Tinh dầu vani: Hương thơm mê ly, tác dụng đáng quý

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 26/02/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Tinh dầu vani mang lại một mùi hương ngọt ngào quyến rũ và kèm theo đó là những tác dụng thú vị cho sức khỏe, chẳng hạn như dưỡng da, trị mụn.

Tinh dầu vani được chiết xuất bằng cách chiết dung môi của một chất nhựa thu được từ quả vani lên men. Nếu bạn đang tự hỏi liệu loại tinh dầu này mang đến lợi ích gì ngoài việc tạo mùi hương thì hãy cùng Helllo Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Giảm nhẹ triệu chứng tiền kinh nguyệt

Tinh dầu vani có khả năng kích thích cơ thể sản xuất nội tiết tố estrogen. Do vậy, loại dầu này cũng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giúp bạn làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), chẳng hạn như mệt mỏi, đầy hơi, đau nhức cơ thể, các vấn đề về da. Khi nội tiết tố được cân bằng, những tình trạng khiến bạn khó chịu trước “mùa dâu rụng” sẽ dần được cải thiện hoặc giảm thiểu.

Tinh dầu vani chống trầm cảm

Từ thế kỷ XVII, người ta đã dùng vani như một phương thuốc tự nhiên chống trầm cảm, rối loạn lo âu. Tinh dầu vani có tác dụng làm dịu thần kinh, hỗ trợ cho tình trạng mất ngủ, căng thẳng quá độ.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Indian Journal of Pharmacology cho thấy vanillin, thành phần chính của dầu vani,  có thể so sánh với fluoxetine, một loại thuốc điều trị trầm cảm và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Thêm vào đó, tính chất an thần làm cho dầu vani có hiệu quả trong điều trị trầm cảm tự nhiên.

Tăng cường sức khỏe cho da

Vani chứa nhiều vitamin B tốt, chẳng hạn như niacin, thiamin, vitamin B6 và axit pantothenic. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh. Các đặc tính chống oxy hóa của vani cũng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu đến từ các chất ô nhiễm và độc tố môi trường.

Do vậy, tinh dầu vani sẽ trở thành chiến binh đắc lực, hỗ trợ bạn trong công cuộc trị mụn, đẩy lùi lão hóa, thúc vẩy vết thương mau lành.

Bạn hãy tự tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng việc trộn đều 3 muỗng đường nâu, 2 giọt tinh dầu vani cùng với một vài giọt nước chanh, sau đó nhẹ nhàng xoa đều lên da, massage trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Thúc đẩy ham muốn tình dục

giảm ham muốn ở phụ nữ

Rối loạn chức năng cương dương có thể xuất phát từ mức độ testosterone thấp, chế độ ăn uống kém, mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm hoặc các bệnh khác. Tuy nhiên, khoảng 70% các trường hợp này sẽ được cải thiện phụ bằng các biện pháp tự nhiên kết hợp thăm khám bác sĩ.

Tinh dầu vani giúp kích thích quá trình tiết ra một số nội tiết tố như testosterone và estrogen, hỗ trợ những người bị rối loạn cương dương, bất lực và mất ham muốn tình dục.

Tinh dầu vani hạ huyết áp

Huyết áp cao là tình trạng áp lực ở thành động mạch và mạch máu vượt mức an toàn, từ đó gây áp lực cho tim. Nếu để lâu, bạn có nguy cơ bị đột quỵ, đau tim và đái tháo đường. Dầu chiết xuất từ vani mang đến tác dụng thư giãn cơ thể, giãn động mạch cũng như đẩy lùi stress oxy hóa, từ đó hỗ trợ hạ huyết áp.

Đẩy lùi cảm giác buồn nôn

Một trong những lợi ích tốt nhất của chiết xuất vani là dầu có thể giúp làm dịu dạ dày trong trường hợp cảm thấy buồn nôn. Bạn hãy thêm một vài giọt dầu vào ly nước và nhấm nháp từ từ. Mùi hương vani ngọt ngào tuyệt vời sẽ hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu. Trong thực tế, biện pháp này còn có thể thay thế thuốc chống buồn nôn một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, một tách trà thảo mộc nhỏ thêm chiết xuất vani còn giúp bạn tiêu thực, giải quyết vấn đề rối loạn tiêu hóa.

Tinh dầu vani dưỡng ẩm tóc

Vani khi trộn với các thành phần khác có thể làm cho mái tóc của bạn mượt mà, sáng bóng. Bạn có thể tự làm cho mình một hỗn hợp ủ tóc khá hiệu quả đấy. Hãy đun chảy 100g bơ thực vật, sau khi bơ tan chảy hoàn toàn, thêm 5 giọt tinh dầu vani và 2 muỗng mỗi loại dầu hạnh nhân,  dầu jojoba và dầu thầu dầu. Trộn đều và đợi cho đến lúc hỗn hợp nguội hoàn toàn.

Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên tóc trong vòng 10 đến 15 phút và gội sạch với dầu gội có tính chất nhẹ dịu. Mẹo nhỏ sẽ làm cho tóc của bạn trở lên mềm mại, tơi phồng mà không bị bết dính.

Kích thích mọc tóc

Cả 2 loại dầu nền và tinh dầu đều giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc. Những loại dầu này có thể được kết hợp với tinh dầu vani và trở thành hỗ hợp ủ nóng. Cách làm đơn giản như sau:

  1. Chải tóc bằng lược răng thưa và xả kỹ bằng nước ấm
  2. Làm ấm 50ml dầu bất kỳ như dầu ô liu nguyên chất, dầu jojoba, dầu hạnh nhân trong khoảng 30 giây. Thêm 10 giọt mỗi loại tinh dầu oải hương và vani vào chung rồi trộn kỹ
  3. Bôi đều hỗn hợp này trên tóc từ gốc đến ngọn, massage da đầu của bạn theo chuyển động tròn trong 2 đến 3 phút. Sau đó dùng kẹp cố định và quấn khăn ấm quanh đầu.
  4. Bạn hãy để yên trong 15 phút rồi gội sạch với dầu gội có tính chất dịu nhẹ.
  5. Số lượng dầu mà bạn sử dụng phụ thuộc vào độ dày và chiều dài của tóc. Biện pháp này sẽ làm cho mái tóc của bạn mềm mại, đầy đặn và bóng mượt hơn bên cạnh đem đến một mùi hương tuyệt vời.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những thông tin thú vị về tác dụng của tinh dầu vani. Tuy nhiên, chiết xuất vani nguyên chất khá hiếm cũng như giá thành cao, do vậy, bạn hãy tìm các sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín để đảm bảo chất lượng nhé.

Phương Uyên/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Tác dụng của hít đất mỗi ngày: Tốt cho dáng, khỏe cho tim

Tác dụng của hít đất mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức khỏe, sức bền mà còn định hình được cơ bắp, tăng khả năng giữ thăng bằng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Sống khỏe, Vóc dáng 09/06/2020 . 4 phút đọc

Hãy cẩn thận khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối sẽ giúp bạn làm sạch ruột nhưng nếu bạn không dùng nước muối đúng cách thì có thể gặp nhiều tác hại đấy. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 07/06/2020 . 5 phút đọc

Tác dụng của vỏ chuối: Trắng răng, trị mụn, giảm đau đầu

Tác dụng của vỏ chuối khá đa dạng cũng như hữu dụng, chẳng hạn như làm đẹp da, phân bón cho cây trồng, giảm đau đầu.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 06/06/2020 . 3 phút đọc

Những lợi ích của rượu vang mà bạn không thể bỏ qua

Không chỉ là thức uống khai vị hoặc chỉ để nhâm nhi sau bữa tối mà lợi ích của rượu vang còn liên quan đến cả sức khỏe với tác dụng tích cực.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng, Sống khỏe 02/06/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

leo núi trong nhà

Leo núi trong nhà: 5 lợi ích không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 17/06/2020 . 3 phút đọc
tác dụng của lắc vòng

Tác dụng của lắc vòng với vóc dáng và sức khỏe

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 15/06/2020 . 4 phút đọc
trà từ rễ cây cam thảo

Trà cam thảo: Bảo vệ hệ miễn dịch và nhiều công dụng khác

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 11/06/2020 . 3 phút đọc
lợi ích của bơi lội

Lợi ích của bơi lội: Tác động tốt lên toàn bộ cơ thể

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 10/06/2020 . 4 phút đọc