Tại sao tôi không ngủ được dù rất buồn ngủ?
Tôi cảm thấy mình dễ thay đổi tâm trạng. Tôi nghĩ mình ổn. Cho tới khi chỉ cần chồng tôi có thái độ không vui hay bựcbội thì tôi cũng bị ảnh hưởng. Có 1 thời gian tôi thấy mình kiểm soát khá tốt cảmxúc, tự cân bằng lại nhanh. Nhưng gần đây tôi thấy mình có khi nổi cơn chỉ muốn hét to hay tìm thứ gì đập phá tạo âm thanh thật to, tự đấm tay vào vật cứng cho thật đau mới thấy vơi bớt cảm xúc trong lòng. Đỉnh điểm của hôm nay là tôi mở nhạc dj hết cỡ và đeo tai nghe mới thấy đã. Chồng tôi mở nhạc nhẹ dễ ngủ thì tôi lại nghe khó chịu bứt rứt. Tôi nhức đầu tới nỗi chỉ muốn cụng đầu vô tường cho dễ chịu. Tôi muốn đập phá nhưng nghĩ tới đứa con trai đang dậythì nên tôi cố gắng không làm vậy. Tôi vẫn bình tĩnh kêu con đi mua đồ rồi chờ con đi xa rồi tôi mới đập đồ.
