Các mẹo hay giúp người bệnh ung thư gan làm việc trong thời gian điều trị

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 15/11/2019
Chia sẻ ngay!

Người bệnh ung thư gan vẫn có khả năng làm việc và sinh hoạt như bình thường nếu biết cách sắp xếp công việc hợp lý, đồng thời có những thay đổi để tạo ra một lối sống lành mạnh. 

Nếu có thể làm việc trong quá trình điều trị, bạn sẽ thấy rằng hành động này hết sức thiết thực. Công việc đem đến một nguồn thu nhập cần thiết và nhắc nhở bạn vẫn có một cuộc sống khác bên cạnh ung thư – bạn là một nhân viên mẫn cán, một ông chủ tuyệt vời hoặc một đồng nghiệp đáng tin cậy. Do vậy, đừng vội nản chí khi nhận được chẩn đoán bị ung thư gan, hãy cùng tìm hiểu các mẹo để giúp bạn có thể làm việc trong quá trình chữa bệnh nhé.

Trong thời gian điều trị, người bệnh ung thư gan cần làm những gì?

Trong thời gian kết hợp giữa làm việc và điều trị, bạn có thể tham khảo những mẹo nhỏ sau để giúp quá trình này diễn ra suôn sẻ hơn:

1. Tìm hiểu về quyền lợi

Việc tìm hiểu về chế độ dành cho người bệnh ung thư gan là điều quan trọng do không ít trường hợp vội bỏ việc mà không nắm được quyền lợi cơ bản của bản thân.

Khoản 2 Điều 26 Luật Bảo hiểm Xã hội 2014 của Việt Nam đã quy định: “Người lao động nghỉ việc do mắc bệnh thuộc Danh mục bệnh cần chữa trị dài ngày do Bộ Y tế ban hành thì được hưởng chế độ ốm đau như sau:

  • Tối đa 180 ngày tính cả ngày nghỉ lễ, nghỉ Tết, ngày nghỉ hằng tuần
  • Hết thời hạn hưởng chế độ ốm đau quy định mà vẫn tiếp tục điều trị thì được hưởng tiếp chế độ ốm đau. 

Do vậy, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những quyền lợi này để xin nghỉ phép khi cần đến gặp bác sĩ, khi đi tái khám hoặc điều trị bệnh.

2. Giãn cách lịch trình làm việc

Bạn hãy hỏi ý kiến cấp trên về việc có được điều chỉnh giờ làm hoặc cho phép bạn làm ở nhà để giúp cân bằng giữa trách nhiệm trong công việc với thời gian cần thiết cho hoạt động chữa trị và nghỉ ngơi. 

Ngoài ra, mẹo nhỏ khác để xây dựng tính linh hoạt trong lịch trình là xin phép được làm ít giờ trong ngày cần khám chữa bệnh và sau đó sắp xếp thời gian làm bù giờ vào những ngày kế tiếp.

3. Cải tạo lại nơi làm việc

Một khía cạnh mà nhiều người cho rằng không đáng chú ý đến là không gian làm việc của bạn. Nhưng thực ra, vấn đề này lại khá quan trọng đấy. Vì bạn sẽ dành phần lớn thời gian tại đây, hãy biến không gian làm việc trở nên thoải mái và hiệu quả nhất có thể.

Tiếp đến, bạn nên sắp xếp sao cho vị trí này thật tiện lợi để không phải tiêu tốn năng lượng không cần thiết. Ví dụ: Nếu bạn ngồi tại bàn hầu như cả ngày, hãy đặt các vật dụng thường sử dụng lên mặt bàn như điện thoại, tài liệu, bút viết ngay trong tầm với. Đừng quên để 1 cốc nước gần bên và uống một vài ngụm mỗi khi nhìn thấy nhé.

Để tăng thêm sự thoải mái, bạn hãy đem một chiếc gối mềm để kê sau lưng. Chắc hẳn cảm giác nhức mỏi sẽ được giải tỏa phần nào và hỗ trợ bạn làm việc hiệu quả hơn.  

4. Giảm áp lực trong công việc

Trong thời gian làm việc, hãy nhớ nghỉ ngơi đều đặn suốt cả ngày. Tận dụng giờ nghỉ trưa để chợp mắt một chút, cũng như tạo cơ hội để cơ thể được vận động mỗi 30 – 45 phút bằng việc đi vệ sinh, thực hiện những động tác thể dục đơn giản. Bạn không nên thúc ép bản thân quá nhiều nhưng hãy cố gắng đáp ứng những nhu cầu của cơ thể.

Một cách khác để giảm căng thẳng trong công việc là tạo danh sách việc cần làm. Viết ra tất cả nhiệm vụ và sau đó xếp hạng chúng theo thứ tự ưu tiên. Hãy tập trung vào việc hoàn thành từng mục tại một mốc thời gian nhất định.

Bạn có thể thấy rằng đã đến lúc cần tập đưa ra lời từ chối cho một số yêu cầu không phù hợp, như ở lại muộn cho một dự án không thật sự quan trọng. Việc này giúp thiết lập các ranh giới nhằm tránh cho bạn  cảm giác quá tải. Bạn cũng không cảm thấy quá khó chịu khi phải tiêu tốn lượng thời gian quý báu ngoài thời gian làm việc, từ đó có thể nghỉ ngơi để khôi phục lại năng lượng.

Người  bệnh ung thư gan cần phải làm những gì sau thời gian điều trị?

Người bệnh ung thư gan

Sau khi quá trình điều trị kết thúc, bạn vẫn có thể cần nghỉ thêm một thời gian ngắn để hoàn thành các buổi tái khám quan trọng trước khi bắt đầu quay trở lại làm việc. Mặt khác, hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe và tránh nguy cơ bệnh tái phát. 

Ngoài ra, những tác dụng phụ của quá trình điều trị có thể khiến bệnh nhân ung thư gan vẫn sẽ gặp một số vấn đề sau:

  • Mệt mỏi
  • Kém tập trung
  • Suy giảm trí nhớ
  • Các vấn đề về tim hoặc phổi
  • Có cảm giác tê hoặc châm chích do hệ thần kinh bị tổn thương.

Do vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về những phương án để giảm thiểu tác động của các tình trạng trên và giúp bạn có đủ khả năng làm việc mà không mất sức quá nhiều.  

Chế độ ăn uống khi làm việc của người bệnh ung thư gan

Việc chiến đấu với ung thư gan là quá trình lâu dài và nhiều khó khăn. Dù bạn đang trong giai đoạn nào, trong hay sau khi quá trình điều trị bệnh thì chế độ ăn uống cũng là điều cần được chú ý tới. 

Bạn có thể ăn nhiều protein và calo lành mạnh. Điều này sẽ giúp cho cơ thể có được mức năng lượng cần thiết, hỗ trợ tái tạo tế bào bị tổn thương bởi một vài hình thức điều trị. Thực phẩm giàu protein bao gồm:

  • Sữa
  • Trứng
  • Đậu và các loại hạt
  • Thịt nạc, thịt gà và cá. 

Hãy cố gắng ăn ít nhất 300 – 500g trái cây, rau quả mỗi ngày. Người bệnh ung thư gan nên ưu tiên chọn những loại rau màu xanh hoặc vàng đậm và trái cây họ cam chanh chẳng hạn như cam, bưởi. Mặt khác, bạn có thể đem theo một vài thức ăn vặt lành mạnh như các loại hạt, trái cây, sữa… để nhấm nháp nếu cảm thấy đói trong giờ làm việc.

Ngoài ra, việc tìm hiểu các loại thực phẩm chức năng để bảo vệ cho tế bào gan, hồi phục men gan, nâng cao thể trạng, nhất là làm giảm độc tính từ phương pháp hóa trị, xạ trị cũng hết sức cần thiết để giúp đỡ người bệnh ung thư gan làm việc hiệu quả hơn mà không bị mệt mỏi quá nhiều. 

Một ứng cử viên hội tụ đầy đủ những yêu cầu trên mà Hello Bacsi gợi ý đến bạn là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe CurmaGold Kare (*), nhờ vào phức hệ dẫn thuốc ưu việt Nano FGC kết hợp cùng nhiều nguyên liệu quý được bào chế mà sản phẩm có thể mang đến nhiều tác dụng tích cực cho người bệnh ung thư gan.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe CumarGold Kare

Bằng việc kết hợp nano curcumin với fucoidan (chiết xuất từ rong/tảo biển nâu) và saponin notoginseng (chiết xuất từ tam thất), các nhà nghiên cứu đã tạo ra một hệ phức hệ mới được gọi là nano FGC, thành phần chính trong sản phẩm CumarGold Kare (*). Sự kết hợp này giúp làm tăng độ bền của phức hệ nano, kiểm soát tốt hơn quá trình giải phóng hoạt chất và đảm bảo sự hấp thu curcumin được tối đa. 

Thực phẩm CumarGold Kare
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe CumarGold Kare (*) có chứa nano curcumin giúp phòng ngừa và nâng cao hiệu quả các liệu pháp điều trị ung thư gan

Sản phẩm CumarGold Kare mang đến các tác dụng vượt trội của nano curcumin trong việc hỗ trợ điều trị ung thư gan. Sản phẩm giúp nâng cao thể trạng của bệnh nhân, tăng cường miễn dịch và giúp giảm nhẹ một số tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình xạ trị hoặc hóa trị. 

Thông tin thêm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe CumarGold Kare

CumarGold Kare là sản phẩm chuyển giao từ đề tài nghiên cứu của tiến sĩ Hà Phương Thư – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, có chứa phức hệ Nano FGC, được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng cho bệnh nhân ung bướu. Sản phẩm có tác dụng:

Giảm độc tính hóa trị, xạ trị

Hỗ trợ điều trị ung bướu

Ngăn ngừa tái phát

Dược sĩ tư vấn: 1800 8019, hotline: 094 822 9119.


(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, tác dụng có thể khác nhau tùy vào cơ địa của người dùng.  

Phương Uyên/HELLO BACSI  

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

Tiêm phòng viêm gan B cho trẻ và những điều cần lưu ý

Tiêm phòng viêm gan B cho trẻ sơ sinh trong 24 giờ đầu kể từ khi chào đời sẽ giúp bé hình thành lớp phòng ngự hoàn hảo trước căn bệnh này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ

Những lợi ích đến từ phác đồ điều trị viêm gan B

Phác đồ điều trị viêm gan B sẽ cung cấp thông tin ngắn gọn và đầy đủ nhất về các bước chẩn đoán cũng như điều trị căn bệnh này cho bạn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ

Bật mí sự thật viêm gan B lây qua đường nào

Viêm gan B lây qua đường nào đã trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm, bởi khả năng lây nhiễm của virus và thiệt hại mà chúng đem lại.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ

Bạn biết gì về điều trị ung thư gan theo từng giai đoạn?

Tùy vào tình trạng khối u cũng như sức khỏe của bạn, các bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị ung thư gan phù hợp nhất theo từng giai đoạn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ

Bạn có thể quan tâm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hamogan Tuệ Linh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Nguyễn Hoàng An
Ngày đăng 31/10/2019
Triệu chứng viêm gan B và những điều bạn nên biết

Triệu chứng viêm gan B và những điều bạn nên biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 11/10/2019
Đi tìm lời giải đáp cho bệnh viêm gan B có nguy hiểm không

Đi tìm lời giải đáp cho bệnh viêm gan B có nguy hiểm không

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 10/10/2019
7 nhóm thực phẩm cần kiêng khi bị viêm gan B

7 nhóm thực phẩm cần kiêng khi bị viêm gan B

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 09/10/2019