Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bệnh tiểu đường tuýp 2 gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vậy thì người mắc bệnh tiểu tuýp 2 thì nên ăn gì và không nên ăn gì để đường huyết ổn định?

Dưới đây là 1 vài lưu ý về các nhóm thực phẩm trong thực đơn của người bệnh tiểu đường.

Chất đạm

Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ, thực phẩm giàu đạm giúp bạn luôn tràn đầy sức sống và mà không lo tăng cân:

- Nên ăn: Cá béo (như cá hồi, cá trích…), Cá ngừ ngâm đóng hộp, Gà tây, gà ta không da, Các loại đậu và cây họ đậu, Sữa chua tách béo không đường, Hạt tươi không muối như hạnh nhân, óc chó, Trứng, Đậu phụ,...

- Không nên ăn: Thịt nguội, Xúc xích Ý, Giăm bông, Bò nướng, Gà tây, Lạp xưởng, Thịt bò khô, Thịt heo xông khói, Nước ngọt có ga, gia vị tẩm ướp quá ngột hoặc quá cay.

Ngũ cốc

Ngũ cốc bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Nhờ vậy, cơ thể người bệnh tiểu đường duy trì ở trạng thái cân bằng. Nhưng người bệnh vẫn cần ghi nh

Máy đo đường huyết On Call Plus là một sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng Acon của Mỹ. Máy có nhiều ưu điểm với thiết kế nhỏ gọn và mang lại kết quả độ chính xác cao.

Máy đo đường huyết On Call Plus là một trong những loại máy đo đường huyết phổ biến nhất trên thị trường. Chiếc máy này được đánh giá là “ngon – bổ – rẻ” trong phân khúc giá dưới 1 triệu đồng, tức là có chất lượng và tính năng ổn định trong khi mức giá chỉ từ 850.000 đồng và còn với những ưu điểm sau:

Cho kết quả đo chính xác 99%

Que thử của máy đo đường huyết On Call Plus được áp dụng công nghệ cảm biến sinh học tiên tiến: sử dụng men glucose oxidase (GOD) làm chất phản ứng. Nhờ đó, máy có độ nhạy cao, cho kết quả chính xác lên đến 99%.

Que thử tự động đặt mã

On Call Plus là máy bạn không cần cài mã cho que thử mà máy sẽ tự động cài mã. Tính năng này sẽ giúp loại bỏ các lỗi mã hóa, từ

Mang thai tháng thứ 4, thuộc giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, lúc này em bé đang tiếp tục quá trình hình thành và phát triển các cơ quan. Do vậy, việc chú ý tới chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này là rất cần thiết. Vậy, mẹ bầu nên ăn gì, kiêng gì khi bầu 4 tháng?

Bầu 4 tháng nên ăn gì?

Về cơ bản, chề độ dinh dưỡng của bà bầu trong tháng thứ 4 cũng cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giống như trong toàn bộ quá trình mang thai. Ở thời điểm này, đi qua kỳ tam cá nguyệt đầu tiên, các mẹ bầu có thể đã bớt nghén, do vậy có thể ăn nhiều hơn và ăn đa dạng các nguồn thực phẩm. Cụ thể:

• Thực phẩm giàu sắt
• Thực phẩm giàu đạm
• Thực phẩm giàu chất xơ
• Thực phẩm giàu canxi
• Thực phẩm giàu vitamin
• Thực phẩm giàu DHA

Bầu 4 tháng nên kiêng gì?

Trong tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu cần hạn chế một số loại thực phẩm để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số l