Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chiều đi học lúc 1h30 thì cháu vô tình kẹp

Chiều đi học lúc 1h30 thì cháu vô tình kẹp vào phân chó, đến lúc tối 7h về thì cháu có lấy nước sạch dội vào bánh xe rồi nước chảy từ bánh xe ra chảy vào chân cháu thì cháu có nguy cơ bị dạy k ạ

Và cho cháu hỏi là trong khoảng thời gian đó nếu phân đó chưa virut dại thì nó có sống đc khoảng thời gian đó không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
2
Xem thêm bình luận
Giải đáp: Bà bầu ăn măng khô được không?

Giải đáp: Bà bầu ăn măng khô được không?


Măng khô là sản phẩm được làm từ măng tươi sau khi sơ chế, luộc và phơi hoặc sấy khô. Măng khô có vị ngọt, giòn và thơm, thường được sử dụng trong nhiều món ăn truyền thống như canh măng, gà nấu măng, thịt kho măng. Tuy nhiên, bà bầu ăn măng khô được không?


Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai có thể thưởng thức măng khô để làm đa dạng thực đơn, mặt khác, bạn sẽ cần lưu ý đến một vài điểm như sau:

- Nấu chín kỹ: Măng khô cần được ngâm nước và nấu chín kỹ trước khi ăn để loại bỏ các chất độc hại có thể gây ngộ độc thực phẩm.

- Không ăn quá nhiều: Mặc dù tốt, nhưng không nên ăn quá nhiều măng khô trong một lần, vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

- Hạn chế ăn măng khô quá thường xuyên: Chỉ nên ăn khoảng 200g măng khô mỗi tháng và chia thành 3 - 4 bữa nhỏ.

- Chọn măng khô chất lượng: Nên chọn mua măng kh

... Xem thêm
Giải đáp: Bà bầu ăn măng khô được không? Giải đáp: Bà bầu ăn măng khô được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3124
5
6
Xem thêm bình luận
Khi mang thai, bà bầu ăn mía được không?

Khi mang thai, bà bầu ăn mía được không?


Cây mía có vị ngọt thanh, luôn nằm trong top list thức ăn "healthy" của nhiều chị em. Vậy khi mang thai thì sao? Bà bầu ăn mía được không?


Bà bầu có thể ăn mía và thực tế, mía mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong thai kỳ, chẳng hạn như bổ sung năng lượng, giảm ốm nghén, tăng cường sức đề kháng,...


Song song với đó, một số lưu ý khi bà bầu ăn mía mà bạn cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé:


- Không nên ăn quá nhiều: Mía chứa nhiều đường, nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng đường huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

- Chọn mía tươi, sạch: Nên chọn những cây mía tươi, vỏ ngoài sáng bóng, không bị dập nát để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

- Uống nước mía vừa phải: Mỗi tuần nên uống từ 2-3 ly nước mía, mỗi ly khoảng 200-250ml.

- Lưu ý vệ sinh răng miệng: Sau khi uống nước mía,

... Xem thêm
Khi mang thai, bà bầu ăn mía được không? Khi mang thai, bà bầu ăn mía được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2067
3
7
Xem thêm bình luận
Bà bầu ăn rau bí được không, có tốt không?

Bà bầu ăn rau bí được không, có tốt không?


Rau bí là phần đọt và lá non của cây bí đỏ. Đây là một loại rau phổ biến ở Việt Nam, được sử dụng trong nhiều món ăn. Một vài chị em khi mang thai lần đầu sẽ thắc mắc, liệu rằng bà bầu ăn rau bí được không?


Bà bầu hoàn toàn có thể ăn rau bí, và thực tế, đây là một lựa chọn rất tốt cho chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ. Rau bí rất giàu khoáng chất như sắt, kali, kẽm, canxi, phốt pho và magie, cùng với các vitamin A, B, C. Những dưỡng chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa thiếu máu và cải thiện sức khỏe xương.


Một số cách ăn rau bí tốt cho bà bầu có thể kể đến gồm rau bí luộc, rau bí xào tỏi, canh rau bí...Xem thêm

Bà bầu ăn rau bí được không, có tốt không?Bà bầu ăn rau bí được không, có tốt không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2131
5
6
Xem thêm bình luận
Phụ nữ có bầu ăn rau cải được không?

Phụ nữ có bầu ăn rau cải được không?


Rau cải là một trong những loại rau xanh phổ biến và giàu dinh dưỡng. Nhưng liệu bà bầu có nên ăn rau cải? Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể ăn rau cải, và thực tế, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho mẹ lẫn con.


Các lợi ích của rau cải đối với bà bầu có thể kể đến như:

- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong rau cải giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi các bệnh nhiễm trùng.

- Hỗ trợ phát triển xương: Canxi và vitamin K rất quan trọng cho sự phát triển xương của thai nhi.

- Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ trong rau cải giúp ngăn ngừa táo bón, một vấn đề thường gặp trong thai kỳ.


Một số loại rau cải tốt cho bà bầu có thể kể đến gồm cải xanh, cải thìa, cải xoăn, cải bắp...Xem thêm

Phụ nữ có bầu ăn rau cải được không? Phụ nữ có bầu ăn rau cải được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
162
5
6
Xem thêm bình luận
Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như 1727188481

Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như vậy. Cho em hỏi như thế là bình thường hay có bệnh gì không ạ. Em có hơi lo lắng ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như 1727188481Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như 1727188481
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
4
7
Xem thêm bình luận
Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như

Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như vậy. Cho em hỏi như thế là bình thường hay có bệnh gì không ạ. Em có hơi lo lắng ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Em 16 tuổi, hnay em có ra khí hư nhưEm 16 tuổi, hnay em có ra khí hư như
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
63
2
Xem thêm bình luận
Khi mang thai, bà bầu ăn măng tây được không?

Khi mang thai, bà bầu ăn măng tây được không?


Măng tây - món ăn quen thuộc với nhiều người, nhưng liệu bà bầu ăn măng tây được không? Câu trả lời là HOÀN TOÀN CÓ THỂ và thậm chí còn được khuyến khích nữa đấy. Một số lợi ích dinh dưỡng mà thực phẩm này mang đến gồm:


- Nguồn folate dồi dào: Folate (vitamin B9) cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là ở giai đoạn đầu. Măng tây chứa lượng folate cao, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bé.

- Cung cấp chất xơ: Chất xơ trong măng tây giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón - một vấn đề thường gặp ở bà bầu.

- Nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất: Ngoài folate, măng tây còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin K, vitamin C, kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ xương khớp và duy trì huyết áp ổn định.

- Chống oxy hóa: Măng tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương...

... Xem thêm
Khi mang thai, bà bầu ăn măng tây được không?Khi mang thai, bà bầu ăn măng tây được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
5
6
Xem thêm bình luận
Bà bầu ăn thịt trâu được không?

Bà bầu ăn thịt trâu được không?


Câu hỏi "Bà bầu ăn thịt trâu được không?" là một trong những thắc mắc thường gặp bởi theo kinh nghiệm dân gian, loại thịt này rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, liệu sự thật có phải vậy? Theo các chuyên gia bà bầu không nên ăn thịt trâu vì các lý do sau:

- Lượng đạm quá cao: Thịt trâu chứa hàm lượng đạm rất cao, có thể gây quá tải cho thận và gan của mẹ bầu, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng cho thai nhi.

- Nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe: Thịt trâu chứa nhiều purine, một chất có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout, tăng huyết áp, mỡ máu và các vấn đề về thận.

- Khó tiêu: Thịt trâu thường dai và khó tiêu, có thể gây đầy bụng, ợ nóng, khó chịu cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu...Xem thêm

Bà bầu ăn thịt trâu được không?   Bà bầu ăn thịt trâu được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1705
5
6
Xem thêm bình luận
Bà bầu ăn dưa muối được không?

Bà bầu ăn dưa muối được không?


Dưa muối có vị chua rất bắt miệng và có thể chế biến thành nhiều món ngon "đưa cơm", chống ngán như thịt quay kho dưa, dưa xào lòng, trứng vịt chiên dưa chua, cá kho dưa, thịt bò kho dưa chua, cơm rang dưa bò...


Vậy vấn đề đặt ra là bà bầu ăn dưa muối được không? Câu trả lời là được nhưng chị em bầu bí chỉ ăn với lượng rất ít và không thường xuyên bởi những lý do sau:

- Natri cao: Dưa muối chứa nhiều muối, có thể làm tăng huyết áp, gây phù nề và ảnh hưởng đến thận.

- Nitrat: Trong quá trình muối dưa, một phần nitrat có thể chuyển hóa thành nitrit. Nitrit có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với thai nhi.

- Vi khuẩn: Dưa muối được làm bằng cách lên men rau củ sống, trong quá trình sơ chế, chế biến có thể không đảm bảo vệ sinh có thể chứa các loại vi khuẩn gây hại, gây ngộ độc thực phẩm...Xem thêm

Bà bầu ăn dưa muối được không?   Bà bầu ăn dưa muối được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
287
4
6
Xem thêm bình luận