Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Nhiều mẹ bầu băn khoăn “xương sống mũi thai nhi bao nhiêu là cao?”. Để thai nhi sở hữu sống mũi cao hay thấp thì thực tế còn phụ thuộc vào hình dáng sống mũi và góc và mũi, tất cả sẽ xác định rõ khi bé ra đời. Chỉ cần chỉ số chiều dài xương mũi của thai nhi không thấp hơn nhiều so với tiêu chuẩn thì bố mẹ hoàn toàn yên tâm con vẫn phát triển tốt qua từng tuần.

Chỉ số xương sống mũi vào các tuần thai được coi là bình thường theo nghiên cứu tại Philippine cho các mẹ bầu tham khảo:

Tuần thai thứ 11: 1,96mm;

Tuần thai thứ 12: 2,37mm;

Tuần thai thứ 13: 2,90mm;

Tuần thai thứ 14: 3,44mm;

Tuần thai thứ 15: 4,05mm.

Đến tuần thứ 20, chiều cao xương sống mũi từ 4.50mm trở lên là bình thường. Đến tuổi thai mốc 22 tuần, xương sống mũi của thai nhi bằng hoặc lớn hơn 4.50mm thì bình thường, dưới 3.50mm là ngắn và em bé có nguy cơ cao mắc hội chứng Down. Khảo sát tam giác mũi sau là một trong những kỹ thuật dùng để đánh giá xương sống mũi thai n

Cả nhà ơi, mọi người đã nghe về “Tháng 11 không-cạo-râu” (No-Shave November) bao giờ chưa?

✅ Nguồn gốc của chiến dịch “Tháng 11 không-cạo-râu”

👉 No-Shave November là một tổ chức phi lợi nhuận do gia đình Hill thành lập vào năm 2009, theo trang web của nhóm.

👉 Mục tiêu, trang web viết, "Giúp nâng cao nhận thức bằng cách để râu hay tóc mọc một cách tự nhiên, thứ mà nhiều bệnh nhân ung thư đã rụng”

👉 Phong trào đã nhanh chóng lan rộng trên toàn nước Mỹ và hơn 12 triệu đô đã được quyên góp cho các tổ chức ung thư.

Hãy chú ý rằng, nam giới cũng có những căn bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết, ung thư phổi,.. Cùng Hello Bacsi nâng cao nhận thức sức khỏe nam giới bằng cách tìm hiểu thêm các thông tin tại link 👇

https://hellobacsi.com/spotlight/thang-nang-cao-nhan-thuc-ve-

Thai nhi 15 tuần, nghĩa là mẹ đã mang bầu được hơn 3 tháng, lúc này chắc chắn thai nhi đã vào tử cung và đã bắt đầu giai đoạn phát triển. Giai đoạn này thai nhi đã và đang hình thành cấu trúc cơ thể, phát triển bộ não, tim mạch…Chính vì vậy, giai đoạn này người mẹ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.

Tuy nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sinh sản khuyên mẹ bầu nên hạn chế uống nước dừa bởi:

– Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, uống nhiều sẽ khiến chị em giảm cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn từ đó chất dinh dưỡng không đủ cho thai nhi phát triển.

– Nước dừa có tính giải nhiệt, tuy nhiên nó cũng có thể gây ra các triệu chứng mềm yếu gân, cơn, hạ huyết áp dễ dẫn đến hiện tượng sảy thai.

– Uống nhiều nước dừa cũng có thể khiến người mẹ tăng cân đột ngột, dinh dưỡng không vào thai nhi mà vào người mẹ, tăng cân nhiều qu

- Nằm co người, nghiêng sang một bên

Đây là cách ngủ được các chuyên gia công nhận giúp giảm đau bụng kinh hữu hiệu nhất. Cụ thể, do tư thế nằm co người nghiêng lại sẽ giữ ấm vùng bụng nên có thể ngăn ngừa những cơn đau quặn thắt. Nó cũng hạn chế tối đa các tác động xấu đến lục phủ ngũ tạng, hỗ trợ các bó cơ vùng bụng được thư giãn hơn.

Tuy nhiên nếu nằm quá lâu ở tư thế này, bạn sẽ rất dễ bị đau lưng hoặc đau hông nhẹ. Chính vì vậy, hãy sử dụng thêm gối dày kê dưới cổ để tránh mỏi, hoặc nếu thích có thể ôm gối dài cũng được. Cách này còn giúp chị em ngủ sâu và ít gặp ác mộng hơn.

- "Tư thế trẻ em"

Nghe qua có vẻ hơi khó hiểu nhưng với dân tập yoga thì không còn xa lạ gì. Tư thế này gần giống nằm co người, chỉ khác ở chỗ là giữ thăng bằng trên đôi chân mà thôi. Trên thực tế, tư thế trẻ em đã được ứng dụng rất nhiều trong các bài tập yoga và cho thấy hiệu quả giảm đau bụng kinh đáng kể.

Đây được xem là một cách tốt để đối phó nhanh với tình trạng đau bụ

Bạn có thể đoán xem thai nhi đã quay đầu hay chưa qua các dấu hiệu sau:

Dấu hiệu thai nhi quay đầu dựa trên cảm nhận của mẹ

Đây là phương pháp được truyền lại từ thời cha ông mà nhiều mẹ bầu thường áp dụng và cảm thấy tương đối chuẩn. Mỗi khi thai nhi động đậy mẹ hãy quan sát cảm nhận xem bé đạp ở phần trên hay dưới bụng của mình. Trong trường hợp bé đạp ở trên thì chứng tỏ thai nhi đã quay đầu, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm.

Dấu hiệu thai nhi quay đầu dựa trên siêu âm

Đây là phương pháp có độ chính xác cao mà mẹ bầu có thể tin tưởng và sử dụng. Để có kết quả chính xác nhất mẹ bầu nên tìm đến các cơ sở uy tín như phòng khám sản phụ khoa bác sĩ Phạm Thị Ngọc Điệp để tiến hành siêu âm. Tại đây bạn sẽ được tiếp xúc với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cùng với hệ thống máy móc siêu âm hiện đại, cho kết quả rõ nét, chuẩn xác.

Việc siêu âm tại các cơ sở chui tuy rẻ nhưng lợi bất cập hại. Kết quả trả về có độ chính xác khôn