lưỡi bi đẹn hết roi lai tái phát o lưỡi

Tình trạng lưỡi bị đẹn (nhiệt miệng) tái phát nhiều lần có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Nhiệt miệng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các hạt trắng trên lưỡi, thường gây đau rát:

Việc tái phát có thể do nhiều yếu tố như căng thẳng, thiếu hụt vitamin, thay đổi nội tiết tố, hoặc vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên:

• Giữ vệ sinh răng miệng thật tốt: đánh răng đều đặn sau bữa ăn, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có fluoride.
• Tránh các thực phẩm quá cay, nóng, chua hoặc cứng có thể gây kích ứng lưỡi.
• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất qua chế độ ăn uống cân bằng.
• Giảm căng thẳng. Nếu tình trạng đẹn tái phát thường xuyên, kéo dài, hoặc có dấu hiệu bất thường như vết loét lớn, không lành sau 2 tuần, hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt hoặc bác sĩ đa khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc tư vấn các biện pháp phòng ngừa hiệu quả hơn.