Chất lượng không khí đang ở mức độ nào, có gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe không sẽ được thể hiện qua chỉ số AQI. Việc theo dõi chỉ số này hàng ngày sẽ giúp bạn có những hành động cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Chất lượng không khí đang ở mức độ nào, có gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe không sẽ được thể hiện qua chỉ số AQI. Việc theo dõi chỉ số này hàng ngày sẽ giúp bạn có những hành động cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Bạn có thể theo dõi chỉ số chất lượng không khí AQI mỗi ngày dễ dàng thông qua một số trang thông tin hoặc ứng dụng trên điện thoại thông minh, ví dụ như Airvisual, Pamair, iqair.com. Kết quả chỉ số AQI hiển thị ở mỗi trang/ ứng dụng có thể hơi khác nhau do cách tính nhưng đánh giá về mức độ ô nhiễm dường như không quá sai lệch. Ví dụ, cách tính chỉ số AQI ở Việt Nam dựa trên kết quả đo tại các trạm quan trắc và tính trung bình trong 24 giờ. Trong khi đó, cách tính của Mỹ có thể là tính theo giờ nên sẽ chênh lệch về kết quả chỉ số.
Chỉ số chất lượng không khí (Air Quality Index – AQI) là chỉ số được tính từ các thông số quan trắc các chất ô nhiễm trong không khí, nhằm cho biết tình trạng chất lượng không khí và mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, biểu diễn qua một thang điểm từ 0 đến 500.
Số liệu được sử dụng để tính toán ra chỉ số AQI cần phải đạt hai yêu cầu sau:
Chỉ số chất lượng không khí được tính theo thang điểm (khoảng giá trị AQI) tương ứng với biểu tượng và các màu sắc để cảnh báo về chất lượng của không khí cùng mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe con người, cụ thể như trong bảng thông tin sau:


Chỉ số chất lượng không khí Việt Nam (VN_AQI) được tính toán gồm AQI giờ và AQI ngày. Các số liệu dùng để tính toán ra VN_AQI chung là giá trị quan trắc trung bình 1 giờ, trung bình 8 giờ và trung bình 24 giờ. Chỉ số VN_AQI được tính toán cho dữ liệu của từng trạm quan trắc không khí tự động liên tục đối với môi trường không khí xung quanh.
Các thông số dùng để tính VN_AQI bao gồm SO2, CO, NO2, O3, PM10 và PM2.5. Trong phương pháp tính toán VN_AQI bắt buộc có ít nhất 1 trong 2 thông số PM10 và PM2.5 trong công thức tính. Việc tính toán này sẽ được thực hiện bởi các chuyên gia với máy móc chuyên dụng để xử lý dữ liệu và cho ra kết quả cuối cùng thể hiện trên các trang website hoặc ứng dụng, thiết bị theo dõi chất lượng không khí.
Thông thường, giá trị AQI ngày được tính toán dựa trên các giá trị sau:
Khi nhận thấy chỉ số AQI tại thành phố đang sinh sống thường xuyên ở mức cao có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thì bạn nên có những biện pháp khắc phục, kể cả là ngắn hạn hay dài hạn, bao gồm:

Hiện nay, chúng ta có thể dễ dàng theo dõi chỉ số này trên các ứng dụng điện thoại hoặc trên các trang thông tin trực tuyến (website), ví dụ như Airvisual, Pamair, iqair.com, aqi.in. Bạn có thể dễ dàng truy cập và tra cứu về chỉ số chất lượng không khí AQI theo khu vực tỉnh/ thành phố nơi mình đang sinh sống để nắm được tình hình ô nhiễm không khí mỗi ngày.
Thời điểm hiện tại Thành phố Hồ Chí Minh đang có chỉ số chất lượng không khí AQI ở mức Tốt (mã màu xanh). Ở mức độ này mọi người có thể hít thở dễ dàng và phù hợp cho các hoạt động ngoài trời. Nhìn chung trong khoảng tháng 9/2025 thì tình hình không khí ở Thành phố Hồ Chí Minh phần lớn ở mức Tốt, một số thời điểm chất lượng không khí ở mức Vừa phải cho thấy không có nguy cơ lớn đối với sức khỏe khi ra ngoài trời.
Để theo dõi được chất lượng không khí AQI theo thời gian thực cũng như xem chi tiết hơn về các thông số AQI khác nhau thì bạn nên cài đặt ứng dụng trên điện thoại hoặc truy cập vào website kể trên. Chỉ số chất lượng không khí AQI thường ở mức xấu trở lên vào những ngày có số lượng lớn xe cộ lưu thông, thời tiết nắng nóng hoặc có gió lớn, sương mù.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tổng cục Môi trường ban hành Hướng dẫn kỹ thuật tính toán và công bố chỉ số chất lượng không khí Việt Nam (VN_AQI) https://cem.gov.vn/storage/news_file_attach/QD%201459%20TCMT%20ngay%2012.11.2019%20AQI.pdf Ngày truy cập 28/9/2025
Chất lượng không khí tại Hồ Chí Minh https://www.iqair.com/vi/vietnam/ho-chi-minh-city/ho-chi-minh-city Ngày truy cập 28/9/2025
Air Quality Index https://www.lung.org/clean-air/outdoors/air-quality-index Ngày truy cập 28/9/2025
Air Quality Index (AQI) https://floridadep.gov/air/air-monitoring/content/air-quality-index-aqi Ngày truy cập 28/9/2025
Phiên bản hiện tại
06/10/2025
Tác giả: Ngọc Anh
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Cập nhật bởi: Lan Quan
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh