Mệt trong ngày kinh
Bác sĩ ơi dạo này em bị mệt trong những ngày hành kinh á. Em không vận động mạnh,ngủ đủ giấc nhưng lúc nào người cũng thấy mệt ạ.
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
em chào mọi người , em không nghĩ em sẽ dừng chân ở tuổi 17 vì em còn nhiều ước mơ và hoài bão của bản thân , em muốn được thực hiện chúng một cách hoàn hảo nhất nhưng em lại không thể , tuổi 17 đáng lẽ ra giờ các bạn và chính em cũng chuẩn bị nhập học rồi em sợ chết lắm nhưng em không biết làm sao cả , mọi người có cách nào không giúp em với ạ.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
em chào mọi người , em đang ở trong giai đoạn cực kỳ stress, em muốn giải thoát bản thân mình một cách nhanh nhất có thể em thấy em là gánh nặng cho mọi người, em cũng muốn được sống muốn được thực hiện ước mơ nhưng mà cuộc sống này nó khó khăn với em quá em kh biết phải làm thế nào cả. Mng có cách nào tự tử nhẹ nhàng không mọi người giúp em với ạ
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
chào bác sĩ,
em bị trễ kinh 4 ngày. Em có hiện tượng đau ngực, đau bụng dưới không liên tục, nôn và mệt mỏi. Cách đây 2 hôm e có đi siêu âm đầu dò, sau khi siêu âm em bị chảy máu trong 24h rồi hết. Hôm nay lúc đi làm em có bưng bê đồ hơi nặng, sau đó em có hiện tượng ra máu kèm dịch nhày màu hồng hơi nâu không có mùi và đau bụng dưới nhẹ . Như vậy có phải là em có bầu hay không ạ? Bị chảy máu như vậy có sao không ạ. Trong trường hợp có thai thì nó có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ? . Em cảm ơn
Dựa trên những nguyên tắc chung trong ăn uống của người bệnh mỡ máu. Những thực phẩm người bệnh nên ăn để giúp cải thiện tình trạng bệnh như:
Giá đỗ
Đây là loại thực phẩm có khả năng tăng cholesterol bài tiết ra khỏi cơ thể. Giá đỗ giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể
Ngũ cốc
Phần lớn những người bị rối loạn mỡ máu thường ở mức vượt ngưỡng cân nặng. Ngũ cốc là sự lựa chọn tuyệt vời cho người rối loạn mỡ máu.
Các loại cá: Cá hồi, cá thu, cá chép, cá ngừ, cá trích,… dầu thực vật
Cá và dầu cá chứa hàm lượng omega 3, rất tốt cho người bệnh mỡ máu. Nên ăn cá từ 2-3 lần mỗi tuần để làm giảm lượng cholesterol trong máu.
Các loại rau xanh, hoa quả
Hầu hết tất cả các loại rau xanh, hoa quả: Cà chua, tỏi, các loại đậu, mùng tơi, rau dền, rau đay, chuối, dâu tây,… đều chứa nhiều chất xơ, giúp đào thải cholesterol.
Cá
... Xem thêm
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.