🔥 Bài đăng hot nhất

Trầm cảm

Tôi thấy mệt mỏi, cảm giác có một Áp lực vô hình đang đè nén lấy tôi. Mọi thứ đều là tôi, do tôi. Tôi thấy sợ hãi mọi thứ, đến tương lai tôi cx ko dám nghĩ đến nữa. Giúp tôi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2

2 bình luận

Bạn thử tập ngồi thiền, tập yoga để trâm trí và cảm xúc ổn đinh, học phật pháp nghe chú đại bi, giúp bạn tình tâm ổn định cảm xúc hơn. Những áp lực cuộc sống sẽ từ từ được giải quyết, chỉ cần cho bản thân nhiều thời gian hơn. Mong bạn sớm ổn.

6 ngày trước
Thích
Trả lời
1
Trầm cảm có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và áp lực tâm lý nặng nề. Điều quan trọng là bạn không nên tự mình gánh vác mọi thứ. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp. Đồng thời, hãy chú trọng đến sức khỏe tâm thần của mình bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, quản lý stress hiệu quả và tìm kiếm sự đồng hành từ gia đình, bạn bè. Bạn không đơn độc trong cuộc chiến này, hãy mở lòng và chia sẻ cảm xúc của mình với những người xung quanh.
1 tuần trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!