Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh? Dự đoán ngày hành kinh chính xác

    Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh? Dự đoán ngày hành kinh chính xác

    Huyết trắng không cố định mà thay đổi qua các giai đoạn xuyên suốt chu kỳ kinh nguyệt dưới sự ảnh hưởng của các loại hormone, song song với những thay đổi khác bên trong cơ thể. “Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh” là thắc mắc chung của nhiều chị em phụ nữ. Liệu có một đáp án chính xác cho câu hỏi này hay không, dựa trên những cơ sở khoa học nào?

    Mời bạn cùng Hello Bacsi đi tìm câu trả lời và những thông tin hữu ích khác xoay quanh huyết trắng và chu kỳ kinh nguyệt qua bài viết sau nhé.

    Ra huyết trắng bao lâu thì có kinh?

    Huyết trắng hay khí hư bắt đầu xuất hiện nhiều khi bạn gái bước vào tuổi dậy thì. Sự có mặt của huyết trắng giúp giữ ẩm và bôi trơn cho bề mặt âm đạo, cũng như bảo vệ vùng kín khỏi sự phát triển quá mức của các loại vi khuẩn và nấm có thể gây bệnh phụ khoa.

    Giữa 2 lần hành kinh, bạn có thể nhận thấy huyết trắng có những thay đổi đáng chú ý: tiết ra nhiều, loãng, ẩm ướt và trong (hoặc trắng đục), xảy ra trong một vài ngày. Theo sau sự thay đổi này một khoảng thời gian sẽ là lần hành kinh mới.

    Chúng ta có thể đoán biết ngày có kinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, chu kỳ có thể thay đổi vì một số lý do nên phương pháp này không phải lúc nào cũng mang lại độ chính xác cao. Chính vì vậy, nhiều chị em phụ nữ thường thắc mắc “ra huyết trắng bao lâu thì có kinh” hay “hết huyết trắng bao lâu thì có kinh”. Thắc mắc này tưởng chừng như không thể có câu trả lời chính xác nhưng thực ra lại có cơ sở khoa học vững vàng.

    Huyết trắng báo trước ngày hành kinh như thế nào?

    ra huyết trắng

    Sau khi kỳ kinh kết thúc, hoạt động của cơ quan sinh sản có thể chia thành 3 giai đoạn:

    • Giai đoạn nang noãn: hình thành các nang, mỗi nang chứa một trứng trên bề mặt của 2 buồng trứng.
    • Giai đoạn rụng trứng: chỉ có một (nếu nhiều hơn một trứng rụng và được thụ tinh thành công thì hiện tượng sinh đôi, sinh ba… sẽ xảy ra) trứng trưởng thành tách khỏi buồng trứng, di chuyển theo ống dẫn trứng vào trong tử cung. Trong những ngày này, huyết trắng ra nhiều nhất trong tháng, loãng và không có màu hoặc màu trắng đục, gây cảm giác ẩm ướt.
    • Giai đoạn hoàng thể: độ dày nội mạc tử cung tiếp tục được duy trì dù không có trứng thụ tinh trong một khoảng thời gian trước khi bong tróc, bắt đầu chu kỳ kinh mới.

    Đối với hầu hết phụ nữ, giai đoạn hoàng thể luôn kéo dài cố định 14 ngày dù chu kỳ kinh nguyệt có dao động. Như vậy, ra huyết trắng bao lâu thì có kinh? Nếu để ý những ngày huyết trắng ra nhiều, bạn có thể tin chắc rằng kinh nguyệt sẽ xuất hiện 2 tuần sau đó.

    Nhận biết thay đổi của huyết trắng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt

    Nhiều bạn gái thường thắc mắc ra huyết trắng bao lâu thì có kinh hay ra huyết trắng nhiều là sắp có kinh có phải không hay hết huyết trắng bao lâu thì có kinh? Việc quan sát huyết trắng ra nhiều hay ít không chỉ giúp bạn theo dõi sức khỏe của vùng kín mà còn đoán biết được ngày hành kinh để có sự chuẩn bị chu đáo. Ngoài ra, huyết trắng cũng là một chỉ dấu hữu ích cho những cặp đôi đang muốn có con.

    Huyết trắng thay đổi song song với chu kỳ kinh nguyệt

    ra huyết trắng bao lâu thì có kinh

    Sau khi kỳ hành kinh kết thúc, bạn có thể nhận thấy vùng kín có một khoảng thời gian khô ráo trước khi huyết trắng ra nhiều và sau đó giảm trở lại. Tùy vào mỗi người mà lượng huyết trắng và đặc điểm có thể khác nhau. Một chu kỳ 28 ngày có thể diễn ra theo khung thời gian như sau:

    • Sau khi hết kinh từ 1 – 4 ngày: Huyết trắng đặc và rất ít, có màu trắng sữa, vùng kín gần như khô ráo.
    • Ngày 4 – 6: Huyết trắng ra nhiều hơn một chút nhưng đặc quánh như keo và có màu trắng hoặc ngà.
    • Ngày 7 – 9: Huyết trắng hơi lỏng, có kết cấu như sữa chua.
    • Ngày 10 – 14: Huyết trắng báo hiệu giai đoạn rụng trứng. Thông thường, nữ giới cảm thấy có nhiều hứng thú tình dục vào giai đoạn này. Huyết trắng tạo điều kiện thuận lợi để tinh trùng di chuyển đến được trứng. Vì vậy, đây là khoảng thời gian tốt nhất cho các cặp đôi đang muốn có con.
    • Ngày 14 – 28: Từ khoảng thời gian này, huyết trắng đặc và ít dần, vùng kín gần như khô ráo. Vậy hết huyết trắng bao lâu thì có kinh? Khoảng thời gian luôn kéo dài 14 ngày và là đáp án cho câu hỏi ra huyết trắng bao lâu thì có kinh của các chị em.

    Một vài ngày trước và sau hành kinh, chị em cũng cảm thấy vùng kín ẩm ướt với rất ít huyết trắng hơi giống như kem. Những giọt máu kinh đầu và cuối chu kỳ có thể hòa lẫn làm cho huyết trắng có màu hồng hoặc nâu nhưng không đáng lo ngại.

    Những dấu hiệu báo trước kỳ kinh khác

    ra huyết trắng bao lâu thì có kinh

    Ngoài cách tính dựa vào việc ra huyết trắng bao lâu thì có kinh, nhiều chị em có thể cảm thấy những thay đổi rõ rệt khác khi ngày kinh gần kề, được gọi chung là hội chứng tiền kinh nguyệt:

    • Khó tiêu, đầy hơi, thay đổi khẩu vị như không muốn ăn hoặc ăn nhiều hơn bình thường, tiêu chảy hoặc táo bón.
    • Cảm thấy căng thẳng, lo lắng, buồn bực, thay đổi giấc ngủ như mất ngủ hoặc buồn ngủ nhiều hơn.
    • Ngực căng và hơi đau, đau đầu, đau lưng, chuột rút.
    • Không có hứng thú với chuyện chăn gối.
    • Da mặt bị nổi mụn.

    Những thay đổi nào của huyết trắng là bất thường?

    Huyết trắng ra nhiều hoặc thay đổi về màu sắc và độ đặc sánh theo chu kỳ kinh là những hiện tượng không đáng lo ngại. Những dấu hiệu cho thấy huyết trắng không khỏe mạnh bao gồm:

    • Thay đổi về màu sắc: có màu vàng đậm, xanh, xám
    • Huyết trắng có màu nâu là dấu hiệu có lẫn máu mà không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt
    • Thay đổi về tính chất: lẫn bọt khí hoặc lợn cợn
    • Huyết trắng có mùi bất thường
    • Vùng kín bị ngứa, nóng ran hoặc sưng, đỏ.

    Khi thấy những dấu hiệu này, chị em cần đi khám ngay vì có thể vùng kín đang bị nhiễm nấm, vi khuẩn hoặc các bệnh phụ khoa khác.

    Đến đây bạn chắc hẳn đã trả lời được thắc mắc ra huyết trắng bao lâu thì có kinh. Mong rằng bài viết trên đây sẽ góp phần giúp các chị em cảm thấy việc quan sát huyết trắng thú vị và có nhiều ứng dụng hữu ích vào việc chăm sóc sức khỏe.

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    Cervical Mucus: Chart, Stages, Tracking and Fertility

    https://my.clevelandclinic.org/health/body/21957-cervical-mucus Ngày tham khảo: 11/1/2021

    Menstrual cycle

    https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/menstrual-cycle Ngày tham khảo: 11/1/2021

    The Normal Menstrual Cycle and the Control of Ovulation

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279054/ Ngày tham khảo: 11/1/2021

    Your Fertility right time for sex

    https://www.yourfertility.org.au/everyone/timing Ngày tham khảo: 11/1/2021

    Premenstrual syndrome (PMS)

    https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome Ngày tham khảo: 11/1/2021

    Vaginal Discharge: What’s Normal, What’s Not

    https://kidshealth.org/en/teens/vdischarge2.html Ngày tham khảo: 11/1/2021

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Phó Ngọc Trinh Cập nhật: 23/08/2022
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh