Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .

Mình xin chào tất cả mọi người !

Bước qua năm mới mình xin chia sẻ 10 điều mà mục tiêu năm 2022 mình muốn thực hiện :

1.Mục tiêu về sức khỏe:

Thực hiện theo 8 thói quen tốt mà hello bacsi khuyên :

.Tập thể dục đều đặn mỗi sáng

.Đi ngủ sớm

.không tắm sau 22h

.Đi bộ mỗi ngày

.Tránh xa stress

.uống nhiều nước

.vận động nhiều hơn

.suy nghĩ tích cực ,

.Bớt uống rượi bia ( mình k uống rượu bia nên mục tiêu này không cần lo lắng ^_^)

+++ thêm 1 mục nữa là nấu ăn tại nhà hạn chế ra ngoài ăn .


2.Mục tiêu phát triển bản thân:

Hằng ngày dành 1 khoản thời gian để đọc các loại sách liên quan nhiều lĩnh vực khác nhau .


3.Mục tiêu tài chính:

Chăm chỉ làm việc Và mua sổ planner để lên kế hoạch quản lí chi tiêu.


4.Mục tiêu sự nghiệp:

Cố gắng làm việc thật tốt để được thăng chức , song song là mở 1 tiệm hoa để thực hiện đam mê của mình .

... Xem thêm
Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
23
1
Em hoang mang

Cho e hỏi e có kinh 14 hết 18 và 28 ngực e đau và căng như sắp tới kỳ ngực căng đau tới vùng nách luôn bụng dưới thì đau lâm râm và căng nữa lưng thì đau thắt ngang và mỏi dọc sống lưng giờ e có đủ triệu chứng hết rồi mà chưa tới kỳ như z có thai chưa ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
4
Xem thêm bình luận
Cách làm dưa món ngâm nước mắm thơm giòn đậm vị đón Tết

🌸 Mỗi độ Tết đến xuân về, nhiều gia đình đã rộn ràng chuẩn bị dưa món để ăn trong những ngày Tết. Dưa món là món ăn bình dị và dân dã. Chỉ đơn giản là các loại rau củ thôi mà dưa món lại được lòng rất nhiều người. Vị chua chua ngọt ngọt, từng miếng rau củ giòn sần sật giúp cho những bữa ăn nhiều đạm, nhiều món chiên xào đỡ ngán hơn rất nhiều.


Chỉ cần bỏ chút thời gian là cả nhà đã có làm ngay hũ dưa món hấp dẫn rồi. Nếu chưa biết cách làm, mời mọi người cùng Admin tham khảo bài viết sau nhé.

https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/cong-thuc-nau-an-tot-cho-suc-khoe/cach-lam-dua-mon-ngam-nuoc-mam/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
16
4
Xem thêm bình luận
CHÀO MỪNG CÁC THÀNH VIÊN CỦA CỘNG ĐỒNG THỂ DỤC THỂ THAOCHÀO MỪNG CÁC THÀNH VIÊN CỦA CỘNG ĐỒNG THỂ DỤC THỂ THAO
Đã kết thúc
CHÀO MỪNG CÁC THÀNH VIÊN CỦA CỘNG ĐỒNG THỂ DỤC THỂ THAO

🎊 Chào mừng các bạn đến với cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi - nơi bạn có thể chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ các chuyên gia và từ những thành viên khác. Bên cạnh đó, hãy tham gia vào các Thử thách tập luyện trên cộng đồng để có động lực tập luyện mỗi ngày bạn nhé.


👉

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
20
4
Xem thêm bình luận
Mục tiêu năm 2022 của mình - Gia đình vui vẻ hạnh phúc ngập tràn
  1. Mục tiêu về sức khỏe: tập gym cho có eo
  2. Mục tiêu phát triển bản thân: trở thành người vợ nấu ăn ngon
  3. Mục tiêu tài chính: Tự kiếm được tiền
  4. Mục tiêu sự nghiệp: trở thành leader
  5. Mục tiêu liên quan đến gia đình: Mua cho bố mẹ máy massage
  6. Mình quyết tâm học một thói quen/kĩ năng mới là Tự tin đứng trước đám đông
  7. Mình muốn đọc cuốn sách/xem bộ phim tên LOVE HER WILD
  8. Mình muốn thử một điều mới chưa từng làm trước đây là cùng ba mẹ đi ăn một bữa gia đình
  9. Mình muốn đi du lịch đến Đà Lạt khi có thể.
  10. Lời cổ vũ dành cho mình trong năm 2022 là Hoàn thiện bản thân
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
Mục tiêu năm 2022 của mình - Cố lên bản thân ơi
  1. Mục tiêu về sức khỏe: chạy bộ mỗi ngày
  2. Mục tiêu phát triển bản thân: Đi học may
  3. Mục tiêu tài chính: Save 100 triệu
  4. Mục tiêu sự nghiệp: Ổn định công việc
  5. Mục tiêu liên quan đến gia đình: Dẫn ba mẹ đi ăn
  6. Mình quyết tâm học một thói quen/kĩ năng mới là Học tiếng anh
  7. Mình muốn đọc cuốn sách/xem bộ phim tên Sẽ xem 1 bộ phim hot nhất trên rạp
  8. Mình muốn thử một điều mới chưa từng làm trước đây là cùng ny đi du lịch biển
  9. Mình muốn đi du lịch đến Hà Giang khi có thể.
  10. Lời cổ vũ dành cho mình trong năm 2022 là Chayo
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
147
14
Mục tiêu năm 2022 của mình - Đi du lịch thoả thích
  1. Mục tiêu về sức khỏe: chạy xe đạp 20 km
  2. Mục tiêu phát triển bản thân: hoàn thành khoá học quản lí
  3. Mục tiêu tài chính: Tiết kiệm nhiều tiền
  4. Mục tiêu sự nghiệp: Tìm được môi trường làm việc tốt
  5. Mục tiêu liên quan đến gia đình: Về quê thăm bố mẹ
  6. Mình quyết tâm học một thói quen/kĩ năng mới là Học tiếng anh
  7. Mình muốn đọc cuốn sách/xem bộ phim tên The girl on the train
  8. Mình muốn thử một điều mới chưa từng làm trước đây là đi du lịch nước ngoài
  9. Mình muốn đi du lịch đến Thai Lan khi có thể.
  10. Lời cổ vũ dành cho mình trong năm 2022 là Hy vọng đạt 5/10 điều là hạnh phúc rồi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
13
Mục tiêu năm 2022 của mình - Kiếm thật nhiều tiền
  1. Mục tiêu về sức khỏe: tập gym để có cơ bắp
  2. Mục tiêu phát triển bản thân: trở thành nhân viên thiết kế giỏi
  3. Mục tiêu tài chính: Lương trên 10tr
  4. Mục tiêu sự nghiệp: Ổn định công việc
  5. Mục tiêu liên quan đến gia đình: Cùng gia đình đi du lịch
  6. Mình quyết tâm học một thói quen/kĩ năng mới là Học tiếng anh
  7. Mình muốn đọc cuốn sách/xem bộ phim tên Xem 1 bộ phim hot nhất trên rạp
  8. Mình muốn thử một điều mới chưa từng làm trước đây là đi leo núi
  9. Mình muốn đi du lịch đến Đà Lạt khi có thể.
  10. Lời cổ vũ dành cho mình trong năm 2022 là Kiếm thật nhiều tiền
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
Mục tiêu năm 2022 của mình -Sức khoẻ tốt
  1. Mục tiêu về sức khỏe: giảm 5 kg
  2. Mục tiêu phát triển bản thân: trở thành giáo viên giỏi
  3. Mục tiêu tài chính: Có khoản tiết kiệm cho bố mẹ
  4. Mục tiêu sự nghiệp: Công việc gần nhà
  5. Mục tiêu liên quan đến gia đình: Cùng anh chị em đi du lịch
  6. Mình quyết tâm học một thói quen/kĩ năng mới là Biết hát
  7. Mình muốn đọc cuốn sách/xem bộ phim tên Pillow Thoughts
  8. Mình muốn thử một điều mới chưa từng làm trước đây là đi trekking
  9. Mình muốn đi du lịch đến Hải Phòng khi có thể.
  10. Lời cổ vũ dành cho mình trong năm 2022 là Hy vọng sức khoẻ tốt
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
Dạy con thế nào đây ạ

E chào cả nhà mình ạ cả nhà cho e lời khuyên với ạ con e năm nay 11 tuổi bé sắp dậy thì tính cách trở nên trầm lặng ko muốn chia sẽ với ai việc học của bé có kém hơn các bạn vì bé mãi mê điện thoại e quát mắng bé thì bé chỉ khóc thật sự e ko biết phải làm thế nào để bé chịu học và chia sẽ với mẹ e rất lo tuổi này bị ảnh hưởng tam sinh lý nên e sợ cả nhà giúp e với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1