Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Cháo bí ngô

Các nhà dinh dưỡng học hiện đại đã chỉ ra rằng bí ngô có nhiệt lượng thấp nhất, cho nên dù bạn ăn nó trước khi ngủ cũng sẽ không bị béo phì. Bí ngô chứa rất nhiều chất xơ cũng như chất dinh dưỡng, không chỉ cho bạn cảm giác no bụng, mà còn có thể giúp cơ thể hấp thụ các chất thải chuyển hoá và axit nitric gây ung thư trong đường ruột, có thể trợ giúp quá trình giải độc của ruột khi bạn ngủ.

Hơn nữa, bí ngô còn có rất nhiều nguyên tố vi lượng, có thể bảo vệ tim mạch. Bạn có thể uống dùng nước luộc bí ngô hoặc cho một lượng mật ong thích hợp để tiêu thụ, tùy theo sở thích.

Bánh mì đen

Bánh mì đen được làm từ hạt lúa mạch đen và lòng trắng trứng. Nó chứa rất nhiều các chất chống viêm và chất xơ, có thể tiêu trừ các chất axit trong đường ruột và tạo điều kiện cho các vi sinh vật có lợi trong ruột sinh trưởng. Điều này cũng thúc đẩy tiêu hóa nên sẽ giúp bạn không lo tăng cân.

Bột yến mạch

Bột yến

ĐANG CÓ DỊCH SỐT SIÊU VI NGƯỜI LỚN TRẺ EM ĐI VIỆN QUÁ TẢI HÀNG LOẠT

Mẹ đọc và lưu lại kinh nghiệm xử lí tại nhà khi con bị sốt siêu vi nha, chứ tầm này chưa thật cần thiết mà đi bv thì chỉ sợ lây nhiễm chéo thôi

- SỐT SIÊU VI hay còn gọi sốt virut là tình trạng sốt do nhiễm phải những loại vi rút khác nhau.

Và đây cũng chính là lúc cơ thể bé sản sinh ra kháng thể, tăng đề kháng để chống chọi với các loại vi rút khác nhau.

- Dấu hiệu điển hình: Sốt, húng hắng ho, sổ mũi, nghẹt mũi, chán ăn, ko chịu chơi như bình thường,...Tuy nhiên có những bé tự dưng 1 ngày đẹp trời chỉ bị sốt vậy thôi chứ ko kèm theo biểu hiện gì khác.

- Sốt siêu vi kéo dài trong vòng 2-3 ngày với những lần sốt ngắt quãng, nhất là thường sốt cao vào đêm khuya.

CÁCH XỬ LÍ:

- Thường xuyên khuyến khích hoặc cho con uống nhiều nước, càng nhiều càng tốt.

- Theo dõi biểu hiện của c

Mấy chị ơi, ai như em hông, có bầu mà mặt nổi mụn khắp mặt, ai cũng bảo mình sinh con trai mới bị nổi mụn mặt như vậy, do hoocmon của con không tương thích của mình ;)) Mình ko tin đâu nhưng mình đi siêu âm là bé trai thật mọi người ạ hihi

Nên là bữa giờ mình cũng hóng hớt tin tin mấy vụ này lắm nha. Mẹ mình cũng chỉ mình 1 số mẹo để nhận biết mang thai con trai nữa nè, các mom thử xem có đúng giống mình không nha!

1. Bụng bầu bé trai thường nằm thấp, có xu hướng nhọn và nhô ra trước.
2. Màu nước tiểu khi mang thai con trai được cho là có màu vàng nhạt, còn màu trắng đục thì khả năng là một bé gái.
3. Có thai mặt nổi mụn nhiều là dấu hiệu bầu con trai.
4. Dấu hiệu mang thai bé trai là ngực phải sẽ to hơn ngực trái.
5. Nhịp tim của thai nhi dưới 140 nhịp/phút
6. Tóc mẹ bầu ra nhanh hơn bình thường
7. Mẹ bầu nào thèm đồ chua mặn như dưa chua, khoai tây chiên
8. Khi ngủ, mẹ thường nằm nghiêng bên trái
9. Mẹ tr