Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Thuốc tránh thai

Em sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày dạng 21 viên để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt sau khi uống hết vỉ thì em bị hành kinh. Hết kinh hơn 1 tuần lại ra máu đỏ nhưng không nhiều. Em đang lo lắng

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
4
Xem thêm bình luận
Tập ABS có giảm mỡ bụng không?

Tập ABS là gì? Hướng dẫn tập ABS đúng cách, hiệu quả nhanh !

Đối với những người tập thể hình chuyên nghiệp, khái niệm tập ABS không còn quá xa lạ. Tuy nhiên với người mới tiếp cận với gym, thì chưa thể hiểu rõ được tập ABS là gì? Nên tập ABS vào lúc nào và tập ABS có giảm mỡ bụng không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu chi tiết hơn về hình thức tập luyện này.


1. Tập ABS là gì? ABS là gì trong gym?

ABS là từ viết tắt của cụm abdominal muscles - tên một nhóm cơ bụng nằm ở giữa xương sườn và xương chậu phía trước cơ thể. Tập ABS (ABS workout) là việc thực hiện các bài thể dục giúp cho nhóm cơ này trở nên săn chắc hơn. Trong tập gym, tập ABS thường được ưu tiên khi luyện tập của những người tập thể hình.


Các bài tập ABS không chỉ làm cho cơ bắp trở nên rõ nét mà còn cải thiện đáng kể sức mạnh, thể chất của người tập. Cơ bụng ABS được hình thành từ 4 nhóm cơ chính và phân bố ở thành bụng gồm 3 lớp

... Xem thêm
Tập ABS có giảm mỡ bụng không?Tập ABS có giảm mỡ bụng không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
507
3
3
Xem thêm bình luận
cọ xát

Cháu đến kinh được 3 ngày thì ngưng nên cháu tưởng đã hết nên đã quan hệ cọ xát không quần áo ở bên ngoài rìa là chủ yếu,thi thoảng chạm vào cô bé 1 tí nhưng chỉ bên ngoài không thâm nhập( chỗ giữa mép đùi và cô bé) và bạn trai cháu có xuất tinh nhưng lúc đó không chạm vào người cháu mà chỉ rây ra tay nhưng sau đó có lau đi bằng giấy( cháu chưa mất trinh) nhưng sau đó tay bạn nam vẫn chạm vào cô bé nhưng chỉ chạm bên ngoài thôi kiểu để tay vào đấy thôi ạ và sau hôm đó thì cháu lại ra kinh 2 ngày vì bình thường cháu đến ngày cũng cứ tầm 3 ngày lại ngưng 1 ngày xong lại ra tiếp rồi hết hẳn. Vậy cho cháu hỏi có mang thai không ạ hiện giờ cháu đang rất bất an😭( bình thường chu kì kinh của cháu không đều ạ)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
2
Xem thêm bình luận
quan hệ cọ xát

Cháu đến kinh được 3 ngày thì ngưng nên cháu tưởng đã hết nên đã quan hệ cọ xát không quần áo nhưng bạn nam xuất tinh thì ở bên ngoài rìa( chỗ giữa mép đùi và cô bé) và rây cả ra tay nhưng sau đó có lau đi bằng giấy( cháu chưa mất trinh) và sau hôm đó thì cháu lại ra kinh 2 ngày vì bình thường cháu đến ngày cũng cứ tầm 3 ngày lại ngưng 1 ngày xong lại ra tiếp rồi hết hẳn. Vậy cho cháu hỏi có mang thai không ạ( tỉ lệ khoảng bao nhiêu phần trăm ạ) hiện giờ cháu đang rất lo lắng😭

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
cọ xát không quần áo

cháu ra kinh 3 ngày do tưởng đã hết nên đã quan hệ cọ xát nhưng bạn nam xuất tinh thì ở bên ngoài rìa sau đó có lau đi( cháu chưa mất trinh) và sau hôm đó thì cháu lại ra kinh 2 ngày vì bình thường cháu đến ngày cũng cứ tầm 3 ngày lại ngưng 1 ngày xong lại ra tiếp rồi hết hẳn. Vậy cho cháu hỏi có mang thai không ạ hiện giờ cháu đang rất lo lắng

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
Hỏi đáp

E bị trễ kinh 2 tuần, chưa có bồ cũng không qhe gì cả, ngày đầu tới em chỉ ra dịch màu nâu nhạt nhưng mà khá ít, trong suốt 4 ngày tiếp theo vẫn không ra máu chỉ ra dịch màu nâu nhạt kèm theo đau bụng dưới rốn, và có mùi hôi nữa.Hồi giờ khi tới kì thì kinh sẽ ra bình thường nhma lần này đầu tiên em bị như thế này. Cho e hỏi thử là em bị gì ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
3
Xem thêm bình luận
Tác dụng của giảo cổ lam? Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?

Giảo cổ lam là loại dược liệu quý khá nổi tiếng ở khu vực Châu Á nhờ vào những công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người e ngại về tính an toàn của giảo cổ lam và đặt câu hỏi liệu việc uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không.

Tác dụng của giảo cổ lam

Tăng cường sức khỏe

Hợp chất saponin trong giảo cổ lam có tác dụng quan trọng trong quá trình cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, giảo cổ lam còn được sử dụng hỗ trợ an thần, chống căng thẳng, điều trị mất ngủ, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, cải thiện chứng chán ăn, kiểm soát mức đường huyết và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Do đó, đây là loại dược liệu quý được các tầng lớp quý tộc sử dụng để bồi bổ sức khỏe và điều trị bệnh.

Chống ung thư

Giảo cổ lam được coi là một loại dược liệu thần kỳ nhờ khả năng ngăn ngừa sự hình thành khối u và tiêu diệt tế bào ung thư trong cơ thể. Hợp chất saponin có trong giảo cổ lam đặc biệt quan trọng tr

... Xem thêm
Tác dụng của giảo cổ lam? Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?Tác dụng của giảo cổ lam? Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
54
3
4
Xem thêm bình luận
Bị chó cắn xước nhẹ ở chân có sao không và cách sơ cứu đúng chuẩn

Nhiều trường hợp bị chó cắn dẫn đến mắc bệnh dại và nguy cơ tử vong cao nên không thể chủ quan khi bị chó cắn. Nhưng cũng có nhiều trường hợp chỉ bị cắn xước nhẹ, vết thương không sâu và không quá nghiêm trọng, họ hoang mang không biết bị chó cắn xước nhẹ ở chân có sao không, có nguy cơ bị bệnh dại hay không bởi dù là vết cắn nhỏ, nhưng cũng có thể gây là nhiễm trùng và nhiễm virus dại.

Bị chó cắn xước nhẹ ở chân có sao không?

Tỷ lệ mắc bệnh dại do chó, mèo cắn ở nước ta ngày một tăng và để lại hậu quả hết sức nặng nề. Chính vì vậy, có rất nhiều người lo sợ rằng không biết bị chó cắn xước nhẹ ở chân có sao không? Có nguy cơ mắc bệnh dại hay không? Tuy nhiên, đối với một số trường hợp mà khi bị có cắn chỉ bị xước có thể không cần phải đi tiêm, thay vào đó chỉ cần theo dõi con vật 15 ngày như:

• Con vật vẫn khỏe mạnh, được tiêm phòng dại đầy đủ và không có dấu hiệu của bệnh dại.

• Vết cắn nhẹ, không bị sâu, không chảy quá nhiều máu và vết cắn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
165
2
3
Xem thêm bình luận
Thai khoẻ mạnh 3 tháng đầu có nên dùng progesterone 400mg/lần/ngày không ?

Dạ chào bác sĩ, em năm nay 30t, con đầu lòng đc 8 tuần, đi siêu âm bác sĩ khám bảo thai bình thường, bác sĩ kê đơn thuốc đặt hậu môn perfeclly progesterone 400mg/lần/mỗi tối . Em tìm hiểu thì thấy thuốc chỉ dùng trong điều trị hiếm muộn và doạ sảy thai, và thuốc có khả năng gây dị tật ở thai nhi. Em rất hoang mang, không biết có nên tiếp tục liệu trình ko ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3096
2
5
Xem thêm bình luận
Những cách quan hệ tránh có thai bạn cần biết

Một trong những vấn đề đau đầu nhất của các cặp vợ chồng là làm sao để tránh mang thai ngoài ý muốn mà vẫn tận hưởng trọn vẹn cảm giác "yêu”. Bài viết dưới đây, xin giới thiệu đến bạn đọc một số cách quan hệ tránh có thai mà vẫn giữ cho đời sống tình cảm luôn nồng cháy.

Đối với những cặp vợ chồng trẻ chưa có điều kiện kinh tế để sinh con thì việc quan hệ tình dục như thế nào để tránh mang thai là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu một số cách quan hệ tránh có thai qua bài viết sau nhé!

Một số cách quan hệ tránh có thai an toàn

Xuất tinh ở ngoài âm đạo

Việc xuất tinh ở vị trí ngoài âm đạo được coi là phương pháp tránh thai không cần dùng thuốc rất hiệu quả được nhiều cặp vợ chồng áp dụng theo. Đó là phương pháp tránh thai tự nhiên với tỷ lệ cao là 97%. Khi quan hệ với bạn tình, khi người nam đạt cực khoái thì rút dương vật ra khỏi âm đạo của người nữ và xuất tinh ra bên ngoài âm đạo.

Tuy nhiên, cách quan hệ tránh có thai

... Xem thêm
Những cách quan hệ tránh có thai bạn cần biết  Những cách quan hệ tránh có thai bạn cần biết  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
542
3
4
Xem thêm bình luận