Cho con uống sữa bò thế nào mới tốt?

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc phải cho con uống sữa gì? Khi nào nên cho con uống sữa bò và uống bao nhiêu là đủ?

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải quyết những thắc mắc về cách cho con uống sữa bò và nhận biết bé có dị ứng với sữa không.

Con không hứng thú khi uống sữa bò, phải làm sao?

Một số bé có thể uống sữa bò ngay nhưng cũng có bé do dự khi đổi sang sữa bò, vì nó có cấu trúc, hương vị và nhiệt độ khác với sữa mẹ. Trong trường hợp này, bạn trước tiên hãy thử trộn sữa bò với sữa mẹ hoặc sữa bột với tỷ lệ 1 phần sữa bò với 3 phần sữa mẹ hoặc sữa bột. Sau đó, từ từ thay đổi tỷ lệ cho đến khi bé uống 100% sữa bò.

Nếu con không có hứng thú với sữa bò thì việc bổ sung sữa vào khẩu phần ăn hằng ngày quả là rất khó khăn. Tuy nhiên, bạn có thể thử nhiều cách, ví dụ như:

  • Thêm ngũ cốc vào sữa;
  • Cho bé dùng sữa chua, phô mai, bánh pudding, sữa trứng hoặc sữa lắc cho bữa ăn nhẹ.

Phải làm gì nếu con không uống được sữa hoặc ăn chay trường?

Nếu không thể bổ sung canxivitamin D từ sữa và các sản phẩm từ sữa khác, bạn nên cho con dùng sữa đậu nành hoặc các sản phẩm bổ sung các chất này.

Có nên mua sữa hữu cơ hoặc sữa không chứa hormone tăng trưởng?

Không có kết luận nào cho rằng những loại sữa này tốt hơn cho trẻ em, bạn nên xem lượng hormone tăng trưởng trong sữa để đưa ra quyết định.

Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc cho con uống sữa nguyên chất chưa được khử trùng có thể chứa vi khuẩn hoặc ký sinh trùng có hại, gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Con có bị dị ứng với sữa không?

Nếu con uống sữa bột có thành phần từ sữa bò từ khi còn nhỏ và không gặp vấn đề nào, bạn có thể yên tâm rằng bé sẽ không có vấn đề gì đối với sữa bò. Ngay cả trẻ sơ sinh được bú mẹ hoàn toàn trong năm thứ nhất thường uống được sữa bò vì trẻ đã tiếp xúc với protein sữa bò trong sữa mẹ (trừ khi bạn tránh tất cả các sản phẩm từ sữa).

Nếu con uống sữa đậu nành thì bạn nên bắt đầu với loại được bổ sung vitamin D và canxi. Những trường hợp dị ứng sữa bò tương đối ít gặp. Chỉ có 2–3% trẻ sơ sinh bị dị ứng với sữa và gần như tất cả đều không gặp bất kỳ vấn đề gì. Các triệu chứng thường gặp khi bị dị ứng sữa là:

  • Sốt hoặc phát ban, đặc biệt ở vùng quanh miệng hoặc cằm;
  • Cảm giác khó chịu ở bụng;
  • Tiêu chảy;
  • Nôn mửa;
  • Sưng;
  • Ngứa.

Chóng mặt và nghẹt mũi kéo dài, chảy nước mũi, ho, khò khè hoặc khó thở đều có thể là dấu hiệu của dị ứng sữa đang ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp của con. Bên cạnh đó, bố mẹ phải nhanh chóng đưa bé đến bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất nếu con:

  • Rất nhợt nhạt hoặc yếu;
  • Đã phát ban khắp cơ thể;
  • Có vết sưng trong đầu hoặc cổ;
  • Tiêu chảy ra máu.

Một số phản ứng dị ứng thậm chí sẽ đe dọa đến mạng sống của con. Nếu con dị ứng với sữa bò, bạn nên tránh các loại thực phẩm như phô mai, sữa, kem, sữa chua, bơ thực vật chứa sữa, bơ, sô-cô-la sữa.

Hy vọng rằng các thông tin trên đây đã phần nào giải đáp được thắc mắc của các mẹ về việc nuôi con bằng sữa ngoài cũng như việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho con bằng cách dùng các sản phẩm từ sữa khác.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Sáu 9, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Năm 30, 2018

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc