Ô nhiễm không khí tăng cao những ngày đầu năm 2025

Những ngày đầu năm 2025, tình trạng ô nhiễm không khí ở nhiều thành phố lớn, đặc biệt là Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội, đang gây lo ngại với nồng độ bụi mịn PM2.5 đạt mức cao nguy hiểm.

Tình hình ô nhiễm nghiêm trọng

Theo dữ liệu từ ứng dụng quan trắc không khí Air Visual thuộc Tổ chức IQAir (có trụ sở chính tại Thụy Sĩ), vào lúc 8 giờ sáng ngày 10/1, nồng độ bụi mọn PM2.5 tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt 80,5 µg/m³, cao gấp 16,1 lần mức hướng dẫn chất lượng không khí hàng năm của WHO (5 µg/m³).

Nguyên nhân chính được các chuyên gia chỉ ra bao gồm:

• Gia tăng hoạt động giao thông: Đặc biệt trong những tháng cao điểm cuối năm.
• Xây dựng, sửa chữa: Hoạt động này phát sinh một lượng lớn bụi.
• Thời tiết bất lợi: Lớp mù khô kết hợp gó nằm yếu khiến các chất ô nhiễm tích tụ lại tầng không khí thấp.

Tác hại đối với sức khỏe

PM2.5 là loại bụi có kích thước nhỏ hơn 2,5 micromet, dễ dàng xâm nhập sâu vào phổi và thậm chí đi vào máu. Khi hít phải bụi mọn, người dân có thể gặp các triệu chứng:

• Ho, nghẹt mũi.
• Khó thở, mệt mỏi.
• Nguy cơ tăng các bệnh hô hấp mạn tính và bệnh tim mạch.

Người dân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Trong bối cảnh tình trạng ô nhiễm không khí gia tăng, người dân có thể thực hiện những biện pháp sau để giảm thiểu tác động từ bụi mọn:

1/ Theo dõi chất lượng không khí:

Sử dụng các ứng dụng quan trắc như Air Visual để nắm bắt mức ô nhiễm và thực hiện các biện pháp phòng ngừa kịp thời.

2/ Sử dụng khẩu trang chống bụi:

Ưu tiên khẩu trang chuyên dụng (N95, N99) để giảm nguy cơ hít phải bụi mọn.

3/ Hạn chế hoạt động ngoài trời:

Tránh ra ngoài trong những thời điểm mức ô nhiễm cao (sáng sớm và chiều tối).

4/ Tăng cường hệ thống lọc không khí trong nhà:

Sử dụng máy lọc không khí hoặc mở cây xanh để cải thiện chất lượng không khí trong nhà.

5/ Nâng cao nhận thức và hạn chế nguồn phát sinh ô nhiễm:

Hạn chế đốt rác, sử dụng phương tiện công cộng hoặc phương tiện ít phát thải khi di chuyển.

------------------------

Hỏi bác sĩ từ xa miễn phí, click hỏi ngay!