Mang thai

23 chủ đề
42k tương tác
71k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Có bầu không nên ăn gì? 10+ loại thực phẩm mẹ bầu nên kiêng kị

Không chỉ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trong quá trình mang thai mà các mẹ bầu còn phải đặc biệt lưu ý tới những món ăn cần hạn chế. Vậy có bầu không nên ăn gì? Hãy note lại những thực phẩm mẹ bầu không nên ăn nhé:


  • Cá biển có chứa hàm lượng thủy ngân cao
  • Đồ sống hoặc thức ăn chưa nấu chín
  • Đồ ăn chế biến sẵn, thịt nguội
  • Trứng sống
  • Nội tạng động vật
  • Đồ ăn nêm nếm quá mặn
  • Thức ăn nhiều dầu mỡ
  • Rau củ quả muối chua
  • Các loại củ mọc mầm xanh
  • Trái cây dễ làm co thắt tử cung
  • Sữa và chế phẩm từ sữa không tiệt trùng
  • Măng tươi, ngải cứu, rau ngót,
  • Hạt vừng
  • Các chất kích thích


Trên đây là tất cả những thông tin có liên quan để trả lời cho câu hỏi có bầu không nên ăn gì. Qua đó, các mẹ không chỉ phải lưu ý với những điều trên mà còn phải biết cách cân đối việc ăn uống và nghỉ ngơi thật đầy đủ thì mới có thể đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé tron

... Xem thêm
Có bầu không nên ăn gì? 10+ loại thực phẩm mẹ bầu nên kiêng kịCó bầu không nên ăn gì? 10+ loại thực phẩm mẹ bầu nên kiêng kị
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
145
5
10
Xem thêm bình luận
Mẹ bầu nên ăn gì 2 tháng cuối thai kỳ để mẹ tròn con vuông?

2 tháng cuối mẹ bầu nên tăng cường, bổ sung những chất dinh dưỡng gì để đáp ứng đúng nhu cầu của cả hai mẹ con vào, vậy nên 2 tháng cuối mẹ bầu nên ăn gì cùng tìm hiểu nha


Mẹ bầu cần phải tăng cường chất dinh dưỡng giai đoạn 2 tháng cuối này, không chỉ giữ để cơ thể mẹ khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng mà còn tiếp tuc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé trước khi chào đời. Không những thế, dinh dưỡng cho mẹ bầu 2 tháng cuối còn là nền tảng giúp quá trình sinh nở thuận lợi, “mẹ tròn con vuông" và "tạo đà" cho bé phát triển khi ra đời.

  • Thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, các loại củ, ngũ cốc nguyên hạt trái cây, yến mạch, bơ, lê, ...
  • Thực phẩm giàu chất sắt: thịt gà, thịt bò, các loại cá, tôm, cua, lòng đỏ trứng, rau dền, nho khô, ...
  • Thực phẩm giàu canxi: cá hồi, phô mai, các loại sữa bò, sữa dê, sữa từ các loại hạt, hạnh nhân, hạt mè, các loại đậu, súp lơ xanh, …
  • Thực phẩm giàu vitamin C: cam, quýt, chanh
... Xem thêm
Mẹ bầu nên ăn gì 2 tháng cuối thai kỳ để mẹ tròn con vuông?Mẹ bầu nên ăn gì 2 tháng cuối thai kỳ để mẹ tròn con vuông?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
591
6
10
Xem thêm bình luận
Skincare cho bầu

Bsi xem bản thành phần của chai này em đang mang thai sử dụng được không ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Skincare cho bầuSkincare cho bầu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
5
Xem thêm bình luận
Bầu makeup được không

Cho em hỏi bầu qua 3 tháng mình trang điểm như phấn phủ, phấn má, kẻ mắt, maccara, son,.... có cần kiêng gì không ạ. Trang điểm ngoài da có ảnh hưởng gì tới em bé trong bụng mẹ không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
78
2
5
Xem thêm bình luận
Quan hệ xong 6 ngày sau cs kinh nguyệt thì cs mangthai ko

Sau khi hết kinh 2 tuần cs dấu hiệu buồn nôn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
6
Xem thêm bình luận
Bà bầu kiêng ăn gì trong 3 tháng đầu để phòng dị tật thai nhi?

Ba tháng đầu khi mới mang thai là khoảng thời gian đặc biệt quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Vì thế, mẹ bầu rất cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Bà bầu kiêng ăn gì trong 3 tháng đầu để phòng dị tật thai nhi? cùng mình tìm hiểu nhé


1. Ăn sống các loại rau mầm:

Rau mầm sống là “cái tên” đầu tiên vì có khả năng chứa vi khuẩn như Salmonella, Listeria và E. coli.

2. Rau quả chưa rửa kỹ

Nếu sử dụng những loại rau củ quả chưa được rửa kỹ sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm các loại vi khuẩn có hại, bao gồm cả Toxoplasma, Norovirus, E.coli, Salmonella, Virus viêm gan A và Listeria monocytogenes.

3. Dưa muối

Dưa muối được vài ngày đầu, vi sinh vật sẽ chuyển hóa nitrat trong các nguyên liệu thành nitric, làm hàm lượng nitric tăng cao, độ pH giảm dần (có nghĩa là độ chua tăng dần lên). Dưa ở giai đoạn này có vị cay, hăng nồng, hơi đắng và chứa nhiều nitrate rất có hại cho cơ thể.

4. Các loại rau, củ dễ gây sảy

... Xem thêm
Bà bầu kiêng ăn gì trong 3 tháng đầu để phòng dị tật thai nhi?Bà bầu kiêng ăn gì trong 3 tháng đầu để phòng dị tật thai nhi?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
4
6
Xem thêm bình luận
Bầu 4 tuần nên ăn gì tốt cho thai nhi?

Dinh dưỡng trong 4 tuần đầu tiên của thai kỳ là cực kỳ quan trọng vì đây là giai đoạn ban đầu của sự hình thành và phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu 4 tuần nên ăn gì tốt cho thai nhi? cùng tìm hiểu với mình nhé


Dưới đây là một số gợi ý về các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn có thể lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày:

Thịt: Thịt là một nguồn cung cấp chất đạmcho sự phát triển của thai nhi. Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò cung cấp nhiều vi chất như sắt, kẽm và các loại vitamin. Nên thay đổi giữa thịt đỏ và thịt gia cầm để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.

Trứng: Lòng đỏ trứng gà giàu protein và vitamin D, có ích cho sự phát triển của hệ xương thai nhi.

Cá hồi: Thịt cá hồi chứa nhiều canxi, vitamin D và axit béo omega-3, tất cả đều quan trọng cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh.

Sữa chua: Sữa chua giàu lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm thiểu triệ

... Xem thêm
 Bầu 4 tuần nên ăn gì tốt cho thai nhi? Bầu 4 tuần nên ăn gì tốt cho thai nhi?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
4
6
Xem thêm bình luận
Vừa hết kinh 3 ngày quan hệ có bầu không?

Vừa hết kinh 3 ngày quan hệ có bầu không là một thắc mắc được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Thực tế, việc quan hệ tình dục khi vừa hết kinh 3 ngày thì khả năng mang bầu là rất thấp. Nguyên nhân là do:


Sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt thì trứng của nữ giới đã rụng và tiêu biến. Nếu bạn quan hệ tình dục sau khi sạch kinh 2-3 ngày thì tinh trùng của nam giới có rất ít cơ hội kết hợp với trứng.

Thông thường, thời gian hành kinh sẽ kéo dài từ 4 - 6 ngày nên sau khi hết kinh 3 ngày là khoảng ngày thứ 7 - 9 của chu kỳ. Thời điểm này cách thời gian rụng trứng là 4 - 6 ngày, trong khi đó, tinh trùng chỉ có thể sống trong tử cung từ 3 - 5 ngày.

Vì thế, quan hệ sau khi hết kinh 3 ngày thì khả năng mang thai rất thấp.Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của người phụ nữ diễn ra đều đặn. Nếu chưa sẵn sàng cho việc chào đón em bé thì ha

... Xem thêm
Vừa hết kinh 3 ngày quan hệ có bầu không?Vừa hết kinh 3 ngày quan hệ có bầu không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
99
3
9
Xem thêm bình luận
Bà bầu không nên ăn món gì 3 tháng cuối để tránh ảnh hưởng đến bé yêu?

Có những thực phẩm nên ăn thì chắc chắn cũng sẽ có những thực phẩm cấm kỵ đối với bà bầu. Nếu không may ăn phải thực phẩm này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ: ợ nóng, bàn chân và bàn tay sưng, mệt mỏi, táo bón,.. từ đó thai sự phát triển của thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, mẹ cần đặc biệt chú ý nhé!


Thực phẩm cay và béo

Thực phẩm giàu chất béo và gia vị đặc biệt là thực phẩm chiên sẽ làm tăng sự khó chịu của chứng ợ nóng. Chúng rất khó tiêu hóa và có thể cản trở giấc ngủ. Nên tránh những đồ chiên rán đặc biệt là không ăn vào buổi đêm.


Thực phẩm giàu natri

Lượng natri cao sẽ dẫn đến sưng và đầy hơi. Bà bầu nên tránh ăn khoai tây chiên giòn, dưa chua, nước sốt, thực phẩm đóng hộp và sốt cà chua. Đồng thời nên uống thêm nhiều nước để điều chỉnh nồng độ natri trong cơ thể.


Đồ uống có ga và caffeine

Cà phê và trà nên tránh hoàn toàn trong thai kỳ. Vì nó c

... Xem thêm
Bà bầu không nên ăn món gì 3 tháng cuối để tránh ảnh hưởng đến bé yêu?Bà bầu không nên ăn món gì 3 tháng cuối để tránh ảnh hưởng đến bé yêu?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
139
2
3
Xem thêm bình luận
Kinh nguyệt


Dược sỹ FPT Long Châu

FPT Long Châu có thể hỗ trợ gì cho Anh/Chị ạ?


Xin chào bs, tôi hiện đang dùng thuốc tránh thai hằng ngày, nhưng khi uống được 11 viên tôi có đi du lịch 4 ngày vqf quên uống thuốc (tôi sử dụng thuốc liên tục 1 năm nay rồi ạ, và trong tgian quên uống ko cks qhtd). Hiện giờ tôi đã có kinh (ra máu nhiều) được 1 tuần rồi ạ. Và lượng máu ra nhiều, kéo dài hơn so với kì kinh nguyệt bình thường. Hiện cơ thể có phần mệt mỏi. Không biết hiện trạng này có sao ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo