Nước ép dứa là loại nước ép được nhiều người yêu thích bởi các lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Vậy tác dụng của nước ép dứa với phụ nữ như thế nào? Cùng điểm những tác dụng dưới đây nha:
Cải thiện sức khỏe làn da
Nước ép dứa có tác dụng rất tốt đối với làn da, giúp làm sáng da và chống lại sự hình thành nếp nhăn. Vitamin C trong dứa giúp tái tạo collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và sự mịn màng.
Hỗ trợ giảm cân
Một trong những tác dụng của nước ép dứa với phụ nữ được nhiều người yêu thích là khả năng hỗ trợ giảm cân. Dứa chứa nhiều chất xơ và nước, giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
Khi kết hợp nước ép dứa vào chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên như tập Gym, tập Cardio, nhảy dây… sẽ mang đến hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Hỗ trợ tiêu hó