Bà bầu ăn gà rán được không?

Bà bầu ăn gà rán được không?

Bạn từng ghiền món gà rán giòn tan, thơm lừng và ăn thường xuyên nhưng khi mang thai, vấn đề "Bà bầu ăn gà rán được không?" lại làm khó bạn. Liệu rằng việc ăn món ăn khoái khẩu này khi bầu bí có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé? Câu trả lời là nếu là "fan cuồng" của món gà rán thì khi mang thai mẹ bầu vẫn có thể ăn nhưng cần hạn chế.

Nguyên do là bởi gà rán là món ăn nhanh chứa nhiều cholesterol, giàu calo có thể gây tăng cân không kiểm soát và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Do đó, mẹ bầu chỉ nên ăn 2-3 lần trong suốt thai kỳ và cũng như ăn kèm với nhiều rau xanh, củ quả để cân bằng dinh dưỡng...Xem thêm