Mang thai

Chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những gánh hàng rong đầy ắp trứng vịt lộn trên các ngõ ngách Việt Nam. Vị bùi ngọt của trứng; thơm thơm, cay cay của gừng và rau răm hòa quyện với vị mặn của muối tạo thành món ăn khoái khẩu của hàng ngàn người dân đất Việt. Ngon là thế, quen thuộc là thế, nhưng sau sinh có ăn được trứng vịt lộn không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Dinh dưỡng trong trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là loại trứng ấp dở, đã hình thành con bên trong quả trứng. Quá trình phát triển từ trứng vịt thông thường thành trứng vịt lộn đã hình thành nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng của bào thai vịt. Chính vì vậy, trứng vịt lộn chứa hàm lượng dưỡng chất cao hơn so với trứng thông thường.

Theo chuyên gia, một quả trứng vịt lộn cung cấp:

182 calo

13,6gr protein

12,4gr chất béo

82mg canxi

2,1g sắt

212mg phốt pho

12,4g lipid

Sau sinh có ăn được trứng vịt lộn không?

Hiệ

Xoài xanh là loại trái cây chua ngon hấp dẫn được nhiều mẹ bầu yêu thích. Vị chua từ xoài có thể giúp xoa dịu đi những cơn nghén của chị em khi mang thai. Tuy nhiên liệu bầu ăn xoài xanh được không, có tốt không? và trong xoài xanh có chứa những giá trị dinh dưỡng gì? Nếu như bạn chưa biết thì có thể tìm hiểu các thông tin sau đây:

1. Bầu ăn xoài xanh được không?

1.1. Dinh dưỡng trong xoài xanh

Xoài xanh là loại hoa quả thông dụng và nó được xếp vào nhóm thực phẩm được sử dụng hàng ngày. Theo nhiều nghiên cứu đã được công bố, trong xoài xanh có rất nhiều các loại vitamin, chất khoáng, kali… Các thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại các bệnh mãn tính như ung thư, cao huyết áp. Đồng thời nó còn có khả năng hạn chế cholesterol trong máu rất tốt.

Ngoài ra trong thành phần của xoài xanh còn cung cấp một lượng vitamin A tuyệt vời. Kết hợp với đó là các thành phần như flavonoid (một dạng chất chuyển hoá trung gian của thực vật); chứa n

Nha đam ngoài tác dụng giải nhiệt, mát gan còn có hiệu quả cải thiện hoạt động tiêu hóa, nhuận tràng. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai nên cân nhắc trước khi sử dụng thực phẩm này. Bà bầu ăn nha đam được không và nên dùng thế nào cho đúng, bài viết thông tin về vấn đề này.

Bà bầu ăn nha đam được không?

Nha đam là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đối tượng phụ nữ mang thai không nên sử dụng nha đam. Nếu sử dụng thường xuyên, nha đam có thể gây ra các cơn co thắt tử cung và gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai kỳ. Ngoài ra nha đam còn làm giảm lượng đường trong máu, điều này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ đáng tiếc cho người mẹ và thai nhi.

Thành phần anthraquinon có trong nha đam là một chất xổ mạnh. Trong đó các loại thuốc nhuận tràng có chứa nha đam sẽ làm giảm lượng điện phân trong cơ thể. Điều này có thể khiến cơ thể mẹ bầu mất nước, nguy hiểm nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên một số nghiên cứu cũng khẳng định nế

Việc mẹ mang bầu tuần 15 uống nước dừa được hay không còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ. Bình thường trong thời gian đầu của tam cá nguyệt thứ 2 này, thai nhi đã vào tử cung và bắt đầu phát triển cứng cáp hơn. Vì thế, mẹ có thể uống được nước dừa rồi. Tuy nhiên trong trường hợp mẹ vẫn còn ốm nghén thì hạn chế uống nhé! Ngoài ra, mẹ chỉ nên uống 3 - 4 quả/tuần để tăng nước ối và cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ, giúp thai nhi trắng hồng, xinh đẹp.

Các điểm cần lưu ý khi uống nước dừa lúc mang thai

-Mẹ bầu chỉ nên uống nước dừa với số lượng vừa phải, vì quá nhiều cũng không bao giờ tốt. Nước sạch nấu chín và đã qua lọc luôn được ưu tiên. Do đó, mẹ không nên uống nước dừa khi mang thai thay thế cho nước thông thường, vì điều này có thể làm rối loạn sự cân bằng điện giải của cơ thể.

-Mẹ nên chọn các trái dừa tươi có màu xanh lá cây, không nên chọn ác quả dừa già vỏ màu nâu. Loại nước dừa dùng tốt nhất là loại ngay khi dừa vừa cắt khi còn tươi

Vợ tôi nhiều lần mang thai đều hỏng. Hai vợ chồng mong mỏi con suốt mấy năm. Nàng thương tôi và sợ không làm tròn trách nhiệm với gia đình chồng vì tôi là đích tôn của dòng họ. Nàng bảo nếu năm nay không sinh được con nàng sẽ ly dị tôi để tôi còn cơ hội có con nối dòng.

Những ngày đầu mới cấn thai, vợ chồng tôi chạy chữa khắp các bệnh viện lớn của TP. Ông trời dường như không phụ lòng người, thai của vợ tôi có phần suôn sẻ. Chỉ có điều bác sĩ khuyên vợ chồng tôi nên sinh một con vì sức khỏe vợ tôi rất kém. Mấy con không quan trọng, đối với tôi có được mụn con là hạnh phúc lắm rồi.

Vợ tôi thủ thỉ với tôi nếu chỉ sinh một con thì nàng thích sinh con gái. Nàng lý giải người ta xin con nuôi toàn là con gái, mấy ai xin con trai bao giờ. Con gái gần gũi cha mẹ, chăm sóc cha mẹ có phần chu đáo hơn. Nàng còn mơ mộng “con gái giống em ở điểm này, giống anh ở điểm kia, sau này lớn lên con gái như nàng công chúa vừa xinh đẹp vừa giỏi giang, làm đẹp mặt cha mẹ”.

Nàng say sưa v