Bé 0-1 tuổi

Súp tôm là món ăn được nhiều bé yêu thích nhờ hương vị thanh ngọt và giàu dinh dưỡng. Trong bài viết này, mẹ sẽ “bỏ túi” được cách nấu súp tôm cho bé với 3 biến tấu hấp dẫn - vừa ngon miệng, vừa giúp bé ăn ngoan, tăng cân và phát triển toàn […]

Chuẩn bị đồ ăn dặm sẵn cho bé giúp mẹ tiết kiệm thời gian và dễ dàng hơn trong việc lên thực đơn mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bảo quản sai cách, thức ăn có thể bị hỏng, giảm chất hoặc gây nguy hiểm cho bé. Vậy cách bảo quản đồ ăn dặm cho bé […]

Dầu oliu cho bé ăn dặm là một trong những lựa chọn chất béo lành mạnh được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Không chỉ cung cấp năng lượng, dầu ô liu còn hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường hấp thu vitamin và bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của bé. […]

Giai đoạn ăn dặm đánh dấu bước khởi đầu quan trọng trong hành trình phát triển thể chất và vị giác của trẻ nhỏ. Với các bé mới làm quen với thức ăn khác ngoài sữa, cháo xay là lựa chọn phù hợp nhờ kết cấu mịn, dễ nuốt, lại có thể kết hợp đa […]

Ngũ cốc là một trong những món ăn dặm phổ biến và lành mạnh cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Thay vì mua sẵn, nhiều mẹ chọn cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm tại nhà để đảm bảo an toàn, dinh dưỡng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ làm ngũ […]

Từ tháng thứ 8, trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm phong phú hơn, nhu cầu năng lượng cũng tăng lên rõ rệt. Đây là thời điểm quan trọng để mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi phù hợp, đảm bảo đầy đủ các nhóm chất, giúp bé phát triển […]

Hành trình ăn dặm của con là một trong những giai đoạn đáng nhớ nhất với mẹ. Nhưng thay vì niềm vui, nhiều mẹ lại căng thẳng, lo lắng vì bé quấy khóc, từ chối ăn, thậm chí sợ đến bữa. Vậy làm sao để mỗi bữa ăn trở thành thời gian hạnh phúc, nhẹ […]

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc xây dựng nền tảng sức khỏe cho con trong những năm đầu đời. Dù nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa công thức, việc cung cấp đủ năng lượng, vitamin và khoáng chất cho bé là yếu tố […]

Nhiều mẹ sau sinh thường truyền tai nhau các món “gọi sữa về” như giò heo, đu đủ, yến mạch, gạo lứt… Tuy nhiên, việc ăn gì để nhiều sữa cho con bú không chỉ đơn giản là chọn vài món cụ thể. Để duy trì nguồn sữa ổn định và chất lượng, mẹ cần […]

Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào là băn khoăn chung của nhiều bậc phụ huynh, nhất là khi thấy con tỏ ra hứng thú với thức ăn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thời điểm bắt đầu ăn dặm ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ. Vậy […]