Mách bạn 6 biện pháp điều trị bầm tím mắt tại nhà

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 03/03/2020 . 6 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Trước khi tìm đến những phương pháp chữa trị y tế, bạn có thể tự điều trị bầm tím mắt tại nhà bằng một số cách đơn giản như chườm lạnh, chườm nóng và massage nhẹ nhàng.

Hiện tượng mắt bị bầm tím đề cập đến tình trạng các tế bào hồng cầu tích tụ xung quanh khu vực mắt, thường xảy ra bởi:

  • Chấn thương đầu hoặc mắt do chịu tác động từ lực bên ngoài
  • Biến chứng của một ca phẫu thuật ở mặt

Nhìn chung, theo đánh giá từ nhiều chuyên gia, bầm tím mắt có thể là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mặc dù bề ngoài tình trạng này trông tương tự quầng thâm mắt, nhưng thực tế, mắt bị bầm tím biểu hiện cho nhiều vấn đề nguy hiểm hơn, bao gồm nứt xương sọ.

Vì vậy, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt, đặc biệt khi thị lực có xu hướng thay đổi hoặc cơn đau nhức ở mắt phát sinh liên tục.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nguyên nhân mắt bị bầm tím có thể đến từ một chấn thương nhỏ, không quá nghiêm trọng. Lúc này, trước khi áp dụng các phương pháp chữa trị y tế, bạn có thể tự xoa dịu vết thương bằng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản.

Nếu bạn chưa biết làm thế nào để điều trị bầm tím mắt hiệu quả, hãy để Hello Bacsi gợi ý cho bạn qua bài viết dưới đây nhé.

6 phương pháp điều trị bầm tím mắt tại nhà đơn giản và hiệu quả

Để chữa bầm tím ở mắt hiệu quả tại nhà, theo khuyến nghị từ một số bác sĩ, bạn có thể thử áp dụng một số cách như sau, bao gồm:

1. Điều trị bầm tím mắt bằng biện pháp chườm lạnh

Chườm đá lạnh trong vòng 24 – 48 giờ kể từ lúc bị chấn thương có thể giúp giảm thiểu tình trạng tích tụ máu dưới da gây nên các vết bầm. Bên cạnh đó, nhiệt độ thấp từ đá cũng có khả năng đẩy lùi tình trạng sưng và xoa dịu cơn đau nhức khó chịu tại khu vực chấn thương.

Chườm lạnh điều trị mắt bầm tím
Hơi lạnh từ đá có thể góp phần thuyên giảm tình sưng nhức và bầm tím ở mắt.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng chườm lạnh có nguy cơ khiến bạn bị bỏng lạnh nếu không được áp dụng đúng phương pháp. Do đó, nếu bạn quyết định dùng cách này để điều trị bầm tím mắt, hãy thực hiện theo các bước như sau:

  • Không để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp lên da. Hãy cho đá viên vào túi chườm. Ngoài ra, bạn có thể quấn thêm khăn bông quanh túi chườm nếu muốn. Tuy vậy, hãy đảm bảo khăn bông bạn dùng đã được giặt sạch nhằm phòng ngừa nhiễm trùng mắt.
  • Nhẹ nhàng áp túi chườm lên khu vực mắt bị bầm tím trong khoảng 10 – 20 phút. Không đè mạnh lên nhãn cầu.
  • Bạn có thể lặp lại biện pháp này nhiều lần trong ngày. Mặt khác, các chuyên gia cho rằng biện pháp này chỉ hữu hiệu trong vòng tối đa hai ngày kể từ khi bạn bị chấn thương.
  • Lặp lại nhiều lần trong ngày trong 1 – 2 ngày.

Nếu không có sẵn đá viên, bạn có thể tạm thời sử dụng miếng chườm lạnh mua ở hiệu thuốc. Đặc biệt, tuyệt đối không sử dụng thịt sống để trong ngăn đá hay bất kỳ thực phẩm đông lạnh nào khác để thay thế. Điều này có thể tạo điều kiện cho các vi sinh vật trực tiếp tấn công vào mắt bạn và gây nhiễm trùng ở đây.

2. Chườm nóng làm nhạt dần vết bầm tím

Sau khi vết sưng thuyên giảm, tiếp theo bạn nên áp dụng phương pháp chườm nóng. Nhiệt độ cao không chỉ giúp bạn đánh tan vết bầm tím mà còn xoa dịu cơn đau nhức bằng cách tăng cường lưu lượng máu đến khu vực mắt.

Để sử dụng đúng cách điều trị bầm tím mắt này, bạn sẽ cần một chiếc khăn nhỏ và tô hoặc chậu. Lưu ý những dụng cụ này đều phải sạch.

  • Gấp khăn lại và đặt vào tô.
  • Đổ nước nóng vào tô để ngâm khăn. Lưu ý không sử dụng nước sôi.
  • Lấy khăn ra và vắt thật khô.
  • Gấp khăn làm bốn và nhẹ nhàng áp lên mắt trong vòng 20 phút.

3. Nhẹ nhàng massage: một cách điều trị bầm tím mắt hiệu quả khác

Bạn cũng có thể nhẹ nhàng massage khu vực mắt sau khi cảm thấy tình trạng sưng và đau nhức thuyên giảm. Tương tự liệu pháp chườm nóng, massage hỗ trợ quá điều trị bầm tím mắt bằng cách thúc đẩy lưu lượng hồng cầu đến đây.

Tuy nhiên, nếu các động tác massage khiến bạn cảm thấy đau hoặc tình trạng sưng vẫn chưa thuyên giảm đáng kể, bạn nên ngừng phương pháp này ngay lập tức.

4. Kim sa điều trị bầm tím mắt: thực hư ra sao?

Kim sa
Nhờ đặc tính kháng viêm, thảo dược kim sa thường góp mặt trong các liệu pháp chữa lành vết bầm tím ở da.

Arnica, kim sa hay cúc núi là một loại thảo dược tương đối phổ biến. Nhờ đặc tính kháng viêm nên trong một số trường hợp, kem hoặc gel arnica có thể được dùng để đối phó với các vết bầm tím.

Tuy nhiên, thực tế, tính đến thời điểm hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh hiệu quả của thảo dược kim sa trong việc điều trị bầm tím mắt.

Ngoài ra, mặc dù an toàn trên da nhưng kim sa vẫn có nguy cơ gây hại nếu chẳng may dính vào mắt. Do đó, bạn hãy cẩn thận khi thoa bất kỳ sản phẩm chứa chiết xuất kim sa nào gần khu vực mắt.

5. Đối phó với mắt bị bầm tím bằng thảo dược comfrey

Tương tự kim sa, comfrey (Symphytum officinale) hay liên mộc cũng là một loại thảo dược dùng để điều trị một số chấn thương như:

  • Giãn cơ hoặc dây chằng
  • Bong gân
  • Bầm tím
Liên mộc
Liên mộc, một loại thảo dược khác cũng được dùng để xoa dịu vết bầm tím.

Đồng thời, tác dụng của liên mộc đối với vết bầm tím ở khu vực mắt cũng chưa có nhiều nghiên cứu thuyết phục. Ngoài ra, nếu bạn quyết định chọn dùng biện pháp này để điều trị bầm tím mắt, hãy cẩn thận và đảm bảo nó không dính vào mắt.

6. Xóa tan vết bầm ở mắt bằng vitamin C

Từ lâu, chúng ta đều biết vitamin C đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giả thiết về khả năng chữa vết bầm ở mắt của vitamin C vẫn cần được nghiên cứu chuyên sâu hơn trước khi được công bố rộng rãi.

Mặc dù vậy, hiện nay một số người vẫn lựa chọn dùng vitamin C để đối phó với tình trạng mắt bị bầm. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc thiếu vitamin C dễ dẫn đến bầm tím.

Điều trị bầm tím mắt với vitamin C
Theo nhiều chuyên gia, tình trạng thiếu hụt vitamin C có thể tạo điều kiện cho các vết bầm tím xuất hiện.

Bầm tím mắt mất bao lâu thì biến mất?

Thông thường, vết bầm tím xung quanh mắt có thể lành sau 14 ngày. Trong thời gian này, màu sắc chỗ quầng thâm mắt sẽ có sự thay đổi từ đậm sang nhạt, ví dụ như:

  • Tại thời điểm chấn thương: khu vực xung quanh mắt đỏ lên do máu bắt đầu tích lũy tại đây.
  • 1 – 2 ngày sau khi chấn thương: huyết sắc tố (hemoglobin) trong hồng cầu vỡ ra, khiến vùng da này chuyển sang màu xanh tím. Cùng lúc đó, bạn cũng sẽ cảm thấy sưng và nhức khó tả.
  • Từ ngày 2 – 10 sau chấn thương: cơ thể bắt đầu “dọn dẹp” phần máu tích tụ tại đây, từ đó xoa dịu tình trạng sưng nhức và chuyển màu da từ xanh tím sang vàng lục.
  • Ngày 10 – 14: quầng thâm xung quanh mắt chỉ còn là vệt nâu nhạt.
  • Sau ngày 14: vết bầm tím dường như mờ hẳn.

Làm thế nào để thúc đẩy quá trình chữa lành bầm tím mắt?

Mặc dù thời gian chữa lành của vết bầm ở mắt thường là 14 ngày, nhưng nó vẫn có thể thay đổi, tùy thuộc vào một số yếu tố như:

  • Mức độ nghiêm trọng của chấn thương gây nên vết bầm tím ở mắt
  • Tuổi tác
  • Sức khỏe tổng thể
  • Phương pháp điều trị bầm tím mắt và cách bạn áp dụng

Để rút ngắn giai đoạn này lại, bạn có thể muốn thử một số mẹo dưới đây, bao gồm:

  • Giữ cao đầu: động tác ngẩng cao đầu có thể giúp máu trực tiếp chảy về tim thay vì tiếp tục “dồn lại” ở khu vực xung quanh mắt.
  • Không gây áp lực cho mắt: nếu bạn quyết định điều trị bầm tím mắt bằng phương pháp chườm lạnh hoặc nóng, hãy lưu ý không ấn túi chườm hoặc khăn lên chỗ bầm. Thay vào đó, bạn nên nhẹ nhàng massage.
  • Chủ động nghỉ ngơi: trong thời gian này, bạn nên hạn chế chơi thể thao cũng như tham gia những hoạt động có nguy cơ gây tổn thương mắt.

Khi nào bạn cần đi gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng bầm tím ở mắt không thuyên giảm sau hai tuần, bạn cần sắp xếp công việc để đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Các chuyên gia có thể giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân cũng như đưa ra phương hướng điều trị y tế kịp thời.

bệnh nhân bị bầm 1 bên mắt
Nếu những biện pháp khắc phục trên không đem lại hiệu quả như mong đợi, bạn nên nhanh chóng nhờ đến sự can thiệp y tế.

Ngoài ra, bạn cũng nên mau chóng đến bệnh viện nếu bắt gặp bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây:

  • Sắc tố xanh tím ở vết bầm không có dấu hiệu nhạt dần hoặc trở nên đậm hơn
  • Tình trạng sưng trở nặng
  • Mắt cảm thấy đau nhức
  • Đỏ mắt
  • Di chuyển nhãn cầu khó khăn
  • Tầm nhìn có vấn đề, bao gồm cả tình trạng khó nhìn rõ và tầm nhìn đôi
  • Cảm thấy tê ở vùng má hoặc răng
  • Chóng mặt
  • Mất ý thức
  • Buồn nôn và nôn
  • Chảy máu tai hoặc mũi
  • Đau đầu liên tục
  • Cường độ đau dữ dội

Những triệu chứng trên thường biểu hiện cho tình trạng chấn thương nghiêm trọng. Do đó, tìm kiếm sự trợ giúp y tế vào lúc này là điều cần thiết để giảm thiểu thiệt hại sức khỏe.

Nhìn chung, chườm lạnh là phương pháp điều trị bầm tím mắt tại nhà hiệu quả nhất. Sau khi tình trạng sưng nhức thuyên giảm, bạn có thể thay thế với biện pháp chườm nóng và massage nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu hiện tượng bầm tím ở mắt không thuyên giảm sau khoảng hai tuần, bạn nên mau chóng tìm kiếm sự trợ giúp từ các bác sĩ.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch?

Môi trường ô nhiễm, virus, vi khuẩn... đều là tác nhân gây hại cho sức khỏe. Vậy làm sao để tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh do ô nhiễm?

Tác giả Hoàng Diệu Thu
Được tài trợ
Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch?
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 13/05/2020 . 4 phút đọc

Rách đĩa đệm

Rách đĩa đệm mô tả một giai đoạn tiến triển trong thoát vị đĩa đệm, khi lớp bao xơ bị rách làm nhân nhầy thoát ra, gây chèn ép dây thần kinh.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Bệnh A-Z, Sức khỏe 23/04/2020 . 5 phút đọc

Bật mí cách tăng hồng cầu đơn giản và hiệu quả

Nhằm gia tăng hồng cầu sản sinh trong cơ thể, bạn có thể bắt đầu từ việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và áp dụng thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Chuyên đề sức khỏe, Thiếu máu 31/12/2019 . 6 phút đọc

Bầm tím mắt

Bầm tím mắt là tình trạng bầm các mô dưới da xung quanh mắt. Hầu hết các tình trạng bầm tím thường nhẹ và sẽ hết trong 1-2 tuần.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Bệnh A-Z, Sức khỏe 16/12/2019 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh

Điểm mặt 12 loại vitamin cho mẹ sau sinh đang cho con bú

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 16/06/2020 . 8 phút đọc
nhiễm nấm vùng kín

9 cách “giải thoát” chị em khỏi tình trạng nhiễm nấm vùng kín

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 16/06/2020 . 6 phút đọc
thuốc selazn

Selazn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 26/05/2020 . 3 phút đọc

Venrutine

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 25/05/2020 . 4 phút đọc