Dạ mn và bác sĩ ơi, cho em hỏi vùng kín bị như vậy là smg hay sao ạ do trước đó em đi khám phụ kh
... Xem thêmNgủ dậy bị khô miệng
Ngủ dậy cứ bị khô miệng, đau họng thì làm sao để khắc phục?
4 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
có thể b ngủ nằm điều hoà, quạt thốc thẳng vào đầu nên bị vậy.
bạn có ngủ máy lạnh hay là quạt thổi trục tiếp trên đầu bạn ko
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Rối loạn ngưng thở khi ngủ có thể gây ra tình trạng khô miệng và đau họng sau khi ngủ dậy. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể thử những biện pháp sau:Uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước trong ngày để duy trì độ ẩm cho cơ thể, giúp giảm tình trạng khô miệng.
Sử dụng máy tạo ẩm: Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng ngủ có thể giúp giữ cho không khí ẩm ướt hơn, giảm khô miệng và đau họng.
Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích: Tránh hút thuốc, uống rượu và các thức uống có chứa caffeine vào buổi tối, vì chúng có thể làm tăng tình trạng khô miệng.
Sử dụng kẹo ngậm hoặc xịt họng: Kẹo ngậm hoặc xịt họng có thể giúp giảm cảm giác khô miệng và đau họng sau khi ngủ dậy.
Nếu tình trạng khô miệng và đau họng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp. Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên mục liên quan