Dành riêng cho thành viên cộng đồng

1.Hình ảnh bụng bầu tụt xuống

Hình ảnh bụng bầu tụt xuống sẽ khác nhau tùy theo cơ thể của mỗi người, những đặc điểm dưới đây là dấu hiệu bụng bầu tụt xuống để mẹ dễ dàng nhận biết:

• Khi bụng tụt xuống, mẹ bầu có thể nhận thấy khoảng cách lớn hơn giữa phần ngực và bụng.
• Mẹ bầu có thể cảm thấy dễ thở hơn vì áp lực lên phổi đã giảm. Phần dưới của bụng, gần khung chậu có thể nhô ra nhiều hơn.
• Bụng có thể trông như "nặng" ở phía dưới và cảm giác áp lực ở vùng chậu tăng lên.
• Tư thế và dáng đứng của mẹ bầu cũng có thể thay đổi khi bụng tụt xuống. Mẹ có thể cảm thấy cần phải nghiêng người về phía sau để giữ thăng bằng do trọng lượng tập trung vào phần dưới của cơ thể.
• Khi nhìn từ phía trước, bụng có thể trông nhỏ gọn hơn hoặc ít phình ra so với trước khi tụt, đặc biệt là ở phần trên.

2.Bụng tụt bao lâu thì sinh?

Sẽ không có kết quả chính xác cho câu hỏi bụng tụt bao lâu thì sinh bởi nó còn p

1.Không chụp ảnh khi mang thai

Một số quan niệm cho rằng, mẹ bầu không được chụp ảnh vì như vậy sẽ làm con mất duyên. Thực tế đã chứng minh điều kiêng kỵ này là hoàn toàn không đúng. Có rất nhiều bà mẹ trẻ không ngần ngại ghi lại và chia sẻ quãng thời gian mang thai của mình lên mạng xã hội. Sau đó, những em bé được sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh, xinh đẹp, đáng yêu.

Vì thế, các mẹ bầu đừng ngại chụp hình những thời khắc ý nghĩa trong quá trình mang thai của mình nhé. Những điều kiêng kỵ khi mang thai theo dân gian đôi khi chỉ là những lời đồn thổi.

2.Không bước qua võng

Nhiều mẹ bầu bị cấm bước qua vòng, vì theo dân gian bà bầu bước qua thì thai nhi sẽ bị dây rốn quấn cổ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hiện tượng dây rốn quấn cổ thai nhi do nhiều nguyên nhân gây ra và không liên quan gì tới việc mẹ bầu bước qua võng.

Chính vì thế, các mẹ không cần kiêng bước qua võn

Có nhiều món bà bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi, đặc biệt là những món ăn dưới đây:

Sữa tươi chưa tiệt trùng

Tươi không có nghĩa là sạch. Trong các loại sữa chưa tiệt trùng có thể chứa các loại vi khuẩn có hại và các mầm bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Cá chứa thủy ngân

Các loại cá có kích thước lớn ngoài khơi xa thường bị nhiễm thủy ngân nặng. Điển hình là cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình… Trong thời gian mang thai, mẹ vẫn được phép ăn nhưng nếu ăn quá nhiều, quá thường xuyên thì cơ thể sẽ bị dung nạp lượng thủy ngân lớn. Thủy ngân là chất cực độc có thể khiến thai nhi bị dị dạng, tổn thương não, chậm phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe và trí tuệ của con sau này.

Măng tươi

Măng tươi có vị đắng, hơi the… Loại thực phẩm này tuy chế biến được nhiều món khoái khẩu (ví dụ: măng xào thịt, bún măng gà, gỏi măng…) nhưng lại có hàm lượng Cyanide rất cao (kh

1.Bọc điều là gì? Đẻ bọc điều là gì?

Đẻ bọc điều là hiện tượng em bé sinh ra vẫn còn nằm trong bọc nước ối và được đẩy ra ngoài trong quá trình chuyển dạ sinh nở. Hiện tượng đẻ bọc điều rất hiếm gặp nhưng đều có thể xảy ra ở cả hai trường hợp sinh mổ và sinh thường.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ, tỷ lệ sinh đẻ bọc điều sẽ cao hơn ở những ca sinh mổ. Tỷ lệ xuất hiện chỉ khoảng 1/80.000 ca sinh. Tại Việt Nam, cũng đã ghi nhận một số trường hợp đặc biệt này. Theo quan niệm dân gian, những em bé được sinh ra trong "bọc điều" sẽ luôn được che chở, bảo vệ và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống.

2.Đẻ bọc điều là tốt hay xấu? Quan niệm dân gian về đẻ bọc điều

Theo dân gian, khi chào đời, em bé vẫn nằm nguyên vẹn trong bọc ối là một điều tốt đẹp, may mắn. Đứa trẻ khi lớn lên

Nhiều phụ nữ e ngại với việc ăn hải sản vì lo sợ thai nhi bị dị ứng, nóng trong hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe do hàm lượng thủy ngân có trong hải sản. Mặc dù đây lại là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và thơm ngon.

Mang thai là giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể biến động khiến nhiều phụ nữ thay đổi khẩu vị, thói quen ăn uống hàng ngày. Thai phụ có thể có cảm giác ngon miệng với những món ăn lạ mà trước đây không thích ăn.

Hải sản chứa protein, vitamin A, vitamin D, axit béo omega-3 thiết yếu tốt cho tim, sự phát triển trí não, mắt của thai nhi. Lượng canxi cao trong hải sản có thể phòng chống loãng xương, chuột rút, đau lưng cho thai phụ, còn chất sắt phòng thiếu máu, thiếu sắt. Magie hay kali cải thiện khả năng miễn dịch tổng thể và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Thai phụ hạn chế loại chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá cờ, cá kiếm, cá trích, cá mòi; nên chọn tôm, cua, ghẹ, cá thu, cá hồi, sò, hàu... Dưới đây là những lưu ý.

Ăn chín: Trong thời k

1.Bà bầu ăn mắm tôm được không?

Bà bầu được ăn mắm tôm, vì vậy mẹ bầu được ăn bún đậu mắm tôm, nhưng không nên ăn nhiều mắm tôm do hệ tiêu hóa lúc mang thai rất nhạy cảm. Ngoài ra, những thực phẩm như mắm tôm đều được chế biến từ hải sản nên sẽ có một hàm lượng thủy ngân nhất định. Điều này có thể khiến thai nhi chậm phát triển, ảnh hưởng thần kinh hay thậm chí là dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Mắm tôm là một gia vị được dùng khá nhiều trong nấu ăn, đặc biệt là món ăn bún đậu mắm tôm. Nếu được chế biến hợp vệ sinh và đúng cách thì đây sẽ là một thành phần làm món ăn dậy lên hương vị thơm ngon. Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào khẳng định mắm tôm có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

2.Bầu 3 tháng đầu ăn bún đậu mắm tôm được không?

Nước rau má mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bà bầu. Với khả năng hỗ trợ tiêu hóa, nước rau má giúp cải thiện tình trạng táo bón và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Bên cạnh đó, rau má chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, mang đến làn da tươi sáng và khỏe khoắn hơn cho bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu nên uống với lượng vừa phải và hạn chế thêm đường hoặc sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

1.Rau má có tác dụng gì? Thành phần dinh dưỡng của rau má

Rau má là một loại cây thân thảo, có hình dạng tương tự như những đồng tiền tròn xếp nối tiếp với nhau nên còn được gọi là liên tiền thảo.

Loại rau này được nhiều người ưa chuộng vì chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng như: canxi, saponin, saccharides, sắt cho bà bầu, magie, beta caroten, kali,

1.Giá trị dinh dưỡng của sầu riêng

Sầu riêng là một loại trái cây có hương vị rất đặc trưng. Loại trái cây này có giá trị dinh dưỡng cao hơn khi so với các loại trái cây vùng nhiệt đới khác. Về mặt dinh dưỡng, cứ 100g sầu riêng sẽ cung cấp cho cơ thể các chất như:

• Vitamin A: 20 - 30 IU
• Protein: 2,5g - 2,8g
• Canxi: 7,6g - 9g
• Sắt: 0,73mg - 1mg
• Phốt pho: 37,8mg - 44mg
• Acid ascorbic: 23,9mg - 25mg
• Kali: 436mg
• Thiamin: 0,2mg
• Carbohydrate toàn phần: 30,4g - 34,1g
• Chất xơ: 3,8g
• Riboflavin: 0,2mg

2.Lợi ích của sầu riêng

Ngoài những giá trị dinh dưỡng trên, sầu riêng còn có thể ngăn ngừa và điều trị các chứng bệnh hiệu quả như:

• Ngăn ngừa trầm cảm: sầu riêng chứa hàm lượn

1.Bà bầu ăn dưa leo được không?

Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) là một loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ, do đó, bà bầu ăn dưa leo là điều hoàn toàn tốt. Một quả dưa leo chứa đến 95% nước, chính vì thế, ăn dưa leo có thể giúp mẹ bầu giải tỏa cơn khát và thanh lọc những độc tố bên trong cơ thể ra ngoài.

Chưa dừng lại ở đó, dưa leo còn chứa rất nhiều chất xơ, axit hữu cơ, vitamin nhóm B, C, A, E, PP, magie, niken, bạc, axit folic, sắt, phốt pho,… có thể bổ sung đầy đủ những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và phụ nữ mang thai.

Những thành phần đã kể trên điều là các chất có công dụng chống xơ cứng tự nhiên, rất hiệu quả trong việc giúp phụ nữ mang thai hạ sốt và giữ cho các mẹ một trái tim mạnh khỏe.

Đọc đến đây chắc hẳn mẹ bầu đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc bà bầu ăn dưa leo