Dành riêng cho thành viên cộng đồng

1. TRỚ

- Ngày 2-3 lần cũng không gì lạ, thường lớn dần sẽ ổn định, có bé 6 tháng bớt có bé 12 tháng bớt

- Nếu tăng cân vui vẻ thì bình tĩnh bú, tập ợ

2. CHẬM ĐI CẦU - ĐI CẦU NHIỀU LẦN

- Nếu nhiều ngày mới đi cầu mà phân mềm, vẫn vui vẻ bú tốt lên cân thì kệ - xoa bụng thôi: có bé hơn 1 tuần mới đi

- Không cần bơm thụt, bình tĩnh không cần lo lắng chi

- Nếu phân cứng ngắc mới là bón

- Đi phân hoa cà hoa cải: trẻ bú mẹ thì đi như vậy, có bé này bé khác, bú tốt thì kệ: coi lại thức ăn mẹ, mẹ uống thêm trà gừng

- Trẻ bú sữa ngoài thì có thể đi phân sệt xanh, đừng pha sữa đặc quá, đánh tơi sữa lên xong múc và gạt ngang

3. NHĂN MẶT RẶN È È:

- Đỏ mặt rên è è, nhăn nhó, nhiều khi khóc nhìn giống như bị bón có khi kéo dài 10 phút: do tập đi cầu thôi, thường sau 6 tháng sẽ hết

4. CƠN KHÓC THÉT (COLIC):

- Khóc rất dữ, thường thấy ở trẻ dưới 4 tháng

- Cha mẹ rất lo, bác sĩ khám, siêu âm bụng cũng không phát hiện được

Gạo lứt

Nhiều người nói về việc gạo lứt tốt cho sức khỏe hơn gạo trắng bởi gạo lứt mang một lượng chất dinh dưỡng đáng kể, chủ yếu là vì nó là gạo nguyên hạt.

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, vitamin B, kẽm và magiê. Chất xơ có lợi cho việc giảm cân vì nó giúp ổn định lượng đường trong máu và có thể giúp bạn no lâu. Gạo lứt cũng có thể giúp cải thiện tiêu hóa cũng như cung cấp vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột của bạn.

Gạo hoang dã

Lúa dại là loại cỏ bán thủy sinh nên về mặt kỹ thuật là sự kết hợp của bốn loại cỏ khác nhau. Theo đánh giá dinh dưỡng, gạo hoang dã được công nhận là một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa đầy vitamin, chất dinh dưỡng, chất xơ và nhiều loại chất chống oxy hóa. Nó cũng được biết là giúp quản lý lipid, sức khỏe tim mạch và cân nặng.

Gạo đỏ

Gạo đỏ được coi là một loại ngũ cốc nguyên hạt. Đây là một

1. Kỹ năng học tập nền tảng

Học tập đúng là quan trọng, nhưng cũng cần xác định cái gì là nền tảng nhất. Với con nít cấp Một, biết đọc lưu loát, viết văn gãy gọn, có đầu có đuôi và làm toán cơ bản ổn thì đã là… quá ổn rồi. Giờ đây, nhiều người cứ thích nhồi cho tụi nhỏ những cái cao siêu của cấp 2 đẩy xuống để tụi nó thi thố này kia, thật ra nếu làm quá trớn thì là phản khoa học và phản giáo dục.

Phần lớn đứa trẻ không cần những thứ cao siêu đó. Mong mọi người bình tĩnh, đừng vì chạy đua quá lố, để rồi quên mất, với con trẻ cấp Một, học tập chỉ là một trong những mục tiêu, chứ không phải là mục tiêu duy nhất của tuổi thơ.

Và đừng có lấy cái luận điểm cực kỳ “ngây thơ” là bộ não của đứa trẻ như tờ giấy trắng, học gì cũng thấm, mà từ đó cứ nhồi lấy nhồi để những thứ chưa cần thiết tại thời điểm này. Hãy nghĩ đến một cái tủ lạnh chất đầy đồ ăn không có một chỗ trống nào, thì chúng ta nhìn vào cũng phát ớn, muốn lấy một thứ gì cũng ch

Nhiều mẹ sau sinh và đang cho con bú nhưng vẫn uống nước đá liên tục và cho rằng không ảnh hưởng gì.

Nhưng thực tế là nước đá sẽ khiến mẹ dễ nhiễm bệnh hơn do sau sinh hệ thống miễn dịch của mẹ vẫn còn đang rất yếu. Dưới đây là các lý do mẹ chon bú không nên uống nước đá mẹ nên lưu ý nhé!

🙅 Nhiễm lạnh: Sau sinh, sức đề kháng của mẹ rất kém. Chính vì thế, các nhân tố bên ngoài rất dễ tác động, tấn công và khiến mẹ bị bệnh. Uống nước đá ngỡ khiến mẹ giải khát nhưng mang lại tác hại không tưởng.

🙅 Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Đường ruột của mẹ cho con bú rất nhạy cảm. Uống nước đá hay ăn đồ lạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hoá.

🙅 Tiêu tốn năng lượng: Chênh lệch giữa nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ nước đá khá lớn. Để điều hoà nhiệt độ, cơ thể phải hoạt động nhiều hơn so với bình thường. Các cơ quan chưa hồi phục hẳn mà phải làm việc với cường độ cao sẽ bị suy yếu. Huyết áp, tim mạch cũng gặp hậu quả về sau.

🙅 Thấp khớp: Ăn nhiều đồ lạnh, u