Bà bầu ăn tía tô được không?

Bà bầu ăn tía tô được không?

Lá tía tô từ lâu đã được biết đến là có nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được dùng phổ biến như là một loại gia vị, rau thơm. Trong y học cổ truyền, lá tía tô được dùng để điều trị các tình trạng như ngộ độc thực phẩm, cúm và nhiễm virus đường hô hấp, hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim.... nhưng lại không phù hợp cho những người bị phong hàn cảm mạo, khí hư suy nhược, mệt mỏi, sốt ra mồ hôi trộm.

Vậy bà bầu ăn tía tô được không? Câu trả lời là mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn lá tía tô như một loại rau gia vị hay rau thơm trong chế độ ăn của mình. Hơn nữa, theo quan niệm dân gian, việc mẹ bầu ăn tía tô khi mang thai 3 tháng đầu còn có tác dụng giúp dưỡng thai. Với những mẹ bầu mang thai có thể trạng yếu, thai nhi cử động không yên thì việc ăn lá tía tô, có thể giúp trấn an tinh thần, cơ thể khỏe mạnh, sinh con thuận lợi hơn...Xem thêm