Bà bầu ăn thịt trâu được không?

Bà bầu ăn thịt trâu được không?

Câu hỏi "Bà bầu ăn thịt trâu được không?" là một trong những thắc mắc thường gặp bởi theo kinh nghiệm dân gian, loại thịt này rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, liệu sự thật có phải vậy? Theo các chuyên gia bà bầu không nên ăn thịt trâu vì các lý do sau:

- Lượng đạm quá cao: Thịt trâu chứa hàm lượng đạm rất cao, có thể gây quá tải cho thận và gan của mẹ bầu, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng cho thai nhi.

- Nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe: Thịt trâu chứa nhiều purine, một chất có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout, tăng huyết áp, mỡ máu và các vấn đề về thận.

- Khó tiêu: Thịt trâu thường dai và khó tiêu, có thể gây đầy bụng, ợ nóng, khó chịu cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu...Xem thêm