Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

kinh nguyệt

con em năm nay 13 tuổi,cháu dậy thì sớm từ năm 9 tuổi nhưng chu kì kinh của cháu không đều,đôi khi 6 tháng mới có một lần,đôi khi 2 tháng,đôi khi lại 1 tháng,em sợ cháu bị viêm nang buồng trứng mong bác sĩ tư vấn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
Chiều dài xương đùi

Xin chào. Bác sĩ cho hỏi

Thai của em 33 tuần. Mà chều dài xương đùi 56mm và bị cong. Thai nặng 1943 g.

Bác sĩ kết luận: chiều dài xương đùi không tương xứng tuổi thai.

Cho em hỏi: chân thai nhi bị cong như vậy có phải là dị tật gì không? Nếu có đó là dị tật gì? Có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
71
1
3
Xem thêm bình luận
CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ

CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ


Bên cạnh việc tập luyện thể thao, thay đổi chế độ ăn uống là một trong những bí quyết kiểm soát cân nặng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Đặc điểm chung của thực phẩm giảm cân là giàu dinh dưỡng và ít calo.


Thay vì hạn chế một nhóm thực phẩm bất kỳ, bạn hãy chú trọng vào những loại thức ăn sạch và tốt cho sức khỏe.


Để giảm cân hiệu quả trong 7 ngày, bạn cần xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. Trong mỗi bữa ăn, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm có ít tinh bột, giàu chất xơ và protein. Trong quá trình chế biến món ăn, hãy hạn chế dùng nhiều gia vị, bởi chúng có thể dẫn đến việc dư thừa năng lượng và gây tăng cân.



CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢCÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ
CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢCÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ
CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢCÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ
CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢCÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ
CÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢCÁC THỰC PHẨM ĂN KIÊNG HIỆU QUẢ

+ 3

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2
Xem thêm bình luận
Dấu hiệu có thai sớm chị em nên biết

Trước khi dùng que thử thai, siêu âm hay xét nghiệm thì chị em cũng có thể dựa vào những cách nhận biết có thai thông qua những thay đổi trên cơ thể của mình, để biết được mình đang mang bầu không. Vậy dấu hiệu có thai sớm là gì? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn ngay sau đây nhé.

Gợi ý cách dấu hiệu có thai sớm chị em nên biết

Ngay khi vừa mới cấn bầu, cơ thể chị em có rất nhiều thay đổi để mọi người có thể dự đoán được mình đang mang thai hay không? Và dưới đây là một số dấu hiệu có thai mà mọi người có thể tham khảo thêm:

1. Chậm kinh

Chậm kinh là một biểu hiện rõ rệt nhất mà bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể nhận biết. Bởi vì, sau quá trình thụ thai, cơ thể sẽ tiết ra chất hCG khiến cho kỳ kinh tiếp theo sẽ không xảy ra. Tuy nhiên, với một số người chu kỳ kinh nguyệt không đều thì hay bị nhầm lẫn với việc có thai.

2. Buồn nôn và nôn mửa

Hầu như 80% phụ nữ mang thai đều có biểu hiện buồn nôn vào 3 tháng đầ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
4
6
Xem thêm bình luận
Bà bầu ăn đậu phộng được không: Cần cẩn thận

Bà bầu ăn đậu phộng được không thì câu trả lời là có nếu mẹ bầu không bị dị ứng. Cũng có nhiều ý kiến cho rằng, khi mẹ bầu sử dụng đậu phộng da cá trong khi mang thai, nguy cơ trẻ bị dị ứng đậu phộng sẽ cao hơn. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có các bằng chứng khoa học đầy đủ về vấn đề này.

Hiện tại, chưa có khuyến cáo nào về việc bà bầu ăn đậu phộng được không, nên hay không nên ăn hoặc ăn mỗi ngày bao nhiêu là được.

Lợi ích khi bà bầu ăn đậu phộng

Dù chưa có bằng chừng hoặc lời khuyên khoa học nào để giải thích việc bà bầu ăn đậu phộng được không, chúng ta vẫn không thể phủ nhận những lợi ích dinh dưỡng mà đậu phộng mang lại, cụ thể:

Cung cấp chất sắt

Các loại hạt nói chung, trong đó có đậu phộng, đều rất giàu chất sắt. Các mẹ bầu ăn đậu phộng nguyên hạt với mức vừa phải có thể tăng khả năng ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ

Tốt cho xương

Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu

... Xem thêm
Bà bầu ăn đậu phộng được không: Cần cẩn thận  Bà bầu ăn đậu phộng được không: Cần cẩn thận  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
148
1
2
Xem thêm bình luận
HAI HOT MOM BẤT ĐỒNG QUAN ĐIỂM VỀ CHUYỆN “CHĂM CON NHÀN HAY KHÔNG”, CÁC MẸ PHE AI 🤩???

💥 Có ai bít cuộc tranh luận đầy… kiến thức chăm con NHÀN giữa hai mẹ bỉm nổi tiếng gần đây không ?? Thấy rần rần, hàng loạt mẹ bỉm khác cũng đang chia 2 chiến tuyến bàn tán cực căng về quan điểm chăm con trái ngược nhau này!


💃 Cách rèn “kỷ luật thép" (post của Lâm Thuý Nhàn) cho con cũng như “kỹ lưỡng từng bước" cho mẹ từ khi còn nhỏ để mẹ NHÀN về sau cũng có nhiều điểm lợi. Vất vả giai đoạn đầu để về sau được nhàn hạ thực sự là cách mà số ít mẹ bỉm chọn. Các mẹ biết sao không ạ? Phải ai có kinh nghiệm hoặc để ý mới biết được rằng nếu ko chịu khó, để tâm giai đoạn đầu thì về sau sẽ rất mệt. Ngay từ bước ban đầu cứ kĩ lưỡng như là giáo dục con theo kỷ luật, chăm chú vào từng bước để giải quyết triệt để 1 vấn đề là điều rất tiên quyết để về sau được nhàn nhã hơn nhé 😍.


🌿 Thời nay tôi thấy chủ yếu là các mẹ gen Z hiện đại mà chọn phương pháp “thả trôi" (mn đọc bài của Thanh Trần) do cách này tiện lợi giai đoạn đầu. Ví dụ như nào là lúc giặt thì t

... Xem thêm
HAI HOT MOM BẤT ĐỒNG QUAN ĐIỂM VỀ CHUYỆN “CHĂM CON NHÀN HAY KHÔNG”, CÁC MẸ PHE AI 🤩???HAI HOT MOM BẤT ĐỒNG QUAN ĐIỂM VỀ CHUYỆN “CHĂM CON NHÀN HAY KHÔNG”, CÁC MẸ PHE AI 🤩???
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
101
9
16
Xem thêm bình luận
Thời gian để bé tắm nắng

Tắm nắng là việc làm giúp trẻ sơ sinh hấp thu được nguồn ánh nắng mặt trời để sản sinh đủ vitamin D cho cơ thể, giảm nguy cơ còi xương và chữa chứng bệnh vàng da sơ sinh, tắm nắng tăng chiều cao. Mặc dù rất tốt nhưng trên thực tế nhiều mẹ không biết tắm nắng lúc mấy giờ là tốt nhất hay tắm nắng như thế nào là đúng?


Sau khoảng 1-2 tuần sau khi sinh, trẻ đã có thể được cho tắm nắng buổi sáng nhằm giúp cơ thể tổng hợp vitamin D từ sữa mẹ. Với thắc mắc “tắm nắng mấy giờ là tốt?”, các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng, thời điểm từ 6 giờ đến trước 9 giờ sáng là khoảng thời gian ánh nắng dịu nhẹ, tia hồng ngoại và tia cực tím từ mặt trời khá yếu, thích hợp để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.


Thời gian cụ thể các mom tham khảo bên dưới nhé.


Nguồn: Sưu tầm


Thời gian để bé tắm nắng Thời gian để bé tắm nắng 
Thời gian để bé tắm nắng Thời gian để bé tắm nắng 
Thời gian để bé tắm nắng Thời gian để bé tắm nắng 
Thời gian để bé tắm nắng Thời gian để bé tắm nắng 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
4
5
Xem thêm bình luận
Khám Phá Thế Giới Với Núm Ti Cho Bé! 🍼

Chào cộng đồng yêu thương của chúng tôi! 👶💖


🍼 Đối với các bậc phụ huynh mới, việc lựa chọn núm ti cho bé là một phần quan trọng của hành trình chăm sóc bé yêu. Chúng tôi hiểu rằng quyết định này không chỉ đơn giản là một chọn lựa về sản phẩm mà còn là về sự an toàn và thoải mái cho bé.

🌈 Đa Dạng và An Toàn:

Chúng tôi tự hào giới thiệu đến bạn bộ sưu tập núm ti đa dạng với nhiều kiểu dáng, chất liệu, và kích thước khác nhau. Tất cả đều được thiết kế với tâm huyết và chất lượng hàng đầu, đảm bảo an toàn và thoải mái cho bé yêu của bạn.

💡 Tại Sao Lựa Chọn Núm Ti Quan Trọng?

* An Toàn và BPA-Free: Tất cả sản phẩm của chúng tôi đều được làm từ các chất liệu an toàn, không chứa BPA, giúp bảo vệ sức khỏe nhỏ bé.

* Thiết Kế Ergonomic: Núm ti được thiết kế đặc biệt để phù hợp với miệng bé, giúp bé dễ dàng hấp thụ sữa mẹ hoặc sữa công thức một cách tự nhiên.

* Chống Đau Răng: Một số núm ti được thiết kế để giảm bớt cảm giác đau răng kh

... Xem thêm
Khám Phá Thế Giới Với Núm Ti Cho Bé! 🍼Khám Phá Thế Giới Với Núm Ti Cho Bé! 🍼
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
4
Xem thêm bình luận
Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn

📢📢📢 Các mẹ sinh con lần đầu hẳn sẽ còn rất nhiều những băn khoăn thắc mắc không biết hỏi ai. Trong số đó việc lựa chọn loại tã, bỉm nào cho con luôn là sự quan tâm hàng đầu của các mẹ. Mỗi giai đoạn phát triển của con đều cần loại tã, bỉm khác nhau để vừa vặn với con và đem lại cho con cảm giác thoải mái.


🎀Trẻ 0-3 ngày tuổi

Trong khoảng 3 ngày đầu sau sinh, trẻ sẽ đi phân su màu đen. Lượng phân này thường không nhiều lắm.

👉Mẹ nên: Dùng miếng dán hoặc miếng lót. Mẹ lưu ý khi dùng miếng lót thì mẹ cần chuẩn bị thêm quần để dán miếng lót cho con nhé


🎀Trẻ đến 3 tháng tuổi

Lúc này bé sẽ đi vệ sinh rất rất nhiều, mỗi ngày có thể đi từ 8-10 lần trong tháng đầu, và ít hơn trong 2 tháng tiếp theo. Phân trong thời gian này thường lỏng lý do là trẻ bú nhiều hơn. Và đặc biệt trong giai đoạn này con nằm ít vận động

👉Mẹ nên: Sử dụng bỉm dán vì vừa tiết kiệm, vừa dễ mặc, con sẽ cảm thoáng hơn và quan trọng nhất là không làm ảnh hưởn

... Xem thêm
Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn 
Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn 
Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn 
Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn Mách mẹ cách chọn bỉm cho con theo từng giai đoạn 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
3
4
Xem thêm bình luận
Lá đinh lăng có công dụng gì và những người không nên uống lá đinh lăng ?

1. Lá đinh lăng có tác dụng gì?

Lá đinh lăng có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe, bao gồm:

Tăng cường sức khỏe

Lá đinh lăng được sử dụng để tăng cường sức đề kháng và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Giảm đau và kháng viêm

Lá đinh lăng có tính kháng viêm và giảm đau, giúp giảm triệu chứng đau lưng, đau khớp và các bệnh khác liên quan đến viêm.

Hỗ trợ tiêu hóa

Lá đinh lăng có tính chất làm dịu và bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm triệu chứng đau dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.

Hạ đường huyết

Lá đinh lăng có tác dụng hạ đường huyết, giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ hô hấp

Lá đinh lăng được sử dụng để điều trị các bệnh hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản và triệu chứng ho.

Cải thiện trí nhớ

Lá đinh lăng có tính năng cải thiện trí nhớ và hỗ trợ tăng cường chức năng não.

... Xem thêm
Lá đinh lăng có công dụng gì và những người không nên uống lá đinh lăng ?Lá đinh lăng có công dụng gì và những người không nên uống lá đinh lăng ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12551
5
6
Xem thêm bình luận