Hạt hướng dương là một loại hạt được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và giàu dinh dưỡng. Bạn có
... Xem thêm
Cửu Vĩ Hồ
2 năm trước
An thai
Xin chào bác sĩ và các mon!
E mới sảy thai từ 3 thag trc lúc đó thai mới 5tuần tuổi, mà jo thử thì 2 vạch.E fai ăn gì và uống thuốc j để giữ cho thai lần này khoẻ mạnh?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
5
5 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào bạn,
Tỉ lệ sẩy thai quý I khá cao, khoảng 10% ở phụ nữ Việt Nam. Để ngăn ngừa thai lưu tái diễn, bà bầu cần chuẩn bị và được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng.
Trong 3 tháng đầu, thai phụ cần được bổ sung các vitamin cần thiết bao gồm vitamin A, C, D có trong các thực phẩm như thịt, trứng, cá, sữa, rau xanh, củ quả. Bên cạnh đó bà bầu còn cần bổ sung sắt, acid folic, protein, các yếu tố vi lượng giúp thai phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Bà bầu cũng cần tránh các thực phẩm có hại cho thai 3 tháng đầu như: dứa, đu đủ, chùm ngây, hải sản, sữa chưa tiệt trùng, thực phẩm sống chưa nấu chín, chất kích thích như rượu bia thuốc lá. Trong thời gian này, bà bầu cần được khám thai định kì, dựa vào đánh giá của từng người mà bác sĩ sẽ kê thêm cho bạn các loại thuốc giúp bạn có thai kì khỏe mạnh hơn. Nếu sử dụng thuốc không có hướng dẫn của bác sĩ có thể gây dị tật thai nhi, sẩy thai,.. đặc biệt là vitamin A.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.
Chúc mẹ và bé nhiều sức khỏe,
Bs. Hoàng Công Hải
Bác sĩ Sản phụ khoa
Ngoài việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng thì mẹ cũng cần chuẩn bị một tâm lý vững vàng, vui vẻ và tinh thần thật tốt để có thể chuẩn bị những điều tốt nhất cho con yêu nha
Tốt nhất mẹ bầu hãy duy trì một kế hoạch ăn uống khoa học, lành mạnh trong suốt thời kỳ mang thai: không nên quá kiêng khem, cũng không nên ăn quá nhiều. Thay vào đó nên linh hoạt thay đổi món ăn cho cả tuần, ăn đa dạng các loại thực phẩm.
Ngoài tăng cường chất lượng dinh dưỡng trong bữa ăn thì mẹ nhớ bổ sung thuốc bổ chuyên dùng cho bà bầu như zn, sắt, axit folic, dha, canxi (qua 3 tháng mới uống) hàng ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện mẹ nhé!
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến BS. Hoàng Công Hải (Bác sĩ Sản phụ khoa). Bác sĩ sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ bác sĩ tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Gợi ý cho mẹ bầu món Gà ác hầm hạt sen với thuốc bắc, cực kỳ tốt luôn. Vị thuốc bắc như nhân sâm, táo đỏ, kỷ tử, ý dĩ, hoài sơn… có công dụng chữa chán ăn, suy nhược cơ thể, bổ máu. gà ác cùng hạt sen giúp mẹ bầu chữa mất ngủ, an thần rất tốt.
Món cháo bồ câu rất tốt đó mom, thịt bồ câu ăn ngon, bổ dưỡng, dễ tiêu hoá hơn các loại thịt gia cầm khác, có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho thai phụ, tránh đầy hơi khó tiêu. Mom bổ sung thêm 2 ly sữa mỗi ngày, ăn trứng gà, khoai lang, các loại hạt như óc chó...