10 triệu chứng không đáng sợ như bạn vẫn nghĩ

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Nếu bị đau đầu, bạn đừng vội nghĩ mình đã mắc bệnh u não hay nếu có cảm giác đau ngực thì chưa hẳn bạn đã gặp vấn đề tim mạch. Có nhiều triệu chứng không đáng sợ như bạn vẫn thường nghĩ đâu.

Trong thời đại bùng nổ của công nghệ, việc tìm kiếm thông tin y tế và sức khỏe trên mạng ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, thói quen tìm kiếm các triệu chứng bệnh theo “bác sĩ Google” chưa chắc đã cho bạn nguồn thông tin chính xác. Dưới đây là 10 triệu chứng thường gặp nhưng chẳng phải dấu hiệu của những bệnh lý đáng sợ nên bạn đừng quá lo lắng.  

1. Cơn đau ngực

Nhiều người vẫn nghĩ rằng cơn đau tức vùng ngực chính là dấu hiệu của cơn đau tim. Tuy nhiên, đối với những người trẻ tuổi không mắc những nguy cơ tim mạch nào thì cơn đau tức ngực có thể không hề quá nghiêm trọng.

Trong nhiều trường hợp, cơn đau ngực có thể liên quan đến chứng ợ nóng, căng thẳng, lo âu hay do cơ thành ngực bị căng ra sau khi tập thể dục.

2. Rối loạn nhịp tim

triệu chứng không đáng sợ

Cũng tương tự như cơn đau ngực, tình trạng rối loạn nhịp tim không nhất thiết phải là dấu hiệu của các vấn đề tim mạch. Rối loạn nhịp tim xảy ra khi nhịp tim thất thường, quá nhanh hay quá chậm có khi xuất phát từ stress, mất nước, thiếu ngủ hay sau khi uống nhiều cà phê.

Việc cắt giảm lượng cà phê và các loại thức uống khác chứa caffeine có thể đưa nhịp tim dần trở lại bình thường. Tuy nhiên, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn bị rối loạn nhịp tim đi kèm với cơn đau thắt ngực hay khó thở.  

3. Tay chân run

Bệnh Parkinson thường gắn với tình trạng run tay nhưng nếu bị run tay bạn cũng không nên tự chẩn đoán mình mắc bệnh Parkinson. Parkinson thường bắt đầu ở một bên cơ thể và đi kèm với sự co cứng cơ, vận động chậm chạp và giảm sự phối hợp vận động. Điều này có thể là do đường huyết thấp, vấn đề về tuyến giáp hay run vô căn.

Với trường hợp run vô căn, bạn thường sẽ chỉ lưu ý đến cơn run khi cố làm một việc gì đó, chẳng hạn như cầm nắm đồ vật. Bạn có thể cắt giảm lượng caffeine hay ngưng sử dụng các nhóm thuốc chẹn beta để theo dõi tình trạng bệnh. 

Bạn có thể tìm hiểu thêm: [Hỏi đáp bác sĩ] Tại sao bị run tay?

4. Triệu chứng hay quên

triệu chứng không đáng sợ

Càng lớn tuổi thì bạn sẽ lại càng lo lắng nhiều hơn khi đối diện với chứng hay quên. Tuy nhiên, đây chỉ là một dấu hiệu bình thường của quá trình lão hóa. Thậm chí những người trẻ tuổi đôi khi cũng trải qua tình trạng hay quên khi gặp căng thẳng quá mức.

Chứng hay quên sẽ cần được lưu ý hơn nếu bạn nhận thấy mình bắt đầu quên cả những sự việc hay chi tiết quan trọng. Vấn đề có thể xảy đến khi bạn đang lái xe mà bỗng quên mất đường về nhà hay vừa mới gặp ai đó mà đã hoàn toàn quên mất đi gương mặt họ.

5. Mụn thịt xuất hiện

Không phải sự tăng sinh da nào cũng là dấu hiệu của ung thư đáng lo ngại. Không giống như các nốt ruồi, mụn thịt thường vô hại. Mụn thịt là các u lành tính thường xuất hiện ở xung quanh cổ, ngực, nách hay mắt.

Nếu không thấy có vấn đề gì thì bạn không cần quá quan tâm đến những nốt mụn thịt trên da. Tuy nhiên, nếu sợ ảnh hưởng đến thẩm mỹ thì bạn có thể tìm đến bác sĩ da liễu để loại bỏ mụn thịt đúng cách.

6. “Ruồi bay” trước mắt

triệu chứng không đáng sợ

Hiện tượng này xuất hiện khi tầm nhìn của mắt xuất hiện các chấm đen hay vệt xám lơ lửng qua lại như ruồi bay. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa là bạn đang gặp vấn đề về thị lực mà tình trạng này liên quan đến sự lão hóa nhiều hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn đột nhiên thấy ruồi bay trước mắt quá thường xuyên thì hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để kịp thời điều trị những biến chứng có thể xảy ra.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Giải pháp loại bỏ chấm đen, ruồi bay trước mắt cho người bị vẩn đục dịch kính tại nhà

7. Mí mắt co giật

Hiện tượng co giật mí mắt thật ra có liên quan nhiều hơn đến lối sống hơn là một tình trạng bệnh lý. Nguyên nhân thường xuất phát từ việc bạn tiếp xúc với màn hình máy vi tính hay điện thoại suốt cả ngày.

Bạn hãy cải thiện tình trạng bằng cách để mắt được nghỉ ngơi thư giãn nhiều hơn. Nếu có thể, bạn nên đăng xuất khỏi email khi rời công ty hay hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử vào buổi tối trước khi đi ngủ.

8. Cơ thể cảm thấy lạnh

triệu chứng không đáng sợ

Cơ thể cảm thấy lạnh hơn có thể chỉ là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Khi bạn lớn tuổi hơn, khối lượng cơ bắp cũng sẽ dần giảm đi, làm giảm lớp cách nhiệt với bên ngoài. Về cơ bản thì chính bộ điều chỉnh nhiệt bên trong cơ thể bạn thay đổi khiến bạn cảm thấy lạnh hơn.

Bên cạnh đó cũng không loại trừ khả năng là bạn bị thiếu cân, cơ thể quá ít mỡ làm ảnh hưởng đến khả năng giữ nhiệt. Khi ấy, bạn nên tìm kiếm chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể dục để cải thiện cân nặng.

9. Bị chuột rút

Không như suy nghĩ của nhiều người, chuột rút không hẳn là dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng. Nguyên nhân phổ biến có thể khiến bạn bị chuột rút chính là do mất nước.

Khi bị mất nước, các cơ bắp sẽ căng lên, báo hiệu rằng bạn cần phải cung cấp thêm nước cho cơ thể. Nếu tình trạng chuột rút xảy ra quá thường xuyên thì bạn mới nên lo lắng, còn bình thường thì đây cũng chẳng phải là vấn đề gì quá đáng lo ngại.

10. Triệu chứng đau đầu

Triệu chứng đau đầu có lẽ sẽ chẳng phải là điều gì báo hiệu cho căn bệnh u não. Một vài người còn cho biết họ bị đau đầu liên tục trong cả tuần liền. Điều này không bình thường nhưng chẳng có gì quá nghiêm trọng cho sức khỏe.

Tuy nhiên, nếu đột nhiên thấy xuất hiện cơn đau đầu bất thường mà trước đây chưa từng trải qua triệu chứng nào giống vậy, bạn nên sớm đến gặp bác sĩ.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách chữa đau đầu không dùng thuốc trong vòng 3 ngày 

Dù có nhiều triệu chứng không nguy hiểm nhưng bạn cũng không nên lơ là với sức khỏe vì chỉ có bạn mới hiểu rõ cơ thể mình nhất. Hãy tìm hiểu nguồn thông tin đáng tin cậy và sớm đến bác sĩ nếu bạn thấy có triệu chứng kéo dài bất thường đe dọa đến sức khỏe nhé.

Tuyết Trinh | HELLO BACSI 

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Năm 20, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Một 22, 2020

Nguồn tham khảo