Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Nước gạo lứt rang có mùi thơm nhẹ, vị ngọt dịu dễ uống. Thức uống này có tác dụng lợi sữa, làm mát cơ thể và phục hồi sức khỏe. Do đó, ngay cả khi sữa về nhanh và ổn định, mẹ vẫn có thể uống gạo lứt rang thường xuyên. Dưới đây là một số cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa mẹ bỉm có thể áp dụng:

1. Nấu nước gạo lứt rang

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng. Vì vậy, mẹ bỉm có thể dùng riêng gạo lứt rang nấu nước uống hằng ngày. Bên cạnh tác dụng lợi sữa, nước gạo lứt còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện tình trạng táo bón, ăn uống kém. Đồng thời giúp mẹ bỉm nhanh về dáng và lấy lại làn da căng mịn như trước khi sinh nở.

Có hai cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa là nấu trực tiếp và hãm. Tùy theo sở thích, mẹ có thể áp dụng 1 trong 2 cách này.

Nấu nước gạo lứt rang trực tiếp:

Chuẩn bị 1 kg gạo lứt, nước lọc và một ít muối hoặc đường (tùy khẩu vị)

Nhặt bỏ các gạo lứt bị sâu, mối mọt, sau

Sinh con là niềm ao ước của nhiều bậc cha mẹ. Chính vì thế không tránh khỏi việc họ liên tục nằm mơ thấy mình sinh con. Tuy nhiên, theo quan niệm tâm linh nhiều người không khỏi thắc mắc các giấc mơ thấy sinh em bé là điềm gì, điềm dữ hay điềm lành sẽ đến với gia đình? Cùng giải mã các giấc mơ sinh con để hiểu rõ hơn về giấc mơ có phần linh thiêng này nhé!

I. Ý nghĩa khi mơ đẻ em bé

Nhiều người quan niệm rằng mơ thấy đẻ em bé là sự phản chiếu những ước muốn hoặc ức chế trong tâm hồn mỗi con người. Những sự việc diễn ra trong cuộc sống hàng ngày sẽ hằn lại trong não bộ và vô thức đi vào giấc mơ của bạn. Song cũng không ít người lại tin rằng những giấc mơ là một cách báo hiệu về tương lai gần cho bạn. Nằm mơ thấy mình sinh con có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ rất nhiều về việc sinh đẻ cùng ước muốn sẽ có một em bé đáng yêu cho mình. Mặt khác, giấc mơ này cho thấy bạn đang rất giàu có và hạnh phúc

Người chưa kết hôn mơ thấy mình sinh con không

Hắt xì hơi hay còn gọi là nhảy mũi là hiện tượng thường thấy trong cuộc sống. Tuy nhiên đã bảo giờ bạn thắc mắc hắt xì hơi có điềm báo gì không? hắt xì hơi là hên hay xui? theo từng giờ khác nhau thì như thế nào? Tìm hiểu cùng mình qua bài viết bên dưới nhé.

1. GIẢI MÃ HẮT XÌ HƠI THEO NGÀY GIỜ: THỨ 2

– Từ 6h – 7h: Tâm trạng bạn đang xuống dốc, bạn thấy điều gì cũng chán nản, không có gì khiến bạn vui vẻ.

– Từ 7h – 8h: Người mà bạn đang nghĩ đến có vẻ như cũng thích bạn rồi đấy. Nhớ bật đèn xanh cho họ biết nhé.

– Từ 8h – 9h: Có thể sẽ có người đến thăm bạn, nhớ dọn dẹp phòng ốc gọn gàng sạch sẽ nha.

– Từ 9h – 10h: Bạn là người lạc quan, hạnh phúc và vui vẻ. Giữ vững phong độ như vậy nhé.

– Từ 10h – 11h: Bạn sắp được gặp người mình yêu rồi đấy.

– Từ 11h – 12h: Có một người cảm thấy buồn vì những lời nói vô tâm của bạn.

– Từ 13h – 14h: Có ai đó đang rất muốn đượ

Bắp cải là loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng vô cùng dồi dào, đặc biệt là vitamin C, kali và phốt pho. Nhưng nhiều chị em băn khoăn bầu 3 tháng đầu ăn bắp cải được không? Cùng tìm hiểu bài viết sau nhé.

Bà bầu ăn bắp cải có lợi ích gì?

Giảm táo bón

Theo nghiên cứu, trong 100gr bắp cải sống có chứa khoảng 2gr chất xơ, chiếm 9% tổng lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày là 25gr.

Bắp cải chứa một hàm lượng chất xơ cao, giúp điều hòa nhu động ruột và cải thiện hệ tiêu hóa. Táo bón là một trong những vấn đề phổ biến của thai kỳ và chế độ ăn uống bao gồm bắp cải thường xuyên có thể khắc phục được tình trạng này.

Tốt cho thai nhi

DNA là phân tử rất quan trọng, thiệt hại hoặc đột biến đôi khi có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh.

Bắp cải là một nguồn thực phẩm giàu acid folic, rất cần thiết để xây dựng DNA của thai nhi. Do đó, nó giúp em bé của bạn giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh.

Hôm nay tôi nghe chị hàng xóm than buồn vì siêu âm con gái, hỏi ra thì biết chị thích con gái nhưng nhà chồng thì muốn có con trai. Bất giác tôi suy nghĩ có lẽ việc trọng nam khinh nữ từ xưa vẫn còn ảnh hưởng rất nhiều đến hiện tại.

Tôi thường hay hỏi bố: "Tại sao người ta lại cứ thích có con trai hả bố?", bố trả lời: "Để sau này có người thờ cúng con à".

Tôi không bằng lòng: "Con thấy có những người con lúc bố mẹ còn sống họ coi bố mẹ không ra gì, vậy khi bố mẹ mất đi rồi hối hận cũng đâu có kịp".

Bố bảo: "Vậy nên có con đã là niềm vui rồi. Con biết hiếu thảo với bố mẹ thì càng hạnh phúc hơn. Nhưng tư tưởng trọng nam khinh nữ quê mình không biết bao giờ mới hết".

Tôi không biết cái "tư tưởng" ấy bao giờ mới hết. Chỉ biết, tư tưởng ấy đã làm khổ biết bao người phụ nữ và còn biết bao nhiêu đứa trẻ không được sống đúng với giới tính thật của mình.

Tôi nhớ ngày còn đi học, bạn tôi hôm thì tay sưng, hôm thì mặt tím đen, hỏi