Cả hai loại vitamin cần thiết này đều hoạt động để ngăn ngừa các bệnh về da và tăng cường sức khỏe của tế bào, giúp mau lành vết thương, xóa mờ vết sẹo, giảm nếp nhăn và trả lại cho bạn làn da khỏe mạnh. Bởi vậy không sai khi nói khoai môn là một trong những loại “thần dược” tự nhiên giúp da luôn khỏe mạnh, sáng đẹp và mịn màng.
Kích thích hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả
Thành phần khoáng chất trong khoai môn có rất nhiều lợi ích. Đặc biệt là “sự hiện diện” của sắt và đồng trong khoai môn làm nó trở thành một thực phẩm quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và kích thích hệ tuần hoàn trong cơ thể hoạt động hiệu quả.
Sắt và đồng đều là yếu tố cần thiết cho việc sản xuất hồng cầu mang oxy đến các cơ quan và tế bào trong cơ thể chúng ta. Bằng cách giảm nguy cơ thiếu máu (thiếu chất sắt) và tăng lượng máu lưu thông, khoai môn có thể giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất, kích thích tăng trưởng tế bào mới và cung cấp oxy cho toàn bộ cơ thể. Nhờ đó, các cơ quan và hệ thống trong cơ thể sẽ hoạt động một cách tốt nhất.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!