Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không? Cách tắm giải cảm hiệu quả, an toàn

Khi thời tiết chuyển mùa, trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Mỗi lúc như vậy, phụ huynh thường băn khoăn không biết trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?

Có quan điểm cho rằng nếu tắm cho trẻ bị cảm lạnh thì có thể khiến bé nhiễm lạnh nặng hơn. Thực hư điều này ra sao? Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh bị cảm lạnh, cảm cúm có nên tắm không? Bài viết dưới đây của Hello Bacsi sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn, đồng thời hướng dẫn bạn cách nấu nước tắm giải cảm cho bé.

Tổng quan về cảm lạnh ở trẻ em

Trước khi biết được trẻ bị cảm có nên tắm không, cùng tìm hiểu về những tình trạng cảm lạnh ở trẻ em.

Cảm lạnh là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không ít trường hợp đợt cảm lạnh sau nối tiếp đợt trước khiến trẻ bị ốm liên tiếp nhiều tuần, nhất là khi trời trở lạnh. 

Hầu hết những cơn cảm lạnh đều do virus xâm nhập vào đường hô hấp trên gây ra. Trẻ bị cảm lạnh thường có những triệu chứng như:

• Nghẹt mũi, sổ mũi
• Ho
• Hắt hơi
• Đau họng
• Đau tai
• Đau đầu
• Mắt đỏ
• Sưng hạch bạch huyết
• Thỉnh thoảng sốt.

Một số trẻ có thể cảm thấy chán ăn, thậm chí buồn nôn, nôn mửa và dễ cáu kỉnh. Các triệu chứng cảm lạnh thường kéo dài từ vài ngày đến một tuần hoặc hơn. Nếu không có cách chăm sóc khoa học, trẻ có nguy cơ gặp phải các biến chứng như:

• Nhiễm trùng tai
• Viêm thanh quản
• Nhiễm trùng đường hô hấp dưới như viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi.

Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?

Theo quan niệm dân gian, trẻ bị cảm lạnh, cảm cúm nên kiêng gió, kiêng nước để tránh bệnh trở nặng. Cũng vì vậy mà một số cha mẹ lựa chọn không tắm cho trẻ mỗi khi bé bị ốm. Liệu cách làm này có đúng hay không? Trẻ ốm có nên tắm không?

Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng việc kiêng tắm trong giai đoạn trẻ bị cảm lạnh là không cần thiết. Trẻ bị cảm vẫn nên tắm rửa bình thường, miễn là tuân thủ cách tắm cho bé bị ốm đúng chuẩn khoa học, chẳng hạn như:

• Chỉ cho bé tắm với nước ấm
• Không để trẻ ngâm mình trong nước quá lâu
• Đảm bảo lau khô người cho bé sau khi tắm

Việc tắm nước ấm khi bé bị sốt do cảm lạnh giúp thân nhiệt trở về mức bình thường. Nếu trẻ không bị sốt, nước ấm cũng hỗ trợ làm dịu những cơn đau nhức. Hơn nữa, tắm rửa còn giúp cơ thể bé sạch sẽ, hạn chế sự tích tụ của bụi bẩn và vi khuẩn, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn cho bé.

Trường hợp nào trẻ bị cảm lạnh không nên tắm?

Mặc dù đã biết được câu trả lời cho thắc mắc “Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?”, nhưng các bậc cha mẹ vẫn cần lưu ý 5 trường hợp không nên tắm rửa cho trẻ bị ốm sau đây:

• Trẻ bị sốt cao: Khi thân nhiệt quá cao, bé nên được nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục. Việc tắm rửa trong lúc này có thể khiến bệnh trở nặng. Thay vào đó, cha mẹ có thể lau mát cơ thể bé với nước ấm, vừa giúp hạ sốt, vừa khiến bé cảm thấy dễ chịu hơn.
• Trẻ ho liên tục hoặc các triệu chứng trở nặng: Khi trẻ ho liên tục hoặc các triệu chứng diễn tiến nặng, cha mẹ cần để bé nghỉ ngơi. Nếu tắm rửa trong thời điểm này thì trẻ dễ nhiễm lạnh hơn, khiến bệnh tình trầm trọng hơn.
• Trẻ vừa ăn no: Khi bị cảm lạnh, cơ thể bé dễ mệt mỏi và yếu hơn bình thường. Việc tắm rửa cho bé ngay sau khi ăn khiến quá trình tiêu hóa bị cản trở, dễ gây ra các triệu chứng như đầy bụng, ợ hơi, nôn mửa.
• Tắm khuya: Tắm khuya khiến cơ thể bé dễ bị nhiễm lạnh hơn, ngay cả khi bạn đã lau khô người bé sau khi tắm. Tắm ngay trước khi ngủ còn khiến trẻ khó ngủ hơn. Nghiêm trọng hơn, tắm vào ban đêm có thể khiến mạch máu não bị co lại đột ngột, dễ gây đột quỵ.
• Tắm khi trẻ vừa thức dậy: Khi trẻ vừa thức dậy, cơ thể bé vẫn còn khá yếu. Nếu tắm cho bé ngay lập tức thì bé không kịp thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ.

Lưu ý khi tắm cho trẻ bị cảm lạnh

Không chỉ nên quan tâm đến vấn đề trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không, các bậc cha mẹ cũng cần biết được cách tắm đúng cho trẻ bị ốm để đảm bảo an toàn cho bé, tránh gây nhiễm lạnh hay khiến bệnh trở nặng. Dưới đây là một số hướng dẫn khi tắm cho trẻ bị cảm lạnh mà bạn có thể tham khảo:

• Xác định tình trạng của bé trước khi tắm để đảm bảo việc tắm rửa trong thời điểm này là phù hợp.
• Nên tắm cho bé bằng nước ấm nhưng không quá nóng để tránh khiến trẻ bị bỏng. Đối với trẻ sơ sinh, nhiệt độ nước tắm lý tưởng là khoảng 37-38°C.
• Nên tắm cho bé vào thời điểm ấm nhất trong ngày.
• Đảm bảo phòng tắm không có gió lùa.
• Tắm nhanh cho bé trong vòng 5-7 phút, tránh để trẻ ngâm mình trong nước quá lâu.
• Lau khô người và mặc quần áo cho bé ngay sau khi tắm, vì để bé ướt hoặc lạnh trong thời gian dài có thể khiến bệnh trở nặng.
• Nếu trẻ bị ho nhiều, sốt cao hoặc các triệu chứng nặng hơn, bạn có thể dùng khăn lau mình cho bé thay vì tắm cho trẻ thường xuyên.

Hướng dẫn nấu nước tắm giải cảm cho bé

Đến đây, chắc hẳn là bạn không còn băn khoăn “Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?” nữa rồi. Ngoài cách tắm với nước ấm thông thường, một số phụ huynh còn băn khoăn “Trẻ bị cảm cúm tắm lá gì?” để bé mau khỏi bệnh. Cha mẹ có thể tham khảo một số mẹo nấu nước tắm giải cảm cho bé theo dân gian sau đây:

1. Nấu nước gừng sả tắm cho trẻ bị cảm lạnh

Gừng không chỉ là một loại gia vị mà còn được biết đến với vai trò như một dược liệu làm ấm cơ thể. Việc tắm cho bé bị cảm lạnh bằng nước gừng sả không chỉ giúp làm ấm cơ thể bé mà còn hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Hương thơm từ nước gừng sả cũng mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu cho bé.

Cách nấu nước gừng sả tắm giải cảm cho bé như sau:

• Rửa sạch gừng, sả, cắt nhỏ rồi cho vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi.
• Nước sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp, để nguội bớt rồi pha loãng với nước nguội và tắm cho bé.

2. Nước lá tía tô tắm cho trẻ

Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm bằng nước lá tía tô không? Từ xa xưa, nhiều người đã truyền tai nhau cách dùng nước lá tía tô giải cảm. Không chỉ được dùng trong các món cháo, lá tía tô còn có thể dùng để nấu nước tắm trị cảm lạnh, cảm cúm.

Cách nấu nước lá tía tô giải cảm rất đơn giản:

• Rửa sạch lá tía tô tươi rồi giã nát.
• Chắt lấy nước cốt rồi pha với nước ấm tắm cho bé.

3. Nước trầu không tắm cho trẻ

Lá trầu không có tính ấm nên thường được nhiều người lựa chọn nấu nước tắm giải cảm cho bé. Các tinh dầu có trong trầu không còn có hoạt chất kháng sinh mạnh, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và virus bám trên da trẻ.

Cách nấu nước lá trầu không tắm cho bé như sau:

• Rửa sạch lá trầu không rồi bóp nát, cho vào nồi đun với 1 lít nước.
• Sau khoảng 3 phút đun sôi thì tắt bếp, đậy nắp cho tinh dầu tiết ra.
• Pha loãng với nước tắm cho bé.

Trên đây là 3 mẹo dân gian nấu nước tắm giải cảm cho bé. Trước khi áp dụng những mẹo này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không. Thông qua bài viết, Hello Bacsi mong rằng bạn đã “bỏ túi” được những mẹo giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn trong quá trình cảm lạnh, từ đó giúp bệnh mau khỏi. Nếu bệnh kéo dài lâu ngày hoặc các triệu chứng đột ngột trở nặng, cha mẹ nên đưa bé đi khám để được hỗ trợ điều trị.