Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tin vui đáng mong đợi về sức khỏe cho các bậc cha mẹ và mọi người tại Việt Nam. Từ tháng 9/2024, vắc xin phòng ngừa sốt xuất huyết sẽ chính thức có mặt tại một số trung tâm tiêm chủng trong nước. Đây là một bước tiến quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là khi Việt Nam đang đối mặt với sự bùng phát mạnh mẽ của dịch sốt xuất huyết.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sốt xuất huyết là một trong những thách thức y tế toàn cầu lớn nhất hiện nay, với khoảng 40% dân số thế giới sống trong vùng có nguy cơ nhiễm virus Dengue. Mỗi năm, bệnh này ước tính lây nhiễm cho 390 triệu người, trong đó có khoảng 96 triệu người biểu hiện triệu chứng lâm sàng, gây ra 20.000 ca tử vong trên toàn cầu. Riêng tại Việt Nam, từ đầu năm đến nay, đã có gần 53 nghìn ca mắc sốt xuất huyết, trong đó 6 trường hợp đã tử vong.

Trong bối cảnh này, việc có được vắc xin phòng ngừa là vô cùng cần thiết. Vắc xin sốt xuất huyết QDENGA, được phát triển bởi Tập

Tiểu đường ăn rau gì là thắc mắc chung thường gặp của người bệnh. Những loại rau có chỉ số đường huyết (GI) thấp, giàu chất xơ và nitrat được coi là lý tưởng và thân thiện với người bệnh tiểu đường. Hãy theo dõi bài viết sau để tìm hiểu cụ thể về các loại rau này nhé!

Chế độ ăn nhiều rau củ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết. Rau củ chứa nhiều chất xơ, giúp người bệnh tăng cường trao đổi chất, làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu nên ngăn cản tăng đường huyết đột ngột sau bữa ăn. Người bệnh đái tháo đường nên ăn đa dạng các loại rau củ với nhiều màu sắc để vừa đảm bảo chất xơ vừa bổ dung đầy đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là gợi ý một số loại rau tốt cho người bệnh đái tháo đường:

Rau diếp cá

Rau diếp cá cùng với: húng lủi, ngò, xà lách, xà lách xoong, rau muống, cải bẹ xanh, rau mùi, kinh giới, rau đắng, rau tần ô (cải cúc), rau má, giá đỗ, húng, tía

-Năm nay mik lên lớp 11, và ngày hôm nay mik tht sự chịu ko nổi nữa r. Áp lực mà gđ đặt lên mik, mik ko tải nổi.mik có 1 người chị hc khá giỏi và đỗ trg đh top, mọi ng trong nhà luôn so sánh mik vs chị mik, họ muốn rằng mik ko bằng thì hơn chị chứ ko đc kém. Bố mẹ rất thiên vị chị mik, mik ko có ấn tượng tốt j về chị cả.

- Từ hồi cấp 1 mik ngày nào cũng chịu những trận đánh từ chị mik, mik có nói với mẹ nhưng mẹ ko tin có thì mẹ chỉ nhắc nhẹ chị mik. Lúc chịu những trận đánh từ chị mik nghĩ nếu mik chết đi thì có lẽ sẽ chẳng ai quan tâm mọi người sẽ vẫn vui vẻ, khéo đám tang mik họ còn tổ chức ăn mừng cũng nên.

- Lên cấp 2 thì đỡ hơn, những trận đánh thưa dần, nhưng thỉnh thoảng lm vc j ko vừa í chị mik lại đánh mik tht đau, địa ngục mik kết thúc kể từ khi mik lên lớp 8. Mik đc 1 mik 1 phòng ko phải tranh đồ j với chị lúc đó mik rất vui. Ôn thi lớp 9 mẹ mik hứa vd mik trên 40 điểm mẹ sẽ thưởng. Cuối cùng khi mik đạt đc mẹ chả thưởng j hết, mik rất buồn. Mik đã rất cố gắ