Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Stress - Nỗi sợ không của riêng ai...

Có lẽ bất cứ ai trên đời này đều từng ít nhất 1 lần bị rơi vào khoảng chênh vênh không thoát ra được, hay gọi đúng hơn là stress. Trẻ con áp lực chuyện học hành, điểm số. Người lớn áp lực công việc, tài chính. Người làm cha mẹ cũng vậy, áp lực chuyện nuôi con, chuyện gia đình. Với (bố) mẹ bỉm, mệt mỏi, căng thẳng và stress là điều hầu như không ai tránh khỏi.

Những lúc như thế này, mình thường để bản thân tạm ngưng mọi thứ, giải toả và khởi động lại cuộc sống. Mình không chắc phương pháp của mình phù hợp với tất cả, nhưng mong rằng nó sẽ là một lựa chọn để các mom cân nhắc và thử chúng.

Thiền (Meditation)🍀: Mình thường dành ra khoảng 15-30 phút cho phép bản thân được tĩnh lặng, được tạm quên những áp lực ngoài kia. Với mình đây là cách chữa lành tinh thần rất hiệu quả. Mình tranh thủ thiền lúc con ngủ, hoặc khi vừa hoàn tất công việc. Nếu không giỏi tập trung, mom có thể tìm đến sự hỗ trợ của sách nói, app thiền, youtube… Mình hiện đang dùng app Fonos và thấy nó hỗ trợ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
8
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Lần đầu làm mẹ của mọi người thế nào?

Dù đã chuẩn bị tâm lý rồi nào là đọc sách, nghiên cứu trên mạng, hỏi han các mẹ, nhưng vẫn bị sốc tâm lý lắm haha.

Còn nhớ cái hồi mới ẵm con về từ bệnh viện, trộm vía con ngủ nhanh mà say lắm. Mà nhiều khi bé ngủ nhiều quá em hoang mang luôn, thỉnh thoảng ngồi dậy sờ tay, sờ mũi, sờ cổ con để kiểm tra con thế nào chứ sao mà ngủ ngon thế nữa hic. Nghĩ cũng ngộ, con quấy khóc cũng lo mà con ngủ say quá cũng lo luôn 😂

Có mom nào cùng cảnh ngộ với e không ạ cho e xin cánh tay với ạ =)))

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3
Xem thêm bình luận
Thời gian tắm trẻ sơ sinh

Khoảng thời gian nào là thích hợp nhất trong ngày để tắm trẻ sơ sinh vậy các mom.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
7
7
Xem thêm bình luận
MÌNH TỪNG TRẦM CẢM VÌ KHÔNG ĐỦ SỮA CHO CON...


Mình từng trải qua quãng thời gian u uất trầm cảm vì thiếu sữa mẹ cho con khi mới được 4 tháng các mom ạ, rồi phải đối mặt với những câu nói như "uống sữa ngoài, sữa công thức sao mà tốt cho con được", chúng làm mình stress nặng...

Nhưng rồi sau một thời gian được "đả thông tư tưởng" từ các bác sĩ, các chuyên gia tư vấn, mình nghiệm ra rằng: Sữa công thức rõ ràng cũng có chức năng, nhiệm vụ cao cả không kém sữa mẹ, và nó hoàn toàn được thay thế trong trường hợp con không thể dùng sữa mẹ. Chung quy lại chúng đều có mục đích là cứu sống và nuôi dưỡng những cơ thể bé nhỏ mà nhỉ.

😉 Sau một thời gian hồi tâm trở lại, mình nhận ra giai đoạn đó do bản thân quá nhạy cảm với suy nghĩ vớ vẩn, cộng với việc suốt ngày bị lún vào lối suy nghĩ rằng cho con bú sữa mình mới là thiên chức cao cả, mới là tốt nhất cho con... blabla. Tất nhiên mình không tung hô hay đồng tình với những lời quảng cáo thái quá từ các hãng sữa như giúp con phát triển hoàn toàn, rồi tăng cân, tăng c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
211
6
5
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
“Cuộc thi Bạn đã chiến thắng COVID-19 như thế nào? -  Hành động để chống lại COVID 19 ”

Thời khắc khó quên nhất trong cuộc đời tôi chính là bị dương tính với COVID 19, những nỗi lo sợ mình sẽ chết khi bị bệnh này tôi cũng rất suy sụp về tinh thần. Tôi tưởng rằng mình sẽ chết trước nó. Nhưng không, một động lực giúp tôi có thêm niềm tin và hi vọng chính là gia đình, họ bên tôi và chăm sóc tôi từng ngày. Mỗi ngày điều chỉ được nói c

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
6
Xem thêm bình luận
Bé ngủ xuyên đêm

Bé em 15 tháng mà đêm nào cũng dậy 2, 3 lần, làm sao để bé ngủ xuyên đêm ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
“Cuộc thi Bạn đã chiến thắng COVID-19 như thế nào? -  Lạc quan chiến thắng covid

Mình bị covid đã khỏi hơn 2 tháng rồi. Nay mình xin chia sẻ lại hành trình chiến đấu với covid của mình để mọi người cũng tự tin, lạc quan và mạnh mẽ cượt qua covid nhé.

Ngày đầu tiên mình tiếp xúc với F0 mà F0 chưa bị phát, qua ngày hôm sau bạn đó gọi điện bảo mới test lên 2v thì mình cũng chưa có triệu chứng gì cả. Qua ngày hôm sau mình

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
Xem thêm bình luận
Cách cho bé 15 tháng uống thuốc

Bé mình giờ 15 tháng bị ốm bác sĩ kê thuốc viên, mình nghiền ra cho bé uống mà bé cứ khóc, nhè ra, không chịu uống. Các mom làm cách nào để cho bé uống thuốc thế ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
5
3
Xem thêm bình luận
CÔNG BỐ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 03/2022CÔNG BỐ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 03/2022
Đã kết thúc
CÔNG BỐ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 03/2022

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Không để mọi người chờ lâu thêm nữa, kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 03/2022 đã có rồi đây. Xin chúc mừng thành viên cộng động Sức khỏe phụ nữ đã xuất sắc giành chiến thắng trong chương trình tháng 03 vừa qua!


Bạn nguyenbichloan - ****[email protected]

L

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
CÔNG BỐ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 03/2022CÔNG BỐ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 03/2022
Đã kết thúc
CÔNG BỐ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 03/2022

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Không để mọi người chờ lâu thêm nữa, kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 03/2022 đã có rồi đây. Xin chúc mừng thành viên cộng động Sức khỏe tinh thần đã xuất sắc giành chiến thắng trong chương trình tháng 03 vừa qua!


Bạn

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận