Con so
Sau sinh bé được 20 ngày vk ck e lỡ bắn vào trong thì có sao k ạ
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Tư vấn giúp em chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện để tăng cân, em cao 1m68, cân nặng 52kg.
1. Em chạy bộ được 50 ngày rồi, mỗi ngày em chạy đều từ 3 - 5km, xong em chống đẩy và squat mỗi môn thêm 100 cái.
2.Do từ bé đến lớn em không ăn thịt gia súc, gia cầm, chỉ ăn cá và hải sản nên nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể hằng ngày thực sự không đầy đủ. Gần 2 tháng chạy bộ em đã cố gắng ăn nhiều hơn, uống nước ép trái cây, sữa, ngũ cốc... chia nhỏ thành nhiều bữa ăn, hiện tại cân nặng em chỉ dao động 53 - 54kg, không thể lên được nữa. Em hơi thất vọng vì đã gần 2 tháng rồi nhưng tình hình không cải thiện được bao nhiêu😌
Con năm nay lớp 10 và hiện tại con đang cao khoảng 1m75 nặng 55kg và con bị thiếu cân nhưng những tháng qua con ăn rất nhiều lên đến gần 1200 calo cho 1 bữa ăn nhưng sau mấy tháng con vẫn không mập lên được. Với hồi trước con tập cardio để kích thích cho việc ăn là 1 bữa tầm 1500 calo nhưng kết quả là vẫn giữ nguyên số kg và thậm chí là không phát triển gì khác kể cả chiều cao. Mong cô giúp con với ạ
😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! Hello Bacsi đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web rồi đó ạ.
Để sử dụng tính năng này, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:
✅ Chọn biểu tượng “?” bên trái bài viết
✅ Hoặc kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"
Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Hello Bacsi luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.
👉 Nhanh tay đăng nhập và khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào!
Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.



Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.