Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bụng dưới là vùng bụng ở vị trí dưới rốn. Mỡ bụng dưới được đánh giá là vùng khó giảm nhất trên cơ thể. Nguyên nhân gây ra mỡ bụng dưới có thể xuất phát từ mỡ nội tạng hay mỡ dưới da. Dù từ nguyên nhân nào thì chúng cũng khó giảm hơn các khu vực khác. Cùng tìm hiểu xem làm sao giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhé.

1. Mỡ bụng dưới là mỡ dạng nào?

Trên cơ thể chúng ta có tồn tại 3 loại mỡ, đó là:

• Chất béo lưu thông trong máu hay còn gọi là Triglycerides
• Lớp mỡ ở dưới da
• Lớp mỡ của nội tạng.

Qua cách phân loại trên có thể nhận thấy phần mỡ ở bụng dưới là mỡ nội tạng – lớp mỡ bao quanh phần nội tạng hay mỡ dưới da – lớp mỡ nằm dưới da.

Trong 2 loại mỡ ở bụng dưới thì mỡ nội tạng rất nguy hiểm vì chúng có thể gây nên một số bệnh như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường.... gây nguy hại cho sức khỏe.

Để xác định phần mỡ bụng dưới của bạn ở dạng nào thì bạn chỉ cần thử bằng cách véo bụng mình, nếu đó là lớp mỡ dưới da thì

Viêm bàng quang là một bệnh lý đường tiết niệu rất hay gặp. Bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ để lại rất nhiều những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng. Chính vì vậy, bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn biết những triệu chứng và nguyên nhân của viêm bàng quang là gì, cùng tìm hiểu nhé.

Viêm bàng quang là gì?

Viêm bàng quang là tình trạng viêm trong bàng quang có thể tiến triển cấp tính hoặc mãn tính. Nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn xâm nhập gây nên tình trạng nhiễm trùng. Bệnh này xuất hiện ở cả nam và nữ, khiến cho người bệnh cảm thấy đau đớn, khó chịu.

Trong trường hợp nhẹ viêm bàng quang có thể tự khỏi trong vòng vài ngày nhưng nặng thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và có thể gây nhiễm trùng lên đến thận.

Nguyên nhân gây viêm bàng quang là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, cụ thể như sau:

Do vi khuẩn

Bệnh do vi khuẩn chủ yếu xâm nhập từ bên ngoài đư

Theo y học cổ truyền, rau mồng tơi có tính mát, vị ngọt chua, không độc và được xem là một loại thực phẩm có nhiều công dụng trong việc thanh nhiệt, giải độc, hóa tràng và lương huyết. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, rau mồng tơi được coi là một nguồn dinh dưỡng quan trọng bởi nó chứa nhiều carbohydrate, polysaccharides, phenol, flavonoid, carotenoid, các acid amin thiết yếu như acid glutamic, glutamin, acid aspartic, asparagin, prolin, alanin, cùng với nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết khác như canxi, photpho, kali, natri, sắt, đồng, magie, kẽm, selen, pro-vitamin A, vitamin B3, B9 (acid folic), C, E,... Đặc biệt, rau mồng tơi còn chứa chất nhầy pectin có tác dụng trong việc phòng và chữa nhiều bệnh lý.

Rau mồng tơi không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn có nhiều công dụng hữu ích như sau:

• Việc bổ sung rau mồng tơi vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng lượng vitamin A dự trữ trong cơ thể.
• Rau mồng tơi có khả năng bảo vệ dạ dày, kháng