Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chè vằng là loại thức uống quen thuộc, được các mẹ bỉm rỉ tai nhau về những công dụng như giảm cân, lợi sữa,… Vậy thực tế chè vằng có tác dụng gì? có đúng như vậy? Uống chè vằng có lợi sữa không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây các mẹ nhé!

Chè vằng có tác dụng gì?

Chè vằng có vị hơi đắng và có tác dụng thanh nhiệt. Theo Đông y, công dụng của chè vằng là thanh nhiệt, giải độc, mát gan, kháng viêm, lợi tiểu, trị mất ngủ, tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp tăng tiết sữa, giảm mỡ thừa và làm đẹp da.

Theo nghiên cứu khoa học, trong chè vằng có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid, alkaloid, glycoside giúp trung hòa axit dạ dày. Nhờ đó loại chè này mang đến những tác dụng tuyệt như:

• Thanh nhiệt, giải độc gan, trị gan nhiễm mỡ, tăng men gan,...
• Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.
• Điều hòa lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
• Cải thiện tiết sữa,

Rối loạn lo âu dần trở nên phổ biến nhưng chưa được quan tâm nhiều. Trầm cảm rối loạn lo âu nên được can thiệp sớm tránh những nguy hại lên sức khỏe. Vậy rối loạn lo âu là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là một rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi cảm giác lo sợ lan tỏa, khó chịu mơ hồ kèm theo các triệu chứng thần kinh tự chủ như đau đầu, vã mồ hôi, hồi hộp, siết chặt ở ngực, khô miệng, khó chịu ở thượng vị, bứt rứt không thể ngồi yên hay đứng yên một chỗ.

Chúng ta cần phân biệt giữa lo âu thông thường trong đời sống và lo âu bệnh lý. Sự khác biệt này có thể dựa trên các tiêu chuẩn như khả năng kiểm soát lo âu, cường độ, thời gian kéo dài… Lo âu được xem là bình thường khi phù hợp với chuyện gây lo âu và mất đi khi chuyện đó đã được giải quyết.

Rối loạn lo âu là những lo âu mà không có nguyên nhân rõ rệt hoặc quá mức, các triệu chứng thường nặng và gây nhiều khó chịu, kéo dài căng thẳng, ảnh hưởng đến hoạt