Bà bầu ăn bánh đúc được không?
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu luôn được chú trọng bởi chất dinh dưỡng mà mẹ nạp vào sẽ nuôi dưỡng cả cơ thể của mẹ và thai nhi. Vậy, bà bầu ăn bánh đúc được không? Chưa có bất kì một nghiên cứu nào chỉ ra bánh đúc có hại cho sức khỏe của phụ nữ đang mang thai, vì vậy, bà bầu hoàn toàn có thể ăn được món ăn này với lượng vừa phải.
Bánh đúc thường được làm từ thành phần chủ yếu là bột gạo hoặc bột năng, kèm theo các nguyên liệu, gia vị khác tùy nơi. Vì vậy, món ăn này chứa hàm lượng tinh bột và calo khá cao nên nếu ăn quá nhiều có thể gây dư thừa calo, dễ dẫn đến tăng cân.
