Triệu chứng khó thở hụt hơi có thể do một nguyên nhân vô hại như tập thể dục gây ra. Tuy nhiên, nó cũng có khả năng xuất phát từ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như: viêm phổi, hen suyễn, thậm chí là suy tim hoặc ung thư phổi.
Tiến sĩ Norman Edelman, MD, cán bộ khoa học cấp cao của Hiệp hội Bệnh Phổi Hoa Kỳ cho biết, nếu bị thở hụt hơi đột ngột và trầm trọng, bạn cần gọi ngay cho cấp cứu. Bên cạnh đó, nếu triệu chứng khó thở hụt hơi kéo dài và diễn ra liên tục trong nhiều tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ lưỡng.
Dưới đây là 15 nguyên nhân phổ biến gây ra triệu chứng khó thở hụt hơi mà bạn nên biết.
1. Thở hụt hơi do hen suyễn
Triệu chứng khó thở hụt hơi có thể là do bệnh hen suyễn, bởi đường thở của người bệnh bị thu hẹp. Bên cạnh đó, hen suyễn còn gây ra các triệu chứng khác nữa như thở khò khè, ho và tức ngực.
2. Triệu chứng khó thở hụt hơi do phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bao gồm hai loại chính là viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng. Giống như hen suyễn, COPD khiến đường thở bị hẹp, co thắt. Không chỉ gây thở hụt hơi, bệnh còn gây ra triệu chứng thở khò khè, tức ngực và ho có đàm.
Nếu bị COPD, bạn có thể thở bị hụt hơi mọi lúc, thậm chí cả khi đang nghỉ ngơi. Đặc biệt, triệu chứng khó thở hụt hơi thường xảy ra mỗi khi bạn tập thể dục. COPD phổ biến hơn ở những người lớn tuổi, người hút thuốc lá và có xu hướng nặng dần theo thời gian.
3. Khó thở hụt hơi là bệnh gì? Thuyên tắc phổi
Thuyên tắc phổi là bệnh lý xảy ra khi một cục máu đông đi từ một phần khác của cơ thể (thường là chân) đến phổi. Bệnh có thể gây nên triệu chứng khó thở hụt hơi đột ngột và nghiêm trọng, đi kèm đau ngực và ho ra máu. Tình trạng này có nguy cơ gây tử vong và cần được điều trị ngay lập tức.
Thuyên tắc phổi có nguy cơ cao xảy ra ở các đối tượng sau:
- Người có thói quen hút thuốc lá
- Người thừa cân, béo phì
- Người đang bị chấn thương
- Người có các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như ung thư
- Đang dùng một số loại thuốc, bao gồm thuốc tránh thai.
Bên cạnh đó, việc không đi lại thường xuyên trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là đối với những người thường có chuyến bay dài.
Bạn có thể ngăn ngừa nguy cơ thuyên tắc phổi bằng cách đi lại thường xuyên, uống nhiều nước và đeo vớ chuyên dụng.
4. Ngộ độc khí carbon monoxide gây ra triệu chứng khó thở hụt hơi
Carbon monoxide (khí CO) là một loại khí không màu, không mùi, được sinh ra từ việc đốt nhiên liệu trong ô tô, xe tải, đốt than… Khí độc này thường tích tụ trong không gian nhỏ hẹp, bí bách và thâm nhập vào cơ thể người thông qua đường hô hấp.
Khi đi vào cơ thể, khí carbon monoxide sẽ chiếm chỗ oxy trong các tế bào máu. Điều này có thể dẫn đến tổn thương não, thậm chí là tử vong. Các triệu chứng ngộ độc khí CO có thể bao gồm khó thở, lú lẫn, chóng mặt và đau đầu nhẹ.
5. Thở hụt hơi do sốc phản vệ
Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nặng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với một số chất gây dị ứng nhất định.
Khi bị sốc phản vệ, cổ họng của bạn sẽ sưng lên và đóng chặt nắp thanh môn, ngăn chặn nguồn cung cấp không khí. Điều này khiến bạn có triệu chứng khó thở hụt hơi nghiêm trọng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị ngứa, thở khò khè, nôn mửa và tiêu chảy.
6. Hóc dị vật
Hầu hết những người bị hóc thức ăn hoặc bất cứ thứ gì khác trong cổ họng sẽ gặp phải triệu chứng khó thở hụt hơi ngay lập tức và có thể dẫn đến tử vong nếu tình trạng nghiêm trọng và không được cấp cứu kịp thời.
Thông thường, khi bị hóc, người bệnh sẽ có phản ứng ho để cố gắng đẩy dị vật ra ngoài. Tuy nhiên, đôi khi cơn ho không đủ mạnh để loại bỏ dị vật hoàn toàn. Lúc này, cần thực hiện nghiệm pháp Heimlich bằng cách đứng sau người đang bị hóc dị vật, vòng tay quanh eo họ, đẩy mạnh vào phần trên bụng cho đến khi dị vật được lấy ra. Trường hợp bị hóc khi chỉ có một mình, bạn có thể thực hiện thao tác Heimlich trị hóc dị vật cho chính mình bằng cách tay này đặt lên tay kia rồi đẩy ấn mạnh vào bụng.
7. Triệu chứng khó thở hụt hơi do viêm phổi
Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng ở phổi do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Trong đó, triệu chứng thở hụt hơi thường gặp ở người bị viêm phổi do virus, xuất hiện 1 – 3 tuần sau khi bạn nhiễm virus.
Bệnh viêm phổi làm cho đường thở của bạn sưng lên. Đồng thời, các túi khí trong phổi của bạn sẽ bị lấp đầy bởi các chất nhờn, dẫn đến khó thở, hụt hơi. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bị sốt, mệt mỏi, ho, ớn lạnh, đau đầu, chán ăn, buồn nôn.
8. Huyết áp thấp gây ra triệu chứng khó thở hụt hơi
Mặc dù ít phổ biến hơn huyết áp cao nhưng huyết áp thấp vẫn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe đáng chú ý. Điển hình trong đó là triệu chứng khó thở hụt hơi. Bên cạnh đó, bệnh cũng có thể gây chóng mặt và thậm chí khiến bạn ngất xỉu.
Huyết áp thấp (là 90/60 mmHg hoặc thấp hơn) có thể do mất nước, nhiễm trùng, mang thai hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc, bệnh lý gây ra. Bạn có thể ngăn ngừa hạ nguy cơ bị huyết áp bằng cách uống đủ nước, ăn đủ muối, tránh uống rượu. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ hoặc dùng thuốc để góp phần cải thiện các triệu chứng bệnh.
9. Gặp vấn đề về tim mạch
Bất cứ điều gì làm giảm khả năng bơm máu của tim cũng sẽ khiến bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi. Các vấn đề có thể gây hụt hơi bao gồm tim to, nhịp tim bất thường hoặc nhồi máu cơ tim. Đặc biệt, thở hụt hơi là một triệu chứng phổ biến ở những người bị suy tim sung huyết.
Nếu thở hụt hơi đột ngột kèm theo đau ngực hoặc các dấu hiệu nghiêm trọng khác của một cơn nhồi máu cơ tim, bạn cần gọi cấp cứu ngay.
10. Thở hụt hơi do béo phì
Tình trạng thừa cân hoặc béo phì có thể gây triệu chứng khó thở hụt hơi, bất kể họ có bị hen suyễn hay không. Nguyên nhân là do sự gia tăng áp lực lên thành ngực hoặc áp lực lên cơ hoành khi chất béo dư thừa đè lên vùng ngực.
Thở hụt hơi cũng là một triệu chứng của hội chứng giảm thông khí do béo phì (obesity hypoventilation syndrome – OHS). Đây là tình trạng rối loạn thông khí làm giảm mức độ oxy trong khi tăng lượng carbon dioxide trong máu.
Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim và tử vong.
11. Hút thuốc lá
Người hút thuốc lá có thể không nhận ra rằng thói quen này gây ra triệu chứng khó thở hụt hơi trong thời gian dài. Bạn hút thuốc càng lâu thì những triệu chứng này càng trở nên tồi tệ hơn. Cuối cùng, nó có thể dẫn đến COPD, ung thư phổi và các bệnh lý nghiêm trọng khác.
12. Ung thư phổi gây hụt hơi
Không có gì ngạc nhiên khi bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi khi mắc các bệnh về phổi. Đặc biệt, ung thư phổi là một trường hợp nguy hiểm mà bạn cần nâng cao cảnh giác. Thường chỉ khi khối u phát triển lớn chặn đường hô hấp, lúc này các biểu hiện như khó thở mới xuất hiện. Khi các triệu chứng rõ ràng, bệnh sẽ khó điều trị hơn.
Ngoài ra, các bệnh phổi khác gây thở hụt hơi bao gồm bệnh lao, viêm thanh khí phế quản, tăng áp phổi và xơ hóa phổi.
13. Do gãy xương sườn
Xương sườn bị gãy có thể gây thở hụt hơi, khó thở cùng cảm giác đau đớn. Chấn thương ở xương sườn cũng có thể đâm thủng phổi và dẫn đến tràn khí màng phổi. Khi bị tràn khí màng phổi, người bệnh sẽ có triệu chứng đau và khó thở. Vì vậy, nếu bạn đột nhiên bị hụt hơi và đau dữ dội, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.
14.Triệu chứng khó thở hụt hơi do lo âu
Hay bị hụt hơi mệt mỏi là do đâu, có thể do lo âu. Triệu chứng thở gấp, cảm thấy khó thở, thở hụt hơi là những biểu hiện rất phổ biến khi bạn cảm thấy lo lắng tột độ.
Tình trạng thở hụt hơi có thể làm cho bạn cảm thấy lo lắng hơn. Điều này thiết lập một vòng lẩn quẩn khiến bạn rơi vào tình trạng hoảng loạn. Các triệu chứng thường gặp khác là tim đập nhanh, đổ mồ hôi và có cảm giác có điều gì đó đáng sợ sắp xảy ra.
Bạn nên cố gắng kiểm soát sự lo lắng của mình bằng việc thực hành các kỹ thuật thư giãn và thở sâu. Đồng thời, tránh đối diện với những điều khiến bạn lo lắng. Bạn cũng có thể gặp các nhà trị liệu tâm lý để cải thiện tình hình. Ngoài ra, bạn nên hạn chế thức uống có caffeine, đồ uống có cồn cũng như tránh hút thuốc lá.
15. Thiếu máu
Khó thở hụt hơi là bệnh gì? Câu trả lời là rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Khi thiếu máu, bạn sẽ không có đủ tế bào hồng cầu mang oxy cho cơ thể. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi, yếu người, mệt mỏi và chóng mặt.
Phương án điều trị tình trạng thiếu máu phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Việc bổ sung khoáng chất sắt có thể giúp tăng cường các tế bào hồng cầu. Vì vậy, người bệnh nên ăn nhiều thức ăn giàu sắt như thịt bò, đậu, rau lá xanh đậm, trái cây sấy khô và ngũ cốc.
Một số trường hợp khác có thể cần điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hoặc truyền máu. Thiếu máu cũng có thể do các bệnh lý khác như ung thư, viêm khớp dạng thấp hoặc HIV/AIDS gây ra.
Triệu chứng khó thở hụt hơi có thể bắt nguồn từ thói quen xấu hoặc do bạn đang mắc một số bệnh nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe. Trong trường hợp cảm thấy khó thở, thở hụt hơi nghiêm trọng, bạn cần gọi cho cấp cứu ngay lập tức.
[embed-health-tool-bmi]
