Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bơi có giảm cân không?

Bơi lội là một môn thể thao quen thuộc và nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy bơi có giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.

Bơi có giảm cân không?

Bơi lội là một trong các hình thức vận động toàn thân dưới nước và là một trong những phương pháp giúp tăng chiều cao lý tưởng. Nhưng chắc cũng nhiều bạn thắc mắc liệu bơi có giảm cân không nhỉ?

Câu trả lời là có nhé.

Theo thống kê của chuyên gia, cứ 30 phút bơi tự do dưới nước giúp bạn đốt cháy tới 250 - 400 calo. Một con số khá cao so với nhiều bộ môn khác.

Bơi lội trong nước đều đặn 4 - 5 buổi/tuần được đánh giá là có hiệu quả giảm cân, săn chắc cơ thể tương đương với khi bạn tập luyện thể hình với máy chạy bộ đa năng.

Kinh nghiệm bơi để giảm cân hiệu quả

1. Bơi vào buổi sáng trước khi ăn

Thức dậy vào buổi sáng và đi bơi sẽ khiến cơ thể bạn ở trạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
651
5
5
Xem thêm bình luận
Em em eme mEm

Bác sĩ ơi em bị trễ kinh 10 ngày thì đến ngày thứ 10 tự nhiên ra máu và có 1 cục máu đông như này có phải dấu hiệu của sảy thai ko ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
 Em em eme mEm  Em em eme mEm 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
61
1
Tư vấn

Cho em hỏi chỗ mà mình quan hệ bị thâm trong khi chưa qhê lần nà, có cách điều trị kh ạ.Với có long mọc ở dưới là s v a

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Dùng gel

Chào bác sĩ cho em hỏi bị bong gân ngón chân có thể bôi Diclofenac STELLA Gel được ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
giúp em với ạ

em có kinh từ ngày 18/11 kéo dài 5 ngày. ngày 7/12 bạn trai em có sục, sục được 3 phút thì tay bạn trai em chạm vào khe mông của em. lúc đó em cũng có chảy dịch. 13/12 em bị đau bụng dưới bên phải xương chậu kéo dài 1 tuần sau đó hết.ngày 23/12 em có kinh cho đến hôm 27/12. ngày 31/12 với 1/1 thì khí hư em ra khá nhiều, lúc màu trắng đục lúc màu vàng và có mùi hôi, em cũng có nhức đầu nữa. không biết đây có phải có thai không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
Xem thêm bình luận
Uống gì để giữ ấm tử cung

Em chào bác sĩ!

Bác cho em hỏi: em cần uống thuốc gì để giữ ấm tử cung khi em sắp chuyển phôi trong ivf ạ?

Em xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
2
Xem thêm bình luận
Hỏi về sức khoẻ tuổi trung niên

Dạ em chào bác sĩ, mẹ em có tiền sử bị viêm gan, gan nhiễm mỡ và bị đau dạ dày; trong 2 năm trở lại đây, cứ cách vài tháng là mẹ em bị: đau đầu, chóng mặt, nôn ói, tay chân bủn rủn, mệt mỏi (huyết áp có lúc lên/xuống). Bác sĩ cho em hỏi đây là triệu chứng cũng bệnh gì, có nguy hiểm không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nổi cục cứng ở cổ tay

Bs cho e hỏi con e 7 tuổi tự dưng nổi cục cứng ở cổ tay như này là bị gì ạ

Nổi cục cứng ở cổ tayNổi cục cứng ở cổ tay
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
646
Chấn thương chân

Em chào bác sĩ ạ,em hnay bị vấp bong gân ngón chân thứ 2 cạnh ngón cái cần làm gì ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Tiêu hoá của trẻ sơ sinh

xin chào bác sĩ, bé nhà em được 1M11d. 2 hôm nay bé có hiện tượng sôi bụng nhiều, ị 1 lần trên ngày và hay đánh rắm. Ban ngày bé ngủ ngoan bú tốt, nhưng từ 8h tối bé bú rất nhiều và cáu gắt, khóc thét đến 1h đêm ms vào giấc. Bác sĩ tư vấn giúp em có phải bé bị táo bón và đầy bụng không ah? Em có nên bổ sung men biogaia cho bé không ah

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1