Tinh dịch bị loãng, có nước và lỏng - Nguyên nhân do đâu?

Tinh dịch bị loãng, có nước và lỏng hơn bình thường là do đâu? Vì tinh dịch bình thường là chất lỏng màu trắng đục, thỉnh thoảng sẽ khác nhau về độ đặc và màu sắc. Vậy tinh dịch bị loãng thì có sao không, có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không

Tinh dịch thường khá đặc và có màu trắng nhưng cũng có thể thay đổi kết cấu cũng như màu sắc nếu sức khỏe của bạn thay đổi. Tình trạng tinh dịch loãng có thể xảy ra do số lượng tinh trùng thấp, lối sống không lành mạnh và thiếu hụt dinh dưỡng.

Nguyên nhân khiến tinh dịch bị loãng

Tinh dịch (tinh trùng) bị loãng có thể đến từ nhiều nguyên nhân như tuổi tác, tần suất quan hệ, tần suất thủ dâm ở nam giới, chế độ dinh dưỡng, hoặc cũng có thể là do bệnh lý. Bạn có thể khoanh vùng qua các nguyên nhân dưới đây.

1. Số lượng tinh trùng thấp

Theo Tổ chức Y tế Thế giới – WHO, số lượng tinh trùng thấp là khi nam giới xuất tinh ít hơn 15 triệu tinh trùng mỗi ml tinh dịch. Tình trạng ít tinh trùng có thể không có nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, một số bệnh do di truyền như hội chứng Klinefelter có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.

Các nguyên nhân khác có thể khiến số lượng tinh trùng thấp là:

• Thừa cân, béo phì
• Dùng thuốc quá mức, không được chỉ định
• Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, ma tú
• Mắc các chứng rối loạn nội tiết tố như cường giáp và giảm chức năng tuyến sinh dục
• Tiếp xúc với chất phóng xạ hoặc các độc tố như hóa chất công nghiệp, thuốc diệt cỏ và chì

Mặc dù số lượng tinh trùng thấp có thể khiến bạn khó khăn trong việc muốn có con. Tuy nhiên, tinh trạng này không đồng nghĩa là bạn sẽ bị vô sinh.

2. Xuất tinh ngược

Trong quá trình xuất tinh, tinh dịch đi qua niệu đạo và ra khỏi dương vật. Tuy nhiên, tinh dịch có thể đi ngược vào bàng quang nếu một cơ thắt bàng quang bị rối loạn chức năng. Tình trạng này gọi là xuất tinh ngược.

Nam giới bị xuất tinh ngược có thể sản xuất ít tinh dịch hoặc tinh dịch bị lỏng hơn bình thường. Thành ra, nếu bạn gặp phải tình trạng tinh trùng bị loãng do xuất tinh ngược thì nên đi khám bác sĩ Nam khoa sớm, để được chẩn đoán và điều trị.

3. Giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng sưng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Chứng này có thể không gây ra triệu chứng gì nhưng lại làm giảm số lượng tinh trùng và giảm chất lượng tinh dịch trong một số trường hợp. Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên bìu.

Bệnh này rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 15% nam giới. Có tới khoảng 40% nam giới đi kiểm tra các vấn đề sinh sản mắc tình trạng này. Tuy nhiên, khoảng 80% nam giới mắc chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh không có bất kỳ vấn đề hiếm muộn nào.

4. Xuất tinh thường xuyên

Trên thực tế, tinh hoàn trong cơ thể nam giỡi sẽ tạo ra khoảng vài triệu tinh trùng mỗi ngày. Mặc dù vậy, nếu bạn thủ dâm hoặc quan hệ với tần suất quá nhiều lần mỗi ngày dẫn đến khi xuất tinh ra chủ yếu là nước; đó là dấu hiệu tinh dịch bị loãng do ít tinh trùng.

Lý do là vì, tinh hoàn cần thời gian để tái tạo và sản xuất tinh trùng trở lại để chuẩn bị cho lần xuất tinh tiếp theo. Vậy tinh trùng loãng có phải là dấu hiệu sắp hết tinh trùng không?

Về mặt y khoa, tinh trùng sẽ không hết vì liên tục được tái tạo. Nhưng nếu bạn đang muốn có con thì bạn cần hạn chế và lập tức giảm bớt tần suất thủ dâm và quan hệ.

5. Ăn uống thiếu kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể như tổng hợp DNA, chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương và sinh sản. Đây cũng là dưỡng chất đóng vai trò trong việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.

Tình trạng thiếu kẽm có thể góp phần khiến chất lượng tinh dịch giảm và dẫn đến hiếm muộn. Cơ thể không thể tự sản xuất hoặc tích trữ kẽm nên bạn chỉ có thể bổ sung kẽm từ thực phẩm.

Một số nguồn kẽm bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống là:

• Hàu
• Các loại đậu
• Các loại hạt và ngũ cốc
• Thịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản có vỏ
• Sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác

6. Tinh trùng bị loãng liên quan đến bệnh lý

Tình trạng tinh dịch loãng như nước đôi khi có thể đi kèm với dấu hiệu tinh dịch bị đổi màu. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nên bạn cũng cần tìm ra nguyên nhân để chữa trị. Tinh dịch màu hồng, đỏ hoặc nâu có thể do có chứa máu. Điều này có thể do bạn bị viêm tuyến tiền liệt hoặc sưng túi tinh. Các nguyên nhân khác khiến tinh dịch lẫn máu là:

• Huyết áp cao
• Nhiễm trùng tuyến tiền liệt
• Mặc bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Ung thư tuyến tiền liệt, tinh hoàn hoặc niệu đạo

Tinh dịch có màu vàng có thể do có lẫn nước tiểu hoặc quá nhiều tế bào bạch cầu. Trong khi đó, tinh dịch màu xanh lá cây có thể do nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc các cơ quan sinh sản khác.

Tình trạng tinh dịch loãng thường chỉ là tạm thời và có thể tự khỏi. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể có ít tinh trùng hoặc mắc một số bệnh ảnh hưởng khả năng sinh sản.

Điều trị tình trạng tinh dịch loãng

Cách điều trị tình trạng tinh dịch loãng hoặc đổi màu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng. Để chẩn đoán nguyên nhân khiến tinh dịch bị loãng hoặc đổi màu, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn trả lời một số câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh, thói quen sinh hoạt và thời gian bạn gặp tình trạng là bao lâu.

Nếu cần thiết, bác sĩ cũng có thể thực hiện kiểm tra thể chất. Bác sĩ sẽ lấy mẫu tinh dịch và phân tích để kiểm tra các yếu tố như:

• Tính axit của tinh dịch
• Số lượng tinh trùng
• Độ đặc loãng và tính nhất quán
• Khả năng di chuyển của tinh trùng
• Kích thước và hình dạng của tinh trùng

Điều trị theo nguyên nhân:

• Nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố: Bác sĩ có thể đề nghị bạn thực hiện liệu pháp hormone.
• Nguyên nhân do nhiễm khuẩn: Bác sĩ có thể sẽ kê toa thuốc kháng sinh để giúp bạn cải thiện chất lượng tinh dịch.
• Nguyên nhân do giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện phẫu thuật nội soi hoặc thuyên tắc qua da.

Trong quá trình điều trị, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cũng nên xây dựng thói quen ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, tăng cường thời gian tập luyện cũng như là hạn chế rượu bia,..

Kết luận

Tình trạng tinh dịch, tinh trùng bị loãng thông thường sẽ không quá nguy hiểm và không ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu có kèm thêm các triệu chứng như nóng sốt, buồn nôn, cảm giác đau buốt khi tiểu, đau bụng dưới, đau tinh hoàn, đau bìu thì bạn nên khẩn trương đi khám.

Tinh dịch loãng đôi khi do chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, sinh hoạt tình dục không điều độ nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm. Để cải thiện chất lượng tinh dịch, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân kỹ càng và chữa trị đúng cách.

[embed-health-tool-bmi]