Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Giai đoạn lão hóa của con người luôn là một chủ đề thu hút sự chú ý của các nhà khoa học. Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra hai độ tuổi mà con người trải qua quá trình già đi nhanh nhất. Theo thông tin từ bài báo trên Thanh Niên, nghiên cứu này mang lại cái nhìn sâu sắc về sự thay đổi sinh lý theo thời gian.

1. Những Độ Tuổi Quan Trọng

Nghiên cứu cho thấy hai độ tuổi chính mà con người thường già đi nhanh nhất là 0-1 tuổi và 70-80 tuổi. Trong giai đoạn đầu đời, sự phát triển về thể chất và trí não diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, trong năm đầu tiên, trẻ em phát triển cả về chiều cao và cân nặng, đồng thời não bộ cũng phát triển nhanh chóng. Đến giai đoạn 70-80 tuổi, quá trình lão hóa bắt đầu gia tăng tốc độ, với nhiều thay đổi về sức khỏe và khả năng vận động.

2. Ý Nghĩa Của Nghiên Cứu

Những phát hiện này không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về quá trình già đi mà còn mở ra hướng đi mới cho việc chăm sóc sứ

Em năm nay 13 tuổi . Em bị overthinking , chỉ từ những hành động nhỏ hay lời nói của ng khác hay bản thân cũng khiến e thực sự suy nghĩ và suy diễn ra nhiều kịch bản tiêu cực trong đầu, e ghét điều đó . Em bị run khi đứng trước đám đông dù đã cố kiểm soát hơi thở và đã cố gắng bình tĩnh nhưng cũng k ngừng đc . Em rất dễ tức giận không kiềm chế được bản thân mà nói ra những lời khó nghe hay những hành động có thể gây tổn thương đến người khác . Nhiều lúc bị cười mất kiểm soát . Em bị nước mắt không tự chủ , trước một sự việc nào đó dù không muốn nhưng k thể dừng được việc rơi nước mắt . Em luôn tự ti và ghét chính mình . Với người khác gia đình là nơi để dựa vào nhưng em thì k , bố mẹ em li hôn từ bé đến lớn bản thân thường bị bố và bà chửi mắng chủ yếu là chút giận lên em . Em ghét cuộc sống của mình , em ghét cả bản thân em , em ghét mọi thứ . Rất nhiều lúc em nghĩ đến việc tự tử , chỉ là k đủ dũng khí , vì e chỉ mới ở độ tuổi 13 . Thực sự bản thân e có bị gì về tâm lý không? Và ở

Viêm đường tiết niệu là bệnh lý rất thường gặp trong cuộc sống hiện nay ở cả hai giới. Ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe và sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày là không hề nhỏ. Cùng tìm hiểu về những cách chữa viêm đường tiết niệu ở nữ tại nhà dưới đây nhé.

Sử dụng nước ép nam việt quất không đường

Đây là cách chữa viêm đường tiết niệu đơn giản được nhiều người áp dụng. Trong quả việt quất có chứa flavonoid proanthocyanidins có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn bám vào niêm mạc đường tiểu, tạo điều kiện rửa trôi vi khuẩn dễ dàng hơn. Kinh nghiệm là mỗi ngày duy trì sử dụng khoảng 240ml nước ép việt quất không đường.

Tăng cường bổ sung vitamin C tự nhiên

Kết quả nghiên cứu cho thấy, vitamin C hỗ trợ giúp tăng độ acid của nước tiểu để tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng, từ đó giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ tiết niệu, giảm 50% nguy cơ nhiễm trùng.

Hàng ngày bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C vào khẩu phần ăn từ các lo