Mang thai

23 chủ đề
42k tương tác
71k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Bầu không ăn được cơm thì ăn gì?

Trong thai kỳ, mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển toàn diện. Vậy nhưng khi mẹ bầu không ăn được cơm thì ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm thay thế cơm giúp mẹ bầu no lâu và đủ dinh dưỡng.

Mẹ bầu không ăn được cơm thì ăn gì?

Thay thế các thực phẩm tinh bột tốt

Hầu hết tinh bột sẽ thủy phân thành đường glucose và có tác dụng làm tăng đường huyết, tuy nhiên mẹ không nên loại bỏ hẳn nhóm tinh bột bởi bổ sung tinh bột một cách khoa học giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt hơn. Thực phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp và ít làm tăng đường huyết gồm:

  • Gạo lứt còn vỏ cám.
  • Gạo tấm.
  • Bún tươi.
  • Các loại đậu.
  • Ngũ cốc nguyên cám.
  • Bánh mỳ đen.

Tránh ăn các thực phẩm làm tăng đường huyết như gạo trắng, khoai tây, bánh mỳ trắng, các loại nước có đường, bánh kem, bánh ngọt tráng miệng…

Tăng cường chất đạm, chú ý khi

... Xem thêm
Bầu không ăn được cơm thì ăn gì?Bầu không ăn được cơm thì ăn gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1848
3
4
Xem thêm bình luận
Mang Thai

Em với người yêu quan hệ có sd bao cao su mà e có lỡ làm dính ít vào bao cao su, xong qh 30-40p gì đó, xong 3ngày sau khi quan hệ bạn gái có chóng mặt, buồn nôn là có thai à bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
4
Xem thêm bình luận
mang thai

em với ngiu có dùng bcs mà kiểu có lọt ít vào trong hay sao í xong 3ngày sau ngiu r có choáng hoa mắt với buồn nôn là có thai à bs

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
E có bị đau bụng và da máu da theo cơn đau và xuống như mình đến tháng ko xuống nhiều và thành cục

E bị đau bụng và da máu xuống như mình đến tháng không xuống nhiều và cục chỉ xuống tromg vài giờ là hết có phải sảy rồi khong ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
Xem thêm bình luận
BÀ BẦU BỊ TIÊU CHẢY NÊN ĂN GÌ NHANH KHỎI

Việc các mẹ bầu bị tiêu chảy sẽ khiến cơ thể bị mất nước, mệt mỏi, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Do đó việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý đối với mẹ bầu rất quan trọng. Vậy bà bầu bị tiêu chảy nên ăn gì và nên tránh ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay tại bài viết dưới đây nhé


Chuối

Chuối là loại trái cây lành tính, an toàn và sự lựa chọn tuyệt vời cho bà bầu bị tiêu chảy. Vì chuối rất dễ tiêu hóa nên mẹ bầu có thể bổ sung từ 2 - 3 quả chuối mỗi ngày để ổn định hệ tiêu hóa


Táo

Táo là loại hoa quả chứa nhiều pectin, tạo ra lớp bảo vệ trong đường ruột, hỗ trợ ngăn chặn các chất kích thích ruột. Bổ sung táo vào cơ thể còn giúp tạo prebiotic, hỗ trợ cân bằng vi sinh đường ruột và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây tiêu chảy.


Cơm trắng

Thành phần chủ yếu có trong cơm trắng là carbohydrate đơn, chỉ chứa các loại đường là galactose và fructose, do đó dễ tiêu hóa hơn so với thự

... Xem thêm
BÀ BẦU BỊ TIÊU CHẢY NÊN ĂN GÌ NHANH KHỎIBÀ BẦU BỊ TIÊU CHẢY NÊN ĂN GÌ NHANH KHỎI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
1
Hỏi đáp

Dự sinh 23/9/2024 thì ngày thu tinh là ngày bao nhiêu ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
Xem thêm bình luận
Mang thai

Mọi người ơi cho em hỏi vùng kín của em ngay mép môi cô bé có nổi cái mục cũng không bự nhưng em rờ thì nghe cọm cọm như là mục mụn vậy à mấy hôm trước đó em có bị ngứa vùng kín vài ngày sau em tắm và vệ sinh thì phát hiện mục đó mn có ai bị giống em không ạ cho em biết đó là bị gì không ạ em đọc trên Google nói là bị sùi mào gà em nghe hoang mang quá

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
3
Xem thêm bình luận
ra dịch hồng k có dấu hiệu sanh ?

38w5d e có biểu hiện ra dịch hồng đi khám bsi bảo chưa mở phân nào , về theo dõi thấy vẫn có ra ít k đáng kể , vậy có bị làm sao k ạ ??

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
mang thai

như vậy có phải có thai k ạ, e đi siêu âm họ bảo k có

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
mang thaimang thai
mang thaimang thai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
Xem thêm bình luận
Tìm hiểu

Mng ơi cho em hỏi là đi khám phụ khoa thì có phát hiện được mình mang thai hay không không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo