Cách sinh con trai như ý với bí quyết ăn uống sau

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 24/08/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Một trong những kế hoạch thú vị nhất cuộc đời có lẽ là việc bạn và bạn đời lên kế hoạch sinh một bé trai kháu khỉnh. Còn gì tuyệt vời hơn việc mong muốn có con và biết cách sinh con trai theo ý muốn.

Mặc dù không thể chắc chắn giới tính của đứa bé, nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống theo những cách dưới đây sẽ giúp bạn tăng tỷ lệ sinh con theo ý muốn đấy!

Chế độ ăn giàu calo

Một trong những điều quan trọng nhất khi muốn sinh con trai là mẹ bầu kiểm soát lượng calo ăn vào. Tác giả cuốn sách nổi tiếng “What to Expect Before You’re Expecting” (tạm dịch: “Tâm sự mẹ bầu”) cho rằng một chế độ ăn giàu calo sẽ giúp tăng xác suất sinh con trai theo ý muốn trong khi một thực đơn chứa ít calo sẽ làm tăng khả năng sinh con gái.

Tác giả cũng đề cập đến việc yêu cầu người ăn kiêng ăn nhiều ngũ cốc vào buổi sáng, sau đó mới ăn các thực phẩm giàu năng lượng như bơ và đậu phộng. Điều này giúp lượng calo thu nạp cuối ngày cao hơn bình thường. Tuy nhiên, để có một sức khỏe tốt và không béo phì, hãy đảm bảo rằng bạn không ăn quá nhiều đồ ăn vặt và thức ăn ngọt.

6 thực phẩm cần bổ sung

1. Dưa muối

Mặc dù dưa chua thường được phụ nữ mang thai yêu thích, nhưng nếu tích cực ăn dưa chua trước khi có bầu, sẽ làm tăng khả năng sinh con trai. Trong cuốn “Tâm sự bà bầu”, tác giả đã nói rằng chế độ dinh dưỡng giàu muối sẽ làm tăng khả năng sinh con trai vì  đồ muối chua giúp khả năng tinh trùng gặp trứng cao.

Đồ ăn trưa và súp đóng hộp cũng chứa nhiều muối hay việc ăn một quả trứng chín với muối cũng là cách đơn giản để tăng hấp thu muối. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về lượng muối tối đa bạn có thể ăn mà không gây hại.

2. Táo

Ngoài việc làm tăng sức khỏe và giàu dinh dưỡng, táo còn giúp tăng cơ hội thụ thai của những tinh trùng. 100g táo có thể cung cấp đến 159 mg kali, 8 mg vitamin C và 73 UI vitamin A. Tất cả những chất này đều giúp ích cho kế hoạch có con trai của bạn nên hãy bổ sung táo vào thực đơn hàng ngày của mình nhé.

3. Bơ

Một chén bơ 150g có chứa hơn 757 mg kali và một lượng lớn vitamin B,C và A. Bên cạnh đó, bơ cũng là một loại trái cây giàu calo. Tất cả những thành phần dinh dưỡng trên đều giúp tăng cơ hội thụ thai bé trai, là cách sinh con trai hiệu quả. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều vì bơ chứa lượng chất béo cao và có thể gây thừa cân, béo phì.

4. Bò bít tết

Nếu bạn đang tìm một cách tự nhiên để có con trai, thì đây là một lựa chọn tuyệt vời vì bò bít tết vừa ngon miệng lại dễ thực hiện. Một phần thịt bò nướng chứa nhiều vitamin B, chủ yếu là B6 và B12 cũng như kẽm, muối và kali.

Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn thịt (bất kể thịt nấu bằng cách gì) vì thịt tạo ra môi trường axit, làm giảm khả năng thụ thai bé trai. Ngoài ra, việc tiêu hóa thịt cũng gây ra khó khăn cho dạ dày khi kết hợp cùng nhiều loại thức ăn giàu carbohydrate  khác. Tốt nhất, để chế độ ăn uống giúp bạn có cách sinh con trai hiệu quả, bạn chỉ nên ăn món này từ 1−2 lần/tuần.

5. Cà chua

Cà chua giúp cân bằng lượng muối, kali trong cơ thể bạn, đồng thời cung cấp một lượng lớn vitamin C. Bên cạnh đó, cà chua còn giúp duy trì độ pH thích hợp cho việc thụ thai của các tinh trùng.

6. Bông cải xanh

Cải xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp mang thai dễ dàng hơn. Tuy nhiên, lý do chính khiến chúng được đưa vào danh sách này là nhờ khả năng làm giảm axit và tăng tính kiềm của môi trường bên trong cơ thể. Điều này tạo thuận lợi cho việc tinh trùng đến gặp và thụ tinh với trứng. Chính vì vậy, bông cải xanh nên là thực phẩm có mặt trong chế độ ăn uống của những cặp đôi muốn sinh con trai.

Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp thông tin bổ ích để giúp các mẹ có cách sinh con trai như ý!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Giá trị dinh dưỡng thần kỳ trong mầm đậu nành

Mầm đậu nành là một món ăn phổ biến không chỉ có giá trị về dinh dưỡng mà còn giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Dinh dưỡng, Sống khỏe 02/11/2019 . 6 phút đọc

Bí quyết cực hay cho gia đình muốn sinh ba

Sinh ba là mơ ước của nhiều gia đình. Mặc dù hiện tượng này hiếm gặp nhưng nếu muốn, vẫn có một số bí quyết để tăng cơ hội thành công.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Chuẩn bị mang thai, Mang thai 19/10/2019 . 4 phút đọc

Bế tinh azoospermia: Khi số lượng tinh trùng bằng “không”

Bế tinh Azoospermia là tình trạng không có tinh trùng hiện diện khi các quý ông xuất tinh. Đây là tình trạng hiếm gặp nhưng lại nghiêm trọng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chuẩn bị mang thai, Mang thai 03/10/2019 . 4 phút đọc

Cùng tìm hiểu về độ tuổi mang thai tốt nhất của phụ nữ

Với những ai có ý định mang thai thì có lẽ câu hỏi các bạn sẽ thường thắc mắc là độ tuổi mang thai tốt nhất là bao nhiêu?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Chuẩn bị mang thai, Mang thai 07/08/2019 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Lợi ích bông cải trắng

Lợi và hại khi ăn bông cải trắng trong thai kỳ, mẹ đã biết?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 12/06/2020 . 6 phút đọc
chuẩn bị mang thai

Bí kíp chuẩn bị mang thai cho vợ chồng trong 1 tháng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 10/03/2020 . 6 phút đọc
8 loại rau củ giàu protein cho người ăn chay

8 loại rau củ giàu protein nhất cho người ăn chay

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Yến Dương
Ngày đăng 01/01/2020 . 2 phút đọc
đạm thực vật

Đạm thực vật – nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho người ăn chay

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thương Trần
Ngày đăng 28/11/2019 . 4 phút đọc