Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Quan hệ tình dục là một hoạt động thể chất và tinh thần phức tạp, đòi hỏi sự tương tác của nhiều hệ thống trong cơ thể. Chính vì vậy, cảm giác mệt mỏi sau khi quan hệ là điều hoàn toàn bình thường ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tò mò về lý do tại sao phụ nữ lại thường xuyên bày tỏ cảm giác mệt mỏi hơn so với nam giới.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ mệt mỏi sau quan hệ:

1 .Biến đổi hormone:

• Oxytocin: Hormone này được giải phóng trong quá trình quan hệ, mang lại cảm giác thư giãn và gắn kết. Tuy nhiên, sau khi đạt cực khoái, lượng oxytocin giảm nhanh chóng, có thể gây ra cảm giác mệt mỏi.
• Prolactin: Hormone này cũng tăng cao sau khi quan hệ, giúp cơ thể thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ. Sự thay đổi đột ngột của các hormone này có thể khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi hơn.

2 .Yếu tố thể chất:

• Tiêu hao năng l

Bệnh thủy đậu có thể lan rộng và trở nên nguy hiểm hơn khi tác động chính của nó là đối với trẻ nhỏ. Để bảo vệ sức khỏe của con, các bậc phụ huynh cần có kiến thức về bệnh thủy đậu và tìm hiểu xem bệnh thủy đậu có lây không để có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Bệnh thủy đậu có lây không?

Thủy đậu là một bệnh rất dễ lây lan do virus varicella-zoster (VZV) gây ra. Virus này lây lan giữa người với người, thường là từ người bệnh truyền qua những người khỏe mạnh. Nhóm đối tượng chưa bao giờ mắc bệnh hoặc chưa bao giờ được tiêm phòng sẽ có nguy cơ bị lây bệnh nhiều hơn.

Thủy đậu dễ lây lan đến mức, nếu một người mắc bệnh này thì khoảng 90% những người tiếp xúc gần sẽ bị thủy đậu sau khi tiếp xúc với người mắc bệnh.

Ngoài ra, những người bị bệnh thủy đậu đột phát cũng dễ lây lan. Thủy đậu đột phát là tình trạng nhiễm virus varicella-zoster thể dại xảy ra ở người đã được tiêm vắc-xin sau hơn 42 ngày. Những người mắc bệnh thủy đậu độ

Bệnh tiểu đường: Nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Bệnh tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là một căn bệnh mãn tính khiến lượng đường trong máu tăng cao hơn mức bình thường. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể.

Tại sao bệnh tiểu đường lại nguy hiểm?

• Biến chứng tim mạch: Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người bệnh tiểu đường. Đường huyết cao làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ mắc các bệnh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
• Biến chứng thận: Đường huyết cao gây tổn thương dần dần các cầu thận, dẫn đến suy thận mãn tính, cần chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.
• Biến chứng mắt: Bệnh tiểu đường làm tổn thương mạch máu ở võng mạc, có thể gây mù lòa.
• Biến chứng thần kinh: Tổn thương thần kinh do tiểu đường có thể gây tê bì

Tần suất quan hệ tình dục là một vấn đề cá nhân, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, sức khỏe, mối quan hệ và mong muốn của mỗi người. Không có một con số cụ thể nào áp dụng cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, chúng ta có thể cùng nhau tìm hiểu về những yếu tố ảnh hưởng và những điều cần lưu ý.

Yếu tố ảnh hưởng đến tần suất quan hệ

• Độ tuổi: Ham muốn tình dục thay đổi theo độ tuổi.
• Sức khỏe: Các bệnh lý mãn tính, rối loạn hormone, căng thẳng... đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng quan hệ.
• Mối quan hệ: Tình cảm, sự gắn kết và sự thỏa mãn trong mối quan hệ đóng vai trò quan trọng.
• Mức độ căng thẳng: Căng thẳng, áp lực cuộc sống có thể làm giảm ham muốn.
• Thuốc men: Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Quan hệ tình dục bao nhiêu lần là đủ?

K

Ham muốn tình dục ở các cặp đôi thường không giới hạn. Nhiều chị em trong quá trình mang thai vẫn có nhu cầu giải tỏa. Vậy việc quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ có sao không? Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có được xuất vào trong? Nội dung sau đây sẽ được giải đáp chi tiết nhất nhé.

Quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ có sao không?

Theo các chuyên gia thì quan hệ khi mang thai thực chất không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nhất là với những thai phụ có thai kỳ bình thường, khỏe mạnh, không có yếu tố nguy cơ gì thì không nhất thiết phải kiêng chuyện “yêu” với chồng từ khi bắt đầu có thai, 3 tháng đầu hoặc thậm chí đến khi gần sinh.

Điều mà hai vợ chồng cần biết quan hệ khi mang thai chính là chọn tư thế hợp lý, tránh đè lên bụng mẹ bầu, quan hệ nhẹ nhàng và duy trì ở tần suất hợp lý chỉ 1 – 2 lần/tuần để đảm bảo sức khoẻ cho thai phụ.

Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có được xuất vào trong?

Hẳ

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng đường (glucose). Nhiều người mắc bệnh tiểu đường thường băn khoăn liệu có thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường, những phương pháp điều trị hiện nay và cách để kiểm soát tốt bệnh.

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể không sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là một hormone quan trọng giúp đưa glucose từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng.

• Tiểu đường tuýp 1: Thường xuất hiện ở trẻ em và người trẻ tuổi, do hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy.
• Tiểu đường tuýp 2: Thường gặp ở người lớn tuổi và có liên quan đến lối sống không lành mạnh, thừa cân, ít vận động.

Bệnh tiểu đường có chữa khỏi được khôn

Việc tập gym không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng mà còn là một phong cách sống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: "Tập gym có bị lùn không?". Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách khoa học và chi tiết.

Tập gym và chiều cao: Sự thật bất ngờ

Nhiều người vẫn còn lầm tưởng rằng việc tập luyện với cường độ cao, đặc biệt là các bài tập với tạ, sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng:

• Yếu tố di truyền: Chiều cao chủ yếu được quyết định bởi gen di truyền.
• Dinh dưỡng: Chế độ ăn uống cân đối, cung cấp đủ chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để xương phát triển.
• Hoạt động thể chất: Tập luyện đúng cách không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn kích thích quá trình phát triển xương, đặc biệt ở giai đoạn dậy thì.

Bệnh giời leo, hay còn gọi là zona thần kinh, là một bệnh nhiễm trùng do virus varicella-zoster gây ra. Virus này cũng chính là tác nhân gây bệnh thủy đậu. Sau khi mắc thủy đậu, virus có thể "nằm im" trong các tế bào thần kinh và tái hoạt hóa gây ra bệnh giời leo.

Bệnh giời leo có lây không?

Câu trả lời ngắn gọn là: KHÔNG hoàn toàn, nhưng có thể LÂY TRUYỀN trong một số trường hợp cụ thể.

• Không lây nhiễm trực tiếp: Giời leo không phải là một bệnh truyền nhiễm theo cách thông thường như cảm cúm. Bạn không thể bị lây giời leo chỉ bằng cách tiếp xúc với người bệnh.
• Lây truyền virus varicella-zoster: Tuy nhiên, virus varicella-zoster gây bệnh giời leo có thể lây truyền sang người khác, đặc biệt là những người chưa từng mắc thủy đậu hoặc chưa tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu.
• Con đường lây truyền: Virus chủ yếu lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với dịch trong cá

Quả la hán được biết đến như một vị thuốc phổ biến trong Đông y. Với những công dụng tuyệt vời của quả la hán, loại quả này được sử dụng phổ biến. Đàn ông dùng quả la hán để bồi bổ sinh lực. Phụ nữ sử dụng với mong muốn giảm cân. Vậy uống quả la hán có giảm cân không? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây.

Uống quả la hán có giảm cân không?

Giảm cân bằng quả la hán giúp mang lại nhiều kết quả tích cực. Bởi vì, trong dược liệu này có những chất/hoạt chất giúp lấy lại vóc dáng hiệu quả như:

• Hàm lượng chất xơ dồi dào giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa đồ ăn thành năng lượng nhanh hơn. Từ đó, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
• Giảm cân bằng quả la hán rất tốt vì trong quả la hán chứa 41% acid béo. Đây là những chất béo tốt, khi bổ sung vào cơ thể sẽ không gây béo phì mà ngược lại còn giúp phân tách và đào thải các loại mỡ xấu ra khỏi cơ thể.
• Protein trong quả la hán có hàm lượng giao động khoảng 8.6 -