Tâm lý

Mọi người ơi cho em hỏi em phải làm cách nào để vượt qua nổi sợ chó mèo với virut dại đây mội người em cứ gặp chó hay mèo gì nó không làm gì em nhưng em vẫn nghĩ có cắn em ạ cứ thấy trong cơ thể có vết thương là nghĩ ngay đén chó cắn ạ vậy làm sao để em vượt qua nỗi sợ virut dại ạ em cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2

2 bình luận

mình cũng sợ chó nên thấy bt vì đây là cơ chế bảo vệ mình mà

8 tháng trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Để vượt qua nỗi sợ chó mèo và virus dại, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
  1. Tìm hiểu thông tin về virus dại và cách phòng tránh: Hiểu rõ về bệnh dại và cách lây lan sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong việc đối diện với nỗi sợ.

  2. Tiếp xúc dần dần với chó mèo: Bắt đầu bằng việc tiếp xúc với chó mèo nhỏ, hiền lành và dần dần tăng cường tiếp xúc để làm giảm nỗi sợ của bạn.

  3. Học cách đối phó khi gặp chó mèo: Biết cách đối phó và xử lý khi gặp chó mèo sẽ giúp bạn tự tin hơn và giảm nỗi sợ.

  4. Hỏi sự giúp đỡ từ chuyên gia: Nếu nỗi sợ của bạn gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ.

Nhớ rằng, việc vượt qua nỗi sợ là quá trình từ từ và đòi hỏi sự kiên nhẫn và quyết tâm. Chúc bạn thành công trong việc vượt qua nỗi sợ của mình!

8 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!