🔥 Bài đăng hot nhất

Thiếu máu

Ba mình bị thiếu máu nên ăn gì và uống gì vậy ạ

0
21
1 Bình luận

1 bình luận

Chào bạn!

Thiếu máu có nhiều nguyên nhân, có thể xếp theo các nhóm lớn như sau:

1/ Nhóm nguyên nhân mất máu: do chảy máu hoặc tan máu, như: xuất huyết tiêu hóa, sốt xuất huyết, bệnh hồng cầu, dị ứng thuốc, hóa chất, nhiễm ký sinh trùng...

2/ Nhóm nguyên nhân do rối loạn tạo máu: Do suy giảm khả năng sản xuất hồng cầu: như suy tủy

3/ Nhóm nguyên nhân thiếu nguyên liệu tạo máu: ăn uống không đủ các chất tạo máu, như sắt, đồng, axit folic,vitaim B12.

Như vậy, nếu nguyên nhân thiếu máu do ăn uống , nên tăng cường ăn các thực phẩm có nhiều các thành phần nguyên liệu tạo hồng cầu nêu trên, như: Thịt bò, sò huyết, hàu, gan bò, gan heo,nấm,cải bó xôi, sữa...

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

11 tháng trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!