Chứng sợ đám đông là một tình trạng tâm lý xảy ra ở nhiều người khiến họ tách biệt với thế giới. Vì đâu gây ra tình trạng này? Làm thế nào để chữa trị?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Chứng sợ đám đông là một tình trạng tâm lý xảy ra ở nhiều người khiến họ tách biệt với thế giới. Vì đâu gây ra tình trạng này? Làm thế nào để chữa trị?
Nếu thỉnh thoảng bạn cảm giác sợ hãi đám đông thì không có gì đáng quan ngại, nhưng nếu bạn thường xuyên bị ám ảnh bởi cảm giác này và lo lắng gặp bất trắc khi lạc giữa chốn đông người mà không có sự giúp đỡ của người khác thì có lẽ bạn đang mắc phải chứng sợ đám đông.
Với chứng sợ đám đông, bạn thường cảm thấy lo lắng khi ở những nơi như:
Chứng sợ đám đông sẽ khiến bạn sợ hãi mỗi khi ra khỏi nhà, tuy nhiên may mắn là hiện tại đã có các phương pháp điều trị chứng bệnh này.
Hiện tại, bác sĩ vẫn chưa biết chắc những nguyên nhân gây ra chứng sợ đám đông. Nhiều bác sĩ cho rằng, chứng bệnh này có thể là do di truyền. Ngoài ra, việc mắc phải các chứng rối loạn hoảng sợ liên tục cũng có nguy cơ dẫn đến chứng sợ đám đông.
Chứng sợ đám đông rất hiếm xảy ra. Nữ giới có nguy cơ mắc phải tình trạng này gấp 3 lần so với nam giới. Bệnh thường xảy ra nhiều ở tuổi vị thành viên và trưởng thành.
Khi mắc bệnh sợ đám đông, bạn có xu hướng không đi đến những nơi có thể khiến bạn sợ hãi. Nếu không bạn sẽ bộc phát các triệu chứng sau:
Những triệu chứng trên tương tự như triệu chứng của các bệnh tim mạch, dạ dày hay hô hấp. Vì vậy, bạn cần đến các bác sĩ nếu bộc phát các triệu chứng để được chẩn đoán đúng bệnh của bản thân.
Bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp tâm lý lẫn dược phẩm để chữa trị chứng sợ đám đông của bạn.
Bên cạnh hai liệu pháp điều trị trên, việc điều chỉnh lối sống cũng giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh của mình. Bạn hãy tập thể dục điều độ, cai thuốc và rượu bia. Chính những thay đổi đơn giản này thôi đã phần nào khắc phục được các triệu chứng bệnh của bạn hiệu quả.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!