Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tập yoga có giúp giảm cân nhiều ko

Bác sĩ ơi, em hiện tại đang thừa cân, hơn 60kg nên em muốn giảm cân, emm ko hợp tập gym nên em có đăng ký đi học yoga, nhưng mọi người lại nói yoga chủ yếu giúp cân bằng và dẻo dai hơn thôi chớ ko giảm cân được. Có phải vậy ko vậy bác sĩ :(

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
4
3
Xem thêm bình luận
Đến năm bao nhiêu tuổi thì khó giảm cân nữa

Chào cộng đồng và bác sĩ của hellobacsi, em năm nay hơn 30 tuổi, em nghe nói đến mốc 40 tuổi thì khó giảm cân được nữa. Như vậy có đúng ko bác sĩ, và nếu vậy thì có phương pháp giảm cân nào ko ảnh hưởng đến sức khỏe ko ạ. Em cám ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
4
3
Xem thêm bình luận
phương pháp nhịn ăn gián đoạn có ảnh hưởng đến sức khỏe ko

Thưa chuyên gia, em vừa bắt đầu phương pháp nhin ăn gián đoạn được 1 tháng, em đang ăn từ 8h sáng đến 3h chiều, sau đó ko ăn nữa. Chuyên gia cho em hỏi với cách ăn này thì có gây ảnh hưởng gì đến bao tử của chúng ta ko ạ, vì sợ rằng bao tử phải làm việc nhiều trong thời gian ngắn thì có gây ra các căn bệnh như đau bao tử ko ạ. Mong nhận được giải đáp từ chuyên gia.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
4
4
Xem thêm bình luận
Làm gì nếu bị giãn cơ quá mức do tập yoga

Dạ chuyên gia cho em hỏi, em vừa bắt đầu học yoga đây, nhưng vì trung tâm yoga ko có nhiều học viên nên gộp chung lớp yoga căn bản với lớp nâng cao, cách đây 1 tuần em đi học thì có một số động tác khó thì giáo viên có tới kéo giãn tay em hơn mức bt em làm được, sau đó về 3 ngày sau em vẫn còn cảm giác mỏi cơ nên em đang tạm dừng tập. Vậy cái này chỉ là tạm thời cơ bị giãn quá mức hay là có gì nghiêm trọng hơn ko ạ. Em đang tạm nghỉ 1 tuần để thấy đỡ hơn em mới đi lại ấy ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
3
Xem thêm bình luận
bài tập yoga cho phụ nữ mới sinh

Mong chuyên gia chia sẻ giúp em một số động tác yoga đơn giản và phù hợp với phụ nữ mới sinh được ko ạ. Em muốn tranh thủ lúc con ngủ thì tập một vài động tác để lấy lại sức sớm nhưng ko quá nặng ạ. Cám ơn chuyên gia và cộng đồng.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
1
tập yoga về sau có bị giãn tĩnh mạch ko

chuyên gia ơi cho em hỏi, em mới bắt đầu tập yoga đc 3 tháng, 1 lần lúc tập em có hơi mệt thì sẽ uống nước thì xong có cô lớn tuổi hơn tập lâu rồi mới nói em là ko nên uống nước trong lúc tập yoga vì nó sẽ làm giãn tĩnh mạch, vậy có đúng ko chuyên gia, và nếu vậy thì mình có cách nào hạn chế ko ạ, em cám ơn chuyên gia nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
4
3
Xem thêm bình luận
Chào bác sĩ

Chỉ số tiểu đường sau khi dùng nạp glucose sau 1h là 10,35 .sau 2h là 10.3

Lúc đói là 4,5 . Có cao không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
9
4
Xem thêm bình luận
Bầu nôn ra máu

Em mình bầu nghén rất nặng .nay 17 tuần tình trạng nghén đã giảm 50% so với những tuần trước nhưng Sáng hôm qua do ói liên tục từ tuần t7 đến nay và đã nôn ra máu . Bác sĩ và các mom có kinh nghiệm có thể chia sẻ kinh nghiệm và hướng điều trị không ạ ? Mình cảm ơn rất nhiều .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
5
4
Xem thêm bình luận
Hội chứng nghiện giật tóc

dạ cháu chào bác sĩ ạ:

cháu năm nay mới chuẩn bị lên lớp 9 thôi và đang nghi bản thân mình bị mắc hội chứng này,nhiều lúc cháu biết được rằng là bản thân mình giật tóc như vậy là không được nhưng cháu vẫn không kiềm chế đc nó.Khi cháu nói cho mẹ về hội chứng này thì mẹ cháu vẫn không tin về có hội chứng này thật:(( cháu mong bác sĩ sẽ cho cháu lời khuyên ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
4
3
Xem thêm bình luận
Thai 35 tuần gò nhiều, bình thường hay bất ổn?

1. Dấu hiệu thai 35 tuần gò nhiều là hiện tượng bình thường

Thông thường, những cơn gò tử cung xuất hiện ngày càng nhiều từ tuần thai thứ 25 trở đi. Đặc điểm của những cơn gò này là ban đầu xuất hiện từ góc phải của tử cung, sau đó lan dần khắp tử cung với tần suất không đều (các cơn gò diễn ra trong 30-60 giây), một ngày chỉ xảy ra vài lần. Lúc này, mẹ sẽ cảm thấy bụng căng cứng và rất khó chịu.

Đến tuần thai thứ 35, tuổi thai đã lớn hơn nên các cơn gò cũng lặp lại với tần suất dày đặc và mức độ cao hơn.

Theo các chuyên gia y tế, thai 35 tuần gò nhiều chủ yếu là những cơn gò sinh lý (Braxton-Hicks), hay còn được gọi là cơn gò chuyển dạ giả. Dấu hiệu của những cơn gò chuyển dạ giả là không gây đau đớn cho mẹ bầu dù vẫn có sự căng tức vùng bụng dưới. Đó là những cơn gò rất nhanh (chỉ khoảng 30 giây). Những cơn gò này thường sẽ tự biến mất khi mẹ nghỉ ngơi.

2. Dấu hiệu thai 35 tuần gò nhiều cảnh báo nguy hiểm

Các cơn gò sinh lý chỉ mang lại cho mẹ cảm giá

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12813
16
33
Xem thêm bình luận