Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Khi con yêu chào đời, bố mẹ luôn mong muốn con khỏe mạnh và không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Thế nhưng, nhiều trẻ sơ sinh lại xuất hiện những vết bớt màu xanh xám trên lưng, mông hoặc tay chân. Theo dân gian, đây là dấu ấn của Bà Mụ nhưng khoa học lại có một cách lý giải hoàn toàn khác. Liệu những vết bớt xanh này có nguy hiểm không và khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Vết bớt xanh trên cơ thể trẻ là gì?

Vết bớt xanh trên cơ thể là một loại bớt sắc tố còn gọi là bớt Mông Cổ. Đây là dạng bớt có màu xanh xám, thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh khi vừa sinh ra hoặc sau khi sinh một thời gian. Các vết bớt này thường xuất hiện ở những vị trí như mông, cánh tay, thân hoặc phần dưới cột sống.

Nguyên nhân hình thành là do các tế bào sắc tố melanin không di chuyển hoàn toàn lên lớp thượng bì da mà bị giữ lại ở lớp trung bì trong giai đoạn bào thai, dẫn đến hiện tượng sắc tố màu xanh dưới da. Bớt xanh th

Nước ối là môi trường bao quanh và nâng đỡ thai nhi trong tử cung. Lượng nước ối không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé mà còn quyết định phần nào đến quá trình sinh nở. Trong nhiều trường hợp, mẹ bầu bị thiếu nước ối mà không nhận ra cho đến khi siêu âm. Nếu không được can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Cách tăng nước ối nhanh nhất tại nhà

Trong nhiều trường hợp, mẹ bầu có thể tự cải thiện tình trạng thiếu ối bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

Uống đủ nước mỗi ngày

Đây là cách giúp làm tăng nước ối nhanh nhất và đơn giản nhất. Mẹ bầu nên uống từ 8 đến 10 ly nước lọc chia đều trong ngày để duy trì lượng dịch ổn định, hạn chế uống dồn vào buổi tối để tránh tiểu đêm.

Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước dừa 2 đến 3 lần mỗi tuần để làm sạch hệ t

Hội chứng ADHD khiến trẻ gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, kiểm soát hành vi và dễ bộc phát cảm xúc, ảnh hưởng không nhỏ đến việc học tập, công việc cũng như các mối quan hệ xã hội. Vậy hội chứng ADHD là gì, dấu hiệu nhận diện ra sao và làm thế nào để can thiệp sớm nhằm giúp người bệnh phát triển toàn diện hơn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

1. Hội chứng ADHD là gì?

Hội chứng ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – rối loạn tăng động giảm chú ý) là một rối loạn phát triển thần kinh thường gặp ở trẻ em và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Người mắc ADHD gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, kiểm soát hành vi và quản lý cảm xúc. Đây không chỉ là vấn đề về tính cách hay sự hiếu động của trẻ mà là một tình trạng y khoa cần được nhận diện và can thiệp đúng cách.

ADHD thường được chia thành ba nhóm biểu hiện chính:

• Dạng giảm chú ý: Người bệnh dễ mất tập trung, thường xuyên quên

1. Giá trị dinh dưỡng của mực

Mực ống thuộc họ hàu và bạch tuộc. Đây là món hải sản quen thuộc không chỉ với người dân miền biển. Mực cũng dễ chế biến thành nhiều món ăn với đa dạng dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Cụ thể, trong mực có chứa các khoáng chất tự nhiên (đồng, selen, phốt pho, kẽm, sắt,…), các vitamin C, vitamin B2, vitamin B12, protein, chất béo,… Cùng nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Cùng với vị ngọt, mềm, không tanh, dễ chế biến nên trong số các loại hải sản thì mực luôn luôn phổ biến và được yêu thích.

2. Bà bầu ăn mực được không?

Câu trả lời là hoàn toàn ăn được. Bởi mực ống có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết và tốt cho sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi:

Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

Rất nhiều hải sản tốt cho bà bầu, trong đó có mực. Mực là thực phẩm cung cấp nguồn omega-3 dồi dào rấ

Những tuần cuối thai kỳ là giai đoạn vừa hồi hộp, vừa xúc động với mọi mẹ bầu. Bởi chỉ ít lâu nữa thôi, hành trình 9 tháng 10 ngày sẽ khép lại – và mẹ sắp được gặp con yêu. Nhưng mẹ có bao giờ tự hỏi: “Không biết con đang làm gì trong bụng mình những ngày này nhỉ?”

Hãy cùng tìm hiểu xem "em bé phát triển thế nào trong những tuần cuối thai kỳ nhé!" 👶

💖 Từ tuần 33–35: Bé hoàn thiện cơ thể và tăng cân nhanh

- Lúc này, bé nặng khoảng 2–2,5kg, dài tầm 45cm.

- Lớp mỡ dưới da phát triển mạnh giúp bé trông đầy đặn hơn, da cũng bớt nhăn nheo.

- Phổi, gan, não bộ vẫn đang hoàn thiện – đặc biệt là não, phát triển nhanh chóng để chuẩn bị cho giai đoạn học hỏi sau sinh.

- Bé bắt đầu nhắm – mở mắt, quay đầu theo ánh sáng và phản ứng rõ rệt hơn khi nghe giọng nói của mẹ.

- Bé có thể đổi tư thế thường xuyên, đôi khi mẹ sẽ cảm nhận được cú đạp mạnh hoặc chuyển động xoay người rõ rệt.

🌸 Từ tuần 36–38: Bé “vào vị t