Uống thuốc nhuận tràng

Xin chào, tôi đang bị táo bón (đi ngoài ít hơn 3 lần 1 tuần) và đang định sử dụng thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên tôi cũng đang uống thuốc tránh thai hàng ngày lúc 9h tối. Qua tìm hiểu thì tôi thấy thuốc nhuận tràng có ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc tránh thai, vậy nên tôi cần uống thuốc nhuận tràng cách thuốc tránh thai bao lâu để tránh ảnh hưởng nhất đến thuốc tránh thai hàng ngày? Xin cảm ơn bác sĩ.