Giúp bé con của bạn tránh nắng hiệu quả

Tác giả: Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư

Thời gian nghỉ hè kết thúc và năm học mới lại bắt đầu. Việc di chuyển từ nhà đến trường hay vui chơi của các bé vào cuối tuần cũng đặt ra nhiều vấn đề về việc bảo vệ và chăm sóc làn da cho con của bạn. Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu cách làm thế nào để đảm bảo con an toàn dưới ánh nắng mặt trời.

Vật dụng cần thiết giúp bé tránh nắng hiệu quả

Bạn hãy cố gắng giữ cho con ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt, dưới tán cây, ô hoặc một chiếc lều tránh nắng. Nếu con đang bò hoặc tập đi thì hãy khuyến khích bé ngồi chơi trong bóng râm nếu trời quá nóng. Một điều quan trọng là nên tránh ánh nắng trong thời gian giữa trưa vì lúc này ánh mặt trời là nóng nhất. Bạn cũng nên cho bé mặc quần áo làm từ vải nhẹ và chắc, chẳng hạn như vải bông, chọn một chiếc mũ có dây đeo hoặc khóa cài dưới cằm bé để ngăn mũ khỏi rớt.

Kính mát sẽ giúp bảo vệ đôi mắt nhạy cảm của bé. Bạn không cần phải tốn kém mua một cặp kính đắt tiền nhưng cũng nên thuộc loại có chất lượng một chút.

Khi bạn ra ngoài với con vào một ngày nắng nóng, hãy gắn một cái mái che nắng, mui che nắng hay chiếc ô vào xe đẩy hoặc ghế đẩy của bé. Hãy nhớ kiểm tra thường xuyên để đảm bảo rằng nó vẫn giúp bé khỏi ánh mặt trời và điều chỉnh khi cần thiết. Nếu bạn không thể giữ cho em bé của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, hãy dùng kem chống nắng.

Những loại kem chống nắng nào nên sử dụng cho em bé?

Một khi bé được sáu tháng tuổi, bạn có thể sử dụng loại kem hoặc thuốc chống nắng dạng xịt đặc biệt được dùng cho trẻ em. Hiện nay, chưa có công bố nào về việc hiệu quả của kem chống nắng với trẻ 6 tháng tuổi, vì vậy bạn nên hạn chế cho bé ra ngoài nắng gắt ở độ tuổi này. Khi bé được sáu tháng tuổi trở lên, bạn hãy chọn kem chống nắng có chỉ sốSPF ít nhất là 15. Ngoài ra, hãy chọn nhãn hiệu kem chống nắng có chất lượng tốt, bảo vệ trẻ khỏi tia UVA và UVB tốt.

Bôi kem chống nắng cho mỗi bộ phận không được bao phủ bởi quần áo hoặc mũ, bao gồm cả tay và chân của bé. Mẹ nên bôi kem chống nắng cho con khoảng 15 phút trước khi bé ra ngoài. Bạn sẽ cần phải bôi lại nó ít nhất mỗi vài giờ và sau khi bé chơi trong nước, cho dù đã thoa loại kem chống nắng không thấm nước.

Nếu em bé có bệnh chàm hoặc da nhạy cảm, mẹ cần kiểm tra thành phần trên tuýp kem để biết là có chất nào mang khả năng gây kích ứng làn da của bé hoặc gây ra phản ứng dị ứng.

Bạn nên kiểm tra bất kỳ sản phẩm kem chống nắng mới trên một vùng da nhỏ của bé trước khi bôi vào bất kỳ bộ phận nào. Nếu em bé của bạn bị phát ban hoặc đỏ tại nơi thử bôi kem, bạn cần lập tức chọn loại khác có công thức ít gây dị ứng để thay thế. Hãy sử dụng chất làm mềm da eczema rồi bôi kem chống nắng cho bé một nửa giờ sau đó.

Mẹ nên làm gì khi con bị cháy nắng?

Da của bé thường rất mỏng. Bạn không thể nhận ra em bé của bạn đã cháy nắng ngay lập tức. Có thể mất vài giờ trước khi da bé bị đỏ và sự đau đớn của vết bỏng xuất hiện.

Nếu bị cháy nắng, da của em bé trông có màu đỏ và rát, bạn nên ngâm một miếng vải trong nước lạnh, vắt nước, và sau đó nhẹ nhàng đặt nó vào vùng bị cháy nắng trong 10 phút đến 15 phút. Hãy làm điều này vài lần một ngày. Khi tắm cho bé, bố mẹ chỉ nên sử dụng nước hơi ấm để giúp làm mát làn da của bé và giảm mẩn đỏ. Sau đó nhẹ nhàng bôi loại kem dưỡng ẩm hoặc một chất làm mềm, làm dịu làn da của bé. Bạn nên cho bé bú thêm hoặc uống nhiều nước để giúp hạ nhiệt và thay thế lượng nước mà bé đã bị mất vì đổ mồ hôi.

Nếu con của bạn bị cháy nắng nghiêm trọng, làn da mềm, sưng và phồng rộp, hãy gọi bác sĩ. Bác sĩ có thể kê toa một loại kem làm dịu, giúp loại bỏ các vết phồng rộp và đề nghị bạn cho bé uống thuốc giảm đau dành riêng cho trẻ sơ sinh để giảm bớt sự khó chịu của bé.

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Chín 17, 2016 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Hai 10, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc