Nổi gân xanh: 5 lý do bạn nên biết

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 22/01/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, thường lo lắng cho rằng tay chân nổi gân xanh đồng nghĩa với việc bản thân mình đang gặp vấn đề về sức khỏe. Đôi khi nổi gân xanh nói lên tình trạng sức khỏe của bạn, nhưng trong nhiều trường hợp, đây chỉ là hiện tượng tự nhiên không gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Các đường gân xanh dưới da của chúng ta gọi là tĩnh mạch, đóng nhiệm vụ quan trọng trong việc đưa máu ít oxy từ cơ thể trở lại tim. Thông thường, chúng ta hầu như không quan tâm nhiều đến đường gân xanh và có thể cũng chưa bao giờ thắc mắc rằng tại sao những đường tĩnh mạch này lại nổi rõ dưới làn da. Dưới đây là 5 lý do tại sao đường gân xanh lại nổi dưới làn da của bạn.

1. Nổi gân xanh do màu da nhạt

Các chuyên gia về  mạch máu nói rằng những người có làn da nhạt màu sẽ dễ nhìn thấy gân xanh hơn so với những người sở hữu làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, da dày hay mỏng cũng là một yếu tố tạo nên sự khác biệt. Khi chúng ta già đi, các lớp chất béo dưới da trở nên mỏng hơn nên người cao tuổi thường có gân xanh nổi rõ trên cánh tay, chân và các bộ phận khác của cơ thể.

Bên cạnh đó, một số trường hợp bẩm sinh đã có tĩnh mạch nằm sát với bề mặt của làn da khiến tình trạng nổi gân xanh dễ nhìn thấy hơn.

2. Nổi gân xanh do quá gầy

Khối lượng chất béo trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân khiến gân xanh của bạn hiện lên rõ ràng hơn. Với những người ốm, lượng chất béo tốt và xấu trong cơ thể thấp đồng nghĩa với việc lớp mỡ dưới da mỏng, không che phủ được hoàn toàn các đường gân xanh nên vì thế chúng trở nên nổi bật, dễ nhìn thấy hơn.

3. Vận động mạnh gây nổi gân xanh

nổi gân xanh

Trong quá trình tập luyện vận động mạnh, nổi gân xanh là điều bình thường. Khi vận động luyện tập, cơ bắp của bạn hoạt động bằng cách phồng lên và đẩy các tĩnh mạch lên bề mặt làn da gây hiện tượng nổi gân xanh. Sau khi kết thúc tập luyện, cơ bắp của bạn giãn ra và tĩnh mạch lại trở về vị trí cũ và mờ dần đi.

4. Nổi gân xanh ở phụ nữ mang thai

Việc xuất hiện gân xanh là một vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Để nuôi dưỡng thai nhi, thể tích máu của một người mang thai thường cao hơn so với phụ nữ bình thường nên hệ thống mạch máu phải hoạt động nhiều hơn. Trong khi mang thai, bạn đột nhiên nhìn thấy những gân xanh nổi lên cũng đừng quá lo lắng, chúng thường sẽ biến mất sau khi sinh thôi.

5. Nổi gân xanh do vấn đề sức khỏe

Trong trường hợp đường gân xanh nổi lên nhưng bạn vẫn bình thường và khỏe mạnh thì bạn không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu việc nổi gân xanh kèm theo một số triệu chứng khác như đau ngực, khó thở, viêm loét gần tĩnh mạch hoặc tĩnh mạch bị sưng thì bạn nên đi khám để kiểm tra sức khỏe. Những triệu chứng này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe như giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch… đấy.

Nhìn chung, nổi gân xanh là hiện tượng khá phổ biến đi kèm theo hai mặt tích cực và tiêu cực đối với các vấn đề về sức khỏe của chúng ta. Do đó, nếu nhận thấy việc nổi gân xanh đi kèm theo các triệu chứng lâm sàng bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để có thể bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn nhé.

Minh Thư | HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Tìm hiểu lưỡi trắng là bệnh gì để biết cách trị hiệu quả

Lưỡi trắng kèm theo hôi miệng khiến bạn ái ngại trong giao tiếp. Vậy nguyên nhân và cách trị lưỡi trắng là gì để thoát khỏi tình trạng này?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Chăm sóc răng miệng, Sống khỏe 17/03/2020 . 5 phút đọc

Nhận biết nguyên nhân chảy máu cam để phòng ngừa

Việc nhận biết nguyên nhân chảy máu cam có thể giúp bạn phòng ngừa và phát hiện sớm vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác liên quan đến tình trạng này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 11/03/2020 . 5 phút đọc

Nhận biết nguyên nhân tụt huyết áp để phòng ngừa sớm

Việc nhận biết được các nguyên nhân tụt huyết áp đóng vai trò quan trọng giúp bạn biết cách làm giảm và phòng ngừa tình trạng này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 02/03/2020 . 5 phút đọc

Nhiễm trùng bệnh viện: Phòng ngừa đúng cách sẽ không mắc bệnh

Bệnh viện là nơi giúp bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhưng cũng có thể khiến bạn tăng nguy cơ khác như "nhiễm trùng bệnh viện".

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 17/02/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

kỹ năng sơ cấp cứu

Kỹ năng sơ cấp cứu cho các tai nạn thường gặp

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 30/05/2020 . 9 phút đọc
cách chữa bỏng bô xe máy

Cách chữa bỏng bô xe máy nhanh lành

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 12/05/2020 . 4 phút đọc
quy trình sơ cấp cứu

5 bước trong quy trình sơ cấp cứu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 10/05/2020 . 4 phút đọc
sơ cấp cứu

Những điều bạn nên biết về sơ cấp cứu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 06/05/2020 . 6 phút đọc